带鱼

别名:刀鱼、裙带鱼、牙带、白带鱼、柳鞭鱼、带柳、晦刀鱼

热量:127大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均能食用 适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用;适宜皮肤干燥之人食用。

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炸带鱼

 

主料:鸡蛋

做法by 心情好点儿没2017-01-23收藏9评论0
香煎带鱼

 

主料:带鱼

做法by 爱无疆04142017-01-22收藏5评论0
红烧带鱼

这是我专门针对初学者制作的最简单的带鱼做法,大家可以放心尝试哦~这个做法对我...

主料:带鱼

做法by 彤姐小馒头2017-01-20收藏7评论0
味道记得你的美,秘制酒香带鱼

还有一周就过年了,想必大家各种饭局已经开始或在计划中了。去过那么多饭店,吃过...

主料:带鱼小葱

做法by Mrs.梁大脸2017-01-20收藏8评论0
剁椒蒸带鱼(手残党适用)

其实这个蒸鱼的方法适合很多鱼类 ~举一反三~

主料:带鱼生姜香菜

做法by 哎呀嫣然2017-01-17收藏7评论0
酥香炸带鱼

第一遍炸要小火慢炸,为了使鱼肉炸熟 第二遍要大火快炸,为的是使鱼肉表层皮起酥...

主料:姜丝带鱼

做法by 百度搜索刘丽蕊营养师2017-01-15收藏11评论0
红烧带鱼

小时候过年家家户户都会做各种好吃的东西,唯独是煎带鱼的那种味道会飘出十里。现...

主料:带鱼蒜苗红尖椒

做法by 蜗牛举土豆2017-01-13收藏6评论0
煎蒸带鱼#洁柔食刻,纸为爱下厨#

带鱼,一直鲜活在我的记忆里。 四岁时,妈妈带我去大姨家,正在午饭时,有人拎着...

主料:带鱼

做法by 静默成诗2017-01-13收藏27评论4
酥焖带鱼

 

主料:带鱼

做法by 玙慕曟2017-01-13收藏12评论0
家常烧带鱼

没啥故事!故事讲的好,就是全部吃完!

主料:带鱼葱丝姜丝

做法by 绿色的小清新2017-01-12收藏7评论0
红烧带鱼

一直都喜欢在外面吃这道菜,最近突发奇想根据自己的喜好来尝试做出属于我的美味。...

主料:带鱼

做法by 爱耍帅的小猪2017-01-12收藏13评论0
清蒸带鱼

 

主料:带鱼香葱

做法by 木木fzmg2017-01-12收藏11评论0
炸带鱼

 

主料:面粉姜丝

做法by W荷薇2017-01-12收藏7评论0
黑椒烤带鱼#洁柔食刻,纸为爱下厨#

带鱼不仅可以煎,可以炖,可以炸,还可以烤哦!毫不夸张的说,烤出来的带鱼,即有...

主料:带鱼

做法by 海燕的窝2017-01-11收藏31评论16
炸带鱼

 

主料:带鱼

做法by 我想我是海112017-01-11收藏19评论0
爱心牌大蒜版绿豆面(带鱼腊肉鱼面牛肉丸)

老婆去外地看病,晚上下班回来,烧好面坐等……

主料:腊肉带鱼大蒜蒜子

做法by 又倒寸2017-01-09收藏8评论0
红烧带鱼

 

主料:带鱼蒜头朝天椒

做法by 马小乐爱亮狗2017-01-08收藏10评论0
干煸带鱼

一直不喜欢吃鱼,为了让肚子里的宝宝,自己就研究着做了一下,觉得腥味会祛好多。...

主料:带鱼玉米面

做法by 欢欣10242017-01-04收藏10评论0
【剁椒蒸带鱼】

 

主料:带鱼

做法by 花桑卓玛2016-12-13收藏15评论0
红烧带鱼#德国MiJi爱心菜#

说起父爱~我小时候做饭都是老爸教我做的,爸爸的手艺很棒呢!只可惜他离开了我,...

主料:大蒜

做法by 海燕的手艺2016-05-04收藏5741评论90

五分钟搞定经典快手菜