带鱼

别名:刀鱼、裙带鱼、牙带、白带鱼、柳鞭鱼、带柳、晦刀鱼

热量:127大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均能食用 适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用;适宜皮肤干燥之人食用。

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五香带鱼

带鱼是一种经济实惠的海鱼,也是我们常吃的海鱼之一,今天在超市碰到带鱼做特价,...

主料:带鱼

做法by 斯佳丽2017-10-18收藏31评论0
香煎带鱼#丘比沙拉汁#

休渔期的海鲜都不适合清蒸。把略加腌制的带鱼煎成金黄,淋上香辣味的丘比沙拉汁,...

主料:带鱼

做法by 二三子shi2017-08-01收藏259评论0
香煎黑椒带鱼#松下煎烤箱NU-HX200S#

一般来说煎带鱼我们容易出现的问题有三个,一是表皮容易煎糊、煎破。二是翻面过程...

主料:洋葱红椒

做法by 云朵面包zx2017-06-24收藏1093评论0
煎炸带鱼

带鱼肉质鲜美,刺又不多,深受大家的喜爱! 并且带鱼的脂肪含量不高,其中包括D...

主料:鸡蛋

做法by zy宝妈小厨2017-06-12收藏43评论0
清蒸红带鱼

红带鱼大家可能不常见,但是鲜嫩无比,比普通的带鱼要鲜嫩很多,而且美颜动人。 ...

主料:

做法by 四毛光吃不胖2017-06-12收藏9评论0
红烧带鱼#好先生就用味事达#

对于喜欢吃鱼的人来说,带鱼确实是不错的选择,肉厚刺少,口感细腻,营养丰富,而...

主料:小葱带鱼

做法by elsa飞雪2016-06-03收藏4625评论9
豉汁蒸带鱼#美的微波炉菜谱#

带鱼刺少肉嫩,适合老年人和儿童食用。用微波炉来“蒸”带鱼,不但省时,而且带鱼...

主料:带鱼

做法by meggy跳舞的苹果2016-05-30收藏2075评论5
滋阴养肝的干烧带鱼#德国MIJI爱心菜#

我家平时吃鱼不多,淡水鱼有土腥味,又不好保存,要现买现吃,而且鱼刺多吃起来麻...

主料:带鱼

做法by mature112016-05-20收藏56评论4
#长帝e·Bake互联网烤箱之香烤带鱼

淘宝订单号 945927977373382。很喜欢吃带鱼,但是搬出来自己住了...

主料:生姜带鱼

做法by kite872015-06-12收藏14评论5
#长帝e•Bake互联网烤箱之——葱香烤带鱼

煎带鱼总是煎破皮,卖相全无~~抹姜片、裹淀粉等太麻烦,不如用烤的吧,不用油且...

主料:带鱼

做法by JUJURAI2015-04-30收藏7044评论35
利仁电饼铛之蒜香煎带鱼

有了新款的利仁电饼铛,炸鱼的活也可以交给它了。

主料:大蒜带鱼

做法by 米多小鱼2015-02-02收藏596评论1
柠檬酱汁烤带鱼#九阳烘焙剧场#

带鱼的做法很多,大都是煎,炸,熬,红烧 今天,我是用的烤箱烤的。 另有一种味...

主料:带鱼柠檬

做法by 西米Fiona2015-01-15收藏208评论4
椒香带鱼#食尚争霸 格兰仕微波炉试用#

在沿海长大的我们,对于海鲜我们一般选择清蒸。因为这样子大大的保留了营养,而且...

主料:带鱼

做法by 牛妈厨房2014-11-27收藏232评论1
剁椒蒸带鱼#食尚争霸 格兰仕微波炉试用#

格兰仕微波炉试用第二道菜,剁椒和带鱼融合之后的美味总是让人意犹未尽,百吃不厌...

主料:带鱼

做法by 香儿厨房2014-11-25收藏184评论1
泡椒红烧带鱼 空气炸锅试用#九阳烘焙剧场#

泡椒带鱼是小时老妈最爱做的菜之一,现在老妈是不做饭了,这道泡椒带鱼就很少出现...

主料:带鱼

做法by 心清似水淡若云2014-11-06收藏1173评论32
空气炸锅试用之香辣孜然炸带鱼#九阳烘焙剧场#

从小就爱吃鱼的我,对于鱼类真是情有独钟,小时候炸带鱼是逢年过节庆祝日餐桌上必...

主料:带鱼

做法by 心清似水淡若云2014-11-05收藏580评论0
#九阳烘焙剧场#空气炸锅试用报告之糖醋带鱼

今天试试用九阳空气炸锅做烤带鱼,不知道会如何!

主料:带鱼

做法by 素食客2014-11-03收藏66评论1
#九阳烘焙剧场#香炸带鱼

我家很少吃海鲜,因为只有我才觉得带鱼,墨鱼,海虾。。。这些是香香的。 每次我...

主料:带鱼

做法by 18LS28xgl零落2014-10-10收藏139评论1

五分钟搞定经典快手菜