小米

别名:粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷

热量:361大卡(100克)

分类:谷类, 杂粮

适宜人群:一般人均可食用。 小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品。

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无敌下饭小凉菜,就决定是你了

最近兔兔喝粥的时候,觉得寡淡无味 想要配点小菜吃吃 于是就有了这道鲜香爽口的...

主料:白萝卜泡椒

做法by 微体兔2017-08-24收藏3277评论0
藤椒小炒鸡腿肉-下饭菜

藤椒的清香 鸡腿肉的鲜嫩 给我来一碗米饭

主料:大葱鸡蛋

做法by Tina厨房日记2017-07-03收藏13223评论0
肉沫豆角下饭菜

简单易上手 超级下饭

主料:豆角

做法by som8t2016-04-19收藏112357评论130
泡椒柠檬凤爪

泡椒柠檬凤爪,一款很爽口的小吃,身边的盆友们都超级喜欢,我想也是大多数人的最...

主料:新鲜柠檬茴香

做法by 柚子的微生活2017-07-30收藏3255评论0
辣椒肉丝酱(再附个剁椒酱的做法)

最近和辣椒干上了,谁让人家不怕辣呢!辣椒肉丝酱自己做的实在,肉下的足……又好...

主料:姜末

做法by King麻麻2017-09-23收藏175评论0
懒人爽口金针菇#丘比沙拉汁#

越来越热的天气……叫人没有胃口 在厨房里面做饭也变成了一种煎熬 大鱼大肉...

主料:金针菇香菜

做法by 夜 微凉2017-07-17收藏3319评论0
水煮牛肉

鲜香麻辣的大碗江湖菜,最适合与友就着冰啤酒共食,酒过三巡,拍着桌子说:店家,...

主料:蒜末姜片黄豆芽牛肉

做法by 二三子shi2017-09-24收藏120评论0
秘制手撕茄子

 

主料:茄子大蒜花生米葱花

做法by 龙小姐私家店2017-06-06收藏6039评论0
酸辣白菜

一道下饭菜,简单易做。

主料:大蒜白菜

做法by Oo熙妈厨房oO2017-07-08收藏3621评论0
快手菜-凉拌秋耳

一碟凉拌菜、一碗白粥 吃得了辛辣吃得了清淡 如同人生,偶尔也要清新

主料:蒜末秋耳

做法by 咖啡喵喵咪2017-09-20收藏195评论0
大米小米还能做甜点,嫩滑口感的奶香布丁

奶香双米布丁 参考月龄:11个月以上 偶然一次,看见了“米布丁”的做法,觉...

主料:大米小米鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2017-09-06收藏396评论0
皮蛋豆腐

热不欲生的三伏天,靠凉菜续命!

主料:大蒜小葱嫩豆腐皮蛋

做法by 沙小囡2017-07-15收藏2780评论0
五彩虾仁粥

不管是什么人,都需要摄入多种营养元素。这次就选择了虾仁,虾仁的营养价值很高,...

主料:大米玉米粒黄瓜干香菇胡萝卜小米虾仁

做法by y圆子y2017-08-05收藏1769评论0
肉炒豆腐皮

 

主料:大蒜小香葱豆腐皮香菜

做法by 年轻的心hxez2017-09-14收藏153评论0
一道光靠颜值就能吸引宝宝的小米糕,不仅简单快手营养也很高!

鲜虾小米糕 参考月龄:11个月以上 这道鲜虾小米糕的碳水化合物含量比较高,...

主料:小米鲜虾

做法by 宝宝辅食微课堂2017-07-26收藏1845评论0
自从有了万能凉菜酱汁,蔬菜都变得有滋有味了

最近兔兔发现了一款酱汁 拌凉菜简直万能 还能拌凉皮和凉面,做法超简便~ 关注...

主料:黄瓜金针菇

做法by 微体兔2017-08-30收藏476评论0
凉拌麻辣鸡爪

鸡爪的吃法多多每种口味都各有千秋,让人百吃不忘。今天做的凉拌麻辣鸡爪,做法简...

主料:姜蓉香菜大蒜鸡爪柠檬

做法by 小罗妹m2017-09-07收藏267评论0
豇豆肉末

豇豆是很常见的一种蔬菜,没有豇豆的夏天,是不完整的。小时候最爱泡豇豆炒肉末,...

主料:豇豆猪肉末

做法by 童尐果2017-08-06收藏1236评论0
秘制卤鸡翅

潮州的卤水鹅是出了名的,作为一个正宗潮州人,怎么可能不对卤水这个东西有所热爱...

主料:姜片蒜头鸡翅

做法by 页页喵2017-09-12收藏160评论0
快手炒面

 

主料:韭黄鸡蛋香肠

做法by 咱甘苦自知2017-08-17收藏787评论0