小米面

热量:356大卡(100克)

分类:谷类, 杂粮

适宜人群:一般人群均可食用。 是老人、病人、产妇宜用的滋补品;

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枣窝头

远远的就闻见味儿了

主料:红枣小米面中筋面粉

做法by 袅袅兮秋风2017-09-11收藏63评论0
杂面干果发糕

想想有段时间没吃粗粮了,看到家里现有的玉米面,小米面,就做了这放了葡萄干的发...

主料:玉米面小米面

做法by 土豆丝卷饼12017-08-10收藏274评论0
椒香麻盐芝麻烧饼

外酥里嫩、口感微咸、椒香麻盐小烧饼,老少皆宜。我是前一天晚上把面和好,早上就...

主料:面粉

做法by 胶P糖2017-02-22收藏2355评论40
小米黑米糕#发现粗粮之美#

在我家小米,小米面是一年四季必备品,平常最简单的做法是用它来熬粥。今天就用小...

主料:小米面

做法by salila822017-05-05收藏790评论54
杂粮红枣窝窝头#发现粗食之美#

杂粮中膳食纤维多,既有可溶性的,也有不能被人体吸收的粗纤维,一周至少要吃上2...

主料:玉米面小米面

做法by 土豆丝卷饼12017-05-14收藏629评论6
三鲜杂粮米角#发现粗粮之美#

在南方基本是以米饭作为主食,而北方对主食则要丰富得多,包子,馒头,花卷,馅饼...

主料:大葱洋葱鲜虾花菇青豆胡萝卜竹笋面粉小米面

做法by salila822017-04-26收藏748评论78
健康美味小米糕#方太蒸爱行动#

小米糕做过很多次,样子也越来越好看,即使冷却后口感依然很棒。家中的老人和小孩...

主料:小米面牛奶鸡蛋面粉

做法by salila822016-08-08收藏3055评论62
小米红薯花朵包#发现粗粮之美#

粗粮加工简单,口感有些粗糙,但也正因为此,粗粮中保存了许多细粮中没有和含量较...

主料:地瓜中筋面粉小米面

做法by salila822017-05-02收藏499评论58
玉米戚风

加入了小米、玉米的戚风

主料:低筋面粉小米面鸡蛋

做法by 开心豆ht2017-08-23收藏45评论0
粗粮鸡蛋煎饼#发现粗粮之美#

在北方经常能看到有煎饼摊子,每每看到店家在制作煎饼,我总会在旁边驻足观察一阵...

主料:小米面面粉鸡蛋生菜黄瓜黑芝麻香葱

做法by salila822017-05-08收藏399评论63
养生点心小米糕

小米糕做过很多次,自己做的虽然不如店里卖的那么细腻,但是口感非常的蓬松,味道...

主料:鸡蛋低筋面粉小米面

做法by 阅宝麻麻2016-12-11收藏923评论13
彩椒牛肉杂粮小饼

粗粮相对来讲,口感略显粗糙,所以并不讨人喜欢。如果可以把粗粮做成可爱...

主料:玉米面小米面全麦面粉牛奶鸡蛋牛肉红椒绿椒黄椒松仁

做法by 漫解花语2016-01-12收藏1832评论10
比葱油饼还好吃的#芹菜窝窝头

每当这个季节就想起家乡的榆钱窝窝头,但是我居住的城市没有榆钱,用春天嫩嫩的芹...

主料:芹菜面粉玉米面小米面

做法by 东之东美食记2016-04-06收藏1303评论27
多面粉小鸡窝头

 

主料:小米面面粉红萝卜绿豆

做法by 梅食记2017-08-28收藏11评论0
脆脆的锅巴(非油炸)

1、面粉随意搭配,任由你是小米和白面,还是白面和别的,我粗粮放的多,口感会微...

主料:鸡蛋黑芝麻白芝麻小米面玉米面

做法by 诺淇2017-08-05收藏26评论0
奶香玉米窝窝头

1、小米面也可以是黄豆面、红薯面等等粗粮。 2、白糖的量根据自己的口味可调整...

主料:玉米面牛奶小米面

做法by 玉池桃红2012-12-05收藏4926评论41
北方游记之粗粮窝窝豆沙包

集合着小米面粉、玉米面粉、小麦面粉的包子,吃起来有些窝窝头的味道,其实就是冲...

主料:

做法by 美食达人计划2017-04-09收藏150评论17
营养美味的甜沫

而对于甜沫记忆则是从小时候看电视剧《燕子李三》时知道的,是一种以小米面为主熬...

主料:小米面花生黄豆粉条菠菜豆腐干

做法by 银元宝2016-03-23收藏875评论6
杂粮煎饼果子

常见外面小摊上卖的煎饼果子,要数干净卫生,还是自己在家做的,在做过几次以后,...

主料:面粉小米面鸡蛋黄瓜油条小葱黑芝麻

做法by 凌宇飞扬1232016-06-02收藏611评论10
煎饼果子#舌尖上的春宴#

 

主料:面粉小米面玉米面鸡蛋香菜葱花肉松

做法by C___Summer2017-03-01收藏136评论4