小白菜

别名:青菜、油白菜、白菜秧

热量:15大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。

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肉末豆腐羹

不是最贵的食物它的营养价值就高,便宜的食材,依然可以做出味道鲜美,营养价值高...

主料:嫩豆腐里脊肉小白菜

做法by 宝宝营养辅食日志2017-04-15收藏647评论6
宝宝辅食之酸奶饼

Q:宝宝好久可以酸奶? A:6个月以上的宝宝就可以吃酸奶了。鲜奶做成酸奶后,...

主料:小白菜原味酸奶切片面包黄油鸡蛋

做法by 宝宝营养辅食日志2017-04-22收藏637评论6
牛肉青菜小包子

本来是想买点荠菜蒸包子的,可是找遍市场都没有一家卖的。最后无奈刚要回返的时候...

主料:牛肉普通面粉小白菜

做法by 松鼠鱼772017-04-24收藏259评论7
菊花豆腐汤

重要的事情说三遍,在这里选用的豆腐一定是卤水豆腐!卤水豆腐!卤水豆腐!其他豆...

主料:姜丝葱末小白菜枸杞

做法by 优妈小厨2017-04-07收藏511评论8
咸蛋肉丝粥#樱花味道#

适合做给小盆友吃的早餐。粥底可以用剩米饭加水,蔬菜可以用小油菜,小白菜等,剁...

主料:咸蛋黄水发木耳小白菜猪里脊肉大米

做法by 寻找桃花岛2017-03-21收藏831评论23
蔬菜鸡蛋饼#美的早安豆浆机#

早餐吃饼喝粥,是北方人的习惯。 简单的饼和粥,营养丰富。 蔬菜鸡蛋饼+藜...

主料:胡萝卜小白菜鸡蛋面粉

做法by 咫尺光年-爱如初见2017-03-09收藏1266评论12
以东坡之名-东坡肉

东坡肉属于浙菜系,成品薄皮嫩肉,色泽红亮,味醇汁浓,酥烂而形不碎,香糯而不腻...

主料:小白菜 带皮五花肉大葱

做法by 饭趣2017-04-05收藏326评论8
豆腐蔬菜羹#美的早安豆漿機#

1.豆腐要選擇嫩豆腐 2.澱粉根據自己口味添加

主料:豆腐小白菜火腿

做法by 伯恩麻麻2017-03-12收藏781评论17
青菜火腿豆腐羹

最近常常买豆腐来吃,以前偏爱老豆腐(北豆腐),做麻婆豆腐,鱼香豆腐,锅塌豆腐...

主料:小白菜嫩豆腐

做法by 18LS28xgl零落2014-05-14收藏100587评论204
麻辣烫 | 味蕾时光

谁的青春里没有过麻辣烫?这就是江湖小吃的魔性。视频里的“麻辣烫”,在发源地四...

主料:茼蒿豆泡海带鸭血小白菜

做法by 味蕾时光2016-07-19收藏6625评论38
-小白菜肉丸汤#平衡美食大作战#

小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种...

主料:胡萝卜小白菜

做法by 缘豆儿2015-09-04收藏23213评论98
家常羊肉面条

冬天的早晨给自己煮一碗羊肉面,一整天都会能量十足哦! 附赠如何挑选好羊肉的方...

主料:小白菜小青菜

做法by 美的食色2017-01-23收藏1085评论4
双菇鸡蛋干鱼糕

今天这菜的食材比较多,但都是随手所得, 鱼糕,湖北年菜不可以缺少的食材, 过...

主料:鸡蛋干香菇 蟹味菇小白菜

做法by 斯佳丽2017-01-16收藏1103评论3
鲜虾蔬菜粥

一道适合这个冷秋的暖粥,浓稠鲜香,暖暖的温暖你的胃(^_^)

主料:小葱小白菜鲜虾大米

做法by 香颜2015-10-02收藏19932评论35
香菇虾皮瘦肉糙米粥

宝宝吃的虾皮一定要选择新鲜的天然晒干的淡干的虾皮啦,新鲜的虾皮,它的颜色是天...

主料:香菇虾皮小白菜

做法by BBO辅食小厨房2016-11-22收藏1323评论5
美味菜肉包

春天到了,各种绿叶菜都大量上市。今天买了一捆小白菜,才一块钱!想到冰箱里还有...

主料:肉馅小白菜虾皮面粉

做法by 小呆呆禹馨2017-04-25收藏9评论2
鲜虾香菇粥

昨天去超市买到了便宜又新鲜的虾,今天做个粥来喝。我超爱喝粥和汤,所以多做了一...

主料:大米小白菜香菇鲜虾柠檬

做法by Elsa12212017-04-23收藏13评论2
中式耗油炒意面

 

主料:意大利面小白菜洋葱胡萝卜大蒜

做法by 圆圆Echo2017-04-23收藏12评论2
酸汤面

面条是我的最爱,偶尔饭吃腻了,改换吃酸汤面,让胃口大开。

主料:芹菜香菜蒜苗小白菜面条鸡蛋

做法by 你若不惜我亦不爱15129165312014-03-06收藏18832评论59
小白菜炖豆腐

本人比较爱吃次此菜,豆腐又嫩又入味,小白菜绿绿的,很清淡。

主料:小白菜大葱

做法by 鼠鼠虎虎2017-04-21收藏13评论2