带鱼

别名:刀鱼、裙带鱼、牙带、白带鱼、柳鞭鱼、带柳、晦刀鱼

热量:127大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均能食用 适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用;适宜皮肤干燥之人食用。

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干炸带鱼

 

主料:带鱼

做法by 半年的九月就十月2017-11-27收藏0评论0
舟山带鱼萝卜丝羹

1.料酒不要直接倒入锅内,要沿着锅边加入。 2.萝卜丝炒好后要加开水。 3....

主料:蒜末姜丝带鱼胡萝卜

做法by 毛毛球很可爱2017-11-27收藏0评论0
香酥带鱼罐头

 

主料:带鱼

做法by Maria.c2017-11-24收藏1评论0
红烧带鱼

 

主料:带鱼红椒

做法by 吃货不寂寞ST2017-11-23收藏0评论0
伟伟牌干炸带鱼

详细步骤加微信:weiwei127519

主料:带鱼

做法by 鑫琪宝贝hcob2017-11-18收藏6评论0
刀鱼扒白菜

每天负责家人的一日三餐 让家人吃的开心就是我最幸福的事情,所以要满足每位家人...

主料:白菜带鱼

做法by 陈香木宁2017-11-16收藏1评论0
清蒸带鱼

在四周都是钢筋水泥的都市里,工作生活的节奏太快,利用周末时间,煮些健康食物,...

主料:香葱带鱼

做法by 狮子座的熊2017-11-12收藏1评论0
萝卜丝带鱼

萝卜丝带鱼,平常在我家餐桌上出镜率较高的一道菜,加了萝卜丝的带鱼,腥味基本都...

主料:小葱红椒生姜萝卜带鱼

做法by 阅宝麻麻2017-11-10收藏51评论0
糖醋带鱼

 

主料:带鱼面粉

做法by 90后丿丶2017-11-09收藏8评论0
萝卜烧带鱼

白萝卜是秋冬的应季食材,不过今天的主角不是白萝卜,而是一道新食材:带鱼。带鱼...

主料:小葱大蒜白萝卜带鱼

做法by 拾味爸爸2017-11-04收藏72评论0
带鱼

鳞的价值 其实所谓的银鳞并不是鳞,而是一层由特殊脂肪形成的表皮,称为“银脂”...

主料:带鱼

做法by 嗳磊小曦2017-10-19收藏13评论0
煎带鱼

 

主料:

做法by 橦橦宝贝2017-10-13收藏6评论0
家常烧带鱼#厨此之外,锦享美味#

世上最好的等待,叫做来日可期…… 《夏之逃逸》 作者:艾米莉·狄金森 [美]...

主料:面粉鸡蛋

做法by 婧文妈妈小食光2017-09-26收藏50评论0
辣糟舟山带鱼

东海舟山渔场啦!!!每年九月是我国东海禁渔期结束的时间,也是我国最大渔场舟山...

主料:香菜生姜小葱

做法by 食品造型师Henry2017-09-24收藏246评论0
萝卜丝带鱼汤-跟着盒马去出海#每道菜都是一台食光机#

这道菜就是童年的味道,因为跟着盒马出海去,带回来正宗的舟山小眼睛带鱼,使得这...

主料:萝卜

做法by 疏帘花影2017-09-21收藏29评论0
糖醋带鱼#厨此之外,锦享美味#

煎带鱼不要急于翻面,耐心等底部金黄,可以轻易移动的时候再翻面。

主料:带鱼

做法by 若愚妈妈2017-09-20收藏236评论0
茄汁带鱼

1. 带鱼含有丰富的硒,这种矿物质有抗氧化能力,并且对于预防肝病意义重大,足...

主料:大蒜带鱼

做法by 想飞milv2017-09-19收藏53评论0
香烤带鱼

浑身充满蛋白质和多种脂肪酸的带鱼,对小心脏和大脑有益,不煎不炸不油腻,去腥腌...

主料:香葱圆葱香菜带鱼

做法by 吃货研究院2017-09-04收藏172评论0
黑椒烤带鱼#洁柔食刻,纸为爱下厨#

带鱼不仅可以煎,可以炖,可以炸,还可以烤哦!毫不夸张的说,烤出来的带鱼,即有...

主料:带鱼

做法by 海燕的窝2017-01-11收藏58评论16
干炸带鱼

带鱼是我最喜欢吃的鱼,干炸的味道不会太腥,带鱼除了干炸和煎以外,红烧也很不错...

主料:大葱带鱼

做法by yn高小疯2016-12-07收藏509评论1

五分钟搞定经典快手菜