带鱼

别名:刀鱼、裙带鱼、牙带、白带鱼、柳鞭鱼、带柳、晦刀鱼

热量:127大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均能食用 适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用;适宜皮肤干燥之人食用。

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红烧带鱼

带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的...

主料:带鱼洋葱

做法by 吃西瓜皮的小弟2018-02-21收藏0评论0
椒盐带鱼

喜欢吃带鱼,椒盐带鱼也方便操作,适合零基础的宝宝哦

主料:面粉

做法by 快乐萱萱2018-02-19收藏0评论0
香煎带鱼

没有故事six

主料:带鱼面粉

做法by 低调点点儿2018-02-18收藏117评论0
美味带鱼

带鱼美味又家常年菜必备,形状细长如把刀,因此又称之为“刀鱼”。“刀鱼” “刀...

主料:带鱼面粉

做法by 陈香木宁2018-02-16收藏0评论0
【直播课堂】迎新年酥骨浓香“酥带鱼”

迎新年卤牛肉|酥烂鲜香家宴必备 直播时间:2月12日(周一)18:00 ...

主料:带鱼

做法by 超食控2018-02-12收藏51评论0
存稿冷吃香带鱼

【599】2.11 这是一个二十六呀炖炖肉 凉鱼不腥特别六的故事……今...

主料:芝麻带鱼

做法by sure汪2018-02-11收藏280评论0
糖醋带鱼

无意中不知从哪里学了一个糖醋汁的配方,棒极了,做任何糖醋口的菜都很好吃,今天...

主料:带鱼青蒜鸡蛋

做法by 家有厨娃2018-02-10收藏0评论0
存稿馓子带鱼球

【598】2.10 这是一个二十五呀炸豆腐 鱼球难团好去骨的故事……基...

主料:鸡蛋带鱼

做法by sure汪2018-02-10收藏102评论0
家常红烧带鱼

快过新年了,家家户户都在准备年夜大餐了,象征美好寓意的~鱼菜肯定少不了,大吉...

主料:带鱼

做法by 老方小雨2018-02-07收藏6评论0
炸带鱼

没做妈妈之前,每年春节都能吃到爸爸妈妈炸的带鱼

主料:带鱼鸡蛋面粉

做法by 添哥妈妈2018-02-06收藏0评论0
红烧带鱼

带鱼做法 带鱼洗净切段 料酒、花椒、姜片腌制半小时(少盐、胡椒粉) 热油锅,...

主料:带鱼

做法by 音乐小鑫鑫662018-02-05收藏0评论0
红烧带鱼

红烧带鱼,是老北京人的最爱,也我家的最爱,逢年过节的餐桌上离不开这道菜,这酱...

主料:带鱼

做法by 桃子所2018-02-05收藏2评论0
糖醋带鱼

 

主料:带鱼葱花

做法by 时间煮雨572018-02-04收藏0评论0
百吃不厌之红烧带鱼 最经典的家常菜

寒冷的时节,闻到从家家户户飘出来的炸带鱼味道的时候,就知道快要过年了。带鱼是...

主料:带鱼鸡蛋

做法by 千寻树2018-02-03收藏1256评论0
白菜豆腐炖带鱼

 

主料:大白菜带鱼豆腐大蒜

做法by 豆粉0541482018-01-28收藏3评论0
红烧带鱼

 

主料:

做法by 烟熏妆°2018-01-23收藏0评论0
酥炸带鱼

炸的过程中千万别总用筷子或者铲子戳带鱼,容易碎,一定等带鱼成型微微有点硬的时...

主料:带鱼

做法by 来时是雨2018-01-21收藏1评论0
糖醋带鱼

带鱼往常都是以咸的做法为主,其实糖醋带鱼,吃起来口味鲜美 还没有了以往的咸腥...

主料:带鱼葱花姜沫

做法by 豆粉77144942018-01-16收藏0评论0
咖喱烧带鱼#安记咖喱慢享生活#

第一次尝试咖喱烧带鱼。味道好好的,可以尝试。

主料:辣椒带鱼

做法by 小黠大痴2018-01-13收藏14评论0
蒜烧带鱼

带鱼身上有一层银色的东西,洗的时候别洗了。那是好东西。青椒变成红椒可能会好看...

主料:青椒大葱带鱼

做法by ╮尛﹏_ ̄龍_2016-02-16收藏10评论1

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