带鱼

别名:刀鱼、裙带鱼、牙带、白带鱼、柳鞭鱼、带柳、晦刀鱼

热量:127大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均能食用 适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用;适宜皮肤干燥之人食用。

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煎带鱼

 

主料:

做法by 小丑wjf2017-03-24收藏0评论4
红烧带鱼

红烧带鱼是家常菜,口味属于咸香型,做法属于红烧类。其特点是色泽酱红光亮,鱼肉...

主料:面粉带鱼

做法by 花仙子世界2017-03-23收藏13评论2
香煎腰果鸡腿

 

主料:姜丝面粉

做法by 开水泡油条2017-03-23收藏4评论2
糖醋带鱼

 

主料:带鱼姜丝

做法by 谁说我没脾气2017-03-21收藏6评论0
糖醋带鱼

 

主料:带鱼

做法by 九朵梅花2017-03-20收藏0评论0
干炸带鱼

1.带鱼生粉不要过厚 2.腌制时放好所有调料调味,因为后面没调味的机会了!

主料:带鱼

做法by 小常常妈妈咪呀2017-03-19收藏9评论1
糖醋带鱼

 

主料:带鱼

做法by 亮点32017-03-18收藏0评论0
豆豉红烧带鱼

 

主料:带鱼生姜葱花

做法by Lilujie20032017-03-14收藏10评论0
红烧带鱼

最近需要补充蛋白质,深海鱼是不错选择,去菜市场买来一条带鱼做起来!

主料:带鱼大葱生姜面粉

做法by jamil19882017-03-14收藏8评论0
糖醋带鱼

带鱼一定要收拾干净,特别是鱼肚里的黑膜要洗净,不然吃的时候会有苦味。

主料:带鱼

做法by 天妞妈妈2017-03-13收藏0评论0
我家の晚餐——炸带鱼

家有三岁小儿,平常什么鱼虾都不吃,只有这款炸带鱼,吃起来没够。多吃鱼对大脑发...

主料:姜片大葱带鱼

做法by 小丫与小乐乐2017-03-07收藏1评论0
84期【香煎带鱼】附送超多煎鱼技巧~

带鱼, 老妈只做香煎~ 简单放点葱姜以及食盐腌制后煎熟。 就是物质匮乏的童年...

主料:面粉姜丝

做法by 清水无香_yl2017-03-07收藏5362评论51
家常烧带鱼#舌尖上的春宴#

带鱼经济实惠,可以煎炸、可以烧炖、可以焖酥鱼,还可以烤着吃,总之做法很多,但...

主料:带鱼

做法by 斯佳丽2017-03-05收藏1149评论7
去腥浓香烧带鱼

水果机拍摄,第一次上传没有修饰没有刻意,父亲酷爱做菜。配方无私贡献,味道超级...

主料:姜片

做法by GGGLAOXI2017-03-05收藏8评论1
白切肉+汤面

这是一个秘方来的,三时三餐Eric版,香而不腻,百吃不厌。

主料:蒜片杭椒生菜海带洋葱大葱五花肉

做法by CassieZ2017-01-28收藏5评论0
红烧带鱼

最爱妈妈做的红烧带鱼

主料:带鱼

做法by ......布丁......2017-01-26收藏14评论0
滋阴养肝的干烧带鱼#德国MIJI爱心菜#

我家平时吃鱼不多,淡水鱼有土腥味,又不好保存,要现买现吃,而且鱼刺多吃起来麻...

主料:带鱼

做法by mature112016-05-20收藏43评论4
辣子带鱼#舌尖上的外婆香#

感谢豆果~~感谢金龙鱼~~~用“外婆乡小榨菜籽油”做的美食格外香呢~~ 之前...

主料:带鱼

做法by 18LS28xgl零落2016-05-17收藏2808评论11
豆豉香煎带鱼

 

主料:小葱大蒜带鱼剁椒

做法by 贝木居士2015-12-18收藏206评论0
非油炸少油版香煎带鱼

吃鱼对身体特别好~尤其是海鱼~我家大宝只爱吃带鱼~一般都是油炸带鱼~但是油炸...

主料:带鱼

做法by 小君君的厨房2014-11-02收藏188评论1

五分钟搞定经典快手菜