带鱼

别名:刀鱼、裙带鱼、牙带、白带鱼、柳鞭鱼、带柳、晦刀鱼

热量:127大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均能食用 适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用;适宜皮肤干燥之人食用。

分享到
馋嘴带鱼

馋嘴带鱼,酥滑鲜嫩 特色在于汤汁, 适合米饭和面点。

主料:大蒜带鱼大葱

做法by 老杨爱做菜2017-02-19收藏11评论0
香煸带鱼

这段时间的家禽不能吃了 H7N9闹得很严重,所以做了这道简单又炒鸡好吃的带鱼...

主料:带鱼姜片朝天椒姜片香菜

做法by Annie爱海棠果2017-02-18收藏0评论0
烙饼卷带鱼

老婆最爱吃这样做的带鱼了

主料:带鱼面粉

做法by 知足常乐feqp2017-02-17收藏7评论0
红烧带鱼

吃带鱼好处多,孕妇吃带鱼有利于胎儿脑组织发育;少儿多吃带鱼有益于提高智力;老...

主料:带鱼

做法by 娘子厨房2017-02-17收藏6评论0
家常干炸咸带鱼

这道菜是我母亲的拿手菜,小时候家里经常有这个菜,早上过“泡饭”、拌粥,或者菜...

主料:带鱼

做法by 可可的美食生活2017-02-16收藏274评论2
红烧带鱼

我小时候特别爱吃带鱼,记得那会儿爸爸做的红烧带鱼特别好吃,但以前自己没动手做...

主料:带鱼大蒜

做法by 多幸福多快乐2017-02-16收藏1560评论9
红烧带鱼

带鱼炸至金黄捞出即可,太干影响口感

主料:带鱼面粉葱白

做法by 苗果果42017-02-14收藏7评论0
香煎带鱼

 

主料:大蒜带鱼

做法by 薇儿爱宝贝2017-02-14收藏11评论0
糟辣子带鱼

 

主料:带鱼

做法by 依依陈陈2017-02-13收藏7评论0
家炖带鱼

切记煎任何鱼时,不要在鱼入锅时就翻动,待鱼四周呈金黄色时,才可翻动去煎另一面...

主料:带鱼

做法by 艺图图2017-02-12收藏11评论0
蒜苔烧带鱼

 

主料:面粉蒜苔带鱼

做法by 豆粉0541482017-02-11收藏7评论0
红烧带鱼

小时候的味道

主料:带鱼面粉

做法by 傻蝴蝶2017-02-09收藏12评论0
香煎带鱼

鱼肉提前用盐腌制不仅是为了入味,更可以让鱼肉更紧实,翻动时不容易碎。

主料:带鱼

做法by Isabella20152017-02-08收藏304评论4
糖醋带鱼

第一次烧,还是蛮不错的。

主料:带鱼

做法by 快乐的玉米2017-02-07收藏17评论0
红烧带鱼

突然想吃带鱼,也不知怎么搞,就弄点红烧吃

主料:带鱼蒜泥

做法by Tomhiddle2017-02-02收藏8评论0
秘制麻辣糖醋带鱼

在每次的节日和家庭聚会上我都会做上这道菜,不仅色香味俱全,还有年年有鱼的好寓...

主料:带鱼大葱段姜片小葱

做法by 小试牛刀5202017-01-31收藏18评论0
白切肉+汤面

这是一个秘方来的,三时三餐Eric版,香而不腻,百吃不厌。

主料:五花肉大葱洋葱海带生菜杭椒蒜片

做法by CassieZ2017-01-28收藏5评论0
红烧带鱼

最爱妈妈做的红烧带鱼

主料:带鱼

做法by ......布丁......2017-01-26收藏14评论0
如意吉祥,秘制酒香带鱼

还有一周就过年了,想必大家各种饭局已经开始或在计划中了。去过那么多饭店,吃过...

主料:小葱带鱼

做法by Mrs.梁大脸2017-01-20收藏10评论0
红烧带鱼

 

主料:带鱼小辣椒

做法by 蓝宝石9162014-07-25收藏0评论0

五分钟搞定经典快手菜