小白菜

别名:青菜、油白菜、白菜秧

热量:15大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。

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小白菜汆丸子

一款东北家常做法的小白菜汆丸子,味道清淡营养全面,喜欢的小伙伴要不要试试?

主料:蛋清姜末葱末肉馅小白菜

做法by 四月微雨2017-09-26收藏1098评论0
火腿菌菇炒白菜

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青菜火腿豆腐羹

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主料:小白菜嫩豆腐

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手工鱼丸蔬菜汤

手工鱼丸蔬菜汤 适合月龄:1岁➕ 嫩嫩的鱼丸搭配上碧绿的菜叶,非常鲜美 市面...

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香菇白菜粥

现在的天气比较热, 好多宝宝没胃口。 还有不少宝宝生病了, 试试这一碗暖暖又...

主料:小白菜香菇燕麦虾仁

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健康便当19(鸡胸肉丸+葱香鸡蛋饼)

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主料:面粉鸡蛋鸡胸肉胡萝卜小白菜香菇卷心菜

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美味奇緣復刻の上海菜泡飯

最近在追美味奇緣,雖然是個超狗血的女主自帶聖母光環的俗套劇情,但好在裡面的料...

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做法by Joanna澤哥哥2017-10-15收藏32评论0
健康便当18(玉米饼+海苔肉卷)

女生就算在减肥也不可以戒掉精致碳水的,长期不吃碳水会导致大姨妈离家出走的。今...

主料:小白菜牛奶海苔鸡胸肉鸡蛋胡萝卜香菇面粉

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天气渐凉,粥里这样添加,宝宝过季不体虚!

牛肉鲜藕粥 参考月龄:9个月以上 9个月的宝宝只会吃泥糊,不愿意喝粥,即使勉...

主料:牛里脊小白菜莲藕 大米

做法by 宝宝辅食微课堂2017-10-09收藏69评论0
酸辣粉#丘比沙拉汁#

突然想吃酸辣粉了,但是顶着高温不想出去买。脑子里迅速的把家里有的食材过了一遍...

主料:鸡蛋小白菜

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★素烩汤★

素烩汤的做法并不复杂,重点就在于土豆丝。其他蔬菜其实可以根据自己喜好来加,另...

主料:小白菜木耳蟹味菇金针菇土豆

做法by BBO辅食小厨房2017-08-14收藏565评论0
中华烩饭#厨此之外,锦享美味#

从《詹姆士厨房》的节目里学到的!据说是詹姆士在日本留学时经常吃的中国菜!这是...

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素炒“蛔虫”面

《欢乐颂2》里面,王子文演的曲筱绡,王凯演的赵医生,在这一集里,曲筱绡和赵医...

主料:辣椒小白菜鸡蛋面粉

做法by 沙小囡2017-06-03收藏1556评论8
绿豆芽炒小白菜

绿豆芽有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽...

主料:小白菜绿豆芽

做法by 周小白m2017-10-13收藏28评论0
火麻油小白菜肉丸汤

 

主料:香菜胡萝卜小白菜

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-小白菜肉丸汤#平衡美食大作战#

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海螺面

宝宝挑食?不爱吃菜?妈妈们可以换一种方式哦。做成这种彩色的海螺面,除了可以吸...

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麻辣烫 | 味蕾时光

谁的青春里没有过麻辣烫?这就是江湖小吃的魔性。视频里的“麻辣烫”,在发源地四...

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鲜虾蔬菜粥

一道适合这个冷秋的暖粥,浓稠鲜香,暖暖的温暖你的胃(^_^)

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