小葱

别名:香葱、绵葱、火葱

热量:24大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜, 葱蒜类

适宜人群:一般人群均可食用。1. 脑力劳动者更宜;2. 但是患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食;另外葱对汗腺刺激作用较强,有腋臭的人在夏季应慎食;表虚、多汗者也应忌食;过多食用葱还会损伤视力。

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锅塌豆腐

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水煮牛肉

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