干鱿鱼

别名:土鱿

热量:313大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产, 其它

适宜人群:一般人群均能食用

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海味粉丝煲-----爽口好吃到爆!

粉丝,大家都很熟悉,做法也多,比如有,粉丝蒸扇贝,粉丝蒸娃娃菜等!这些都是很...

主料:芹菜虾米干鱿鱼粉丝

做法by 愫_生活2017-06-05收藏2096评论0
【角仔糍】一步一步教你做地道广式点心

在说这个角仔糍之前,先唠叨一下“糍”。“糍”的字面意思是用糯米制成的食品,但...

主料:木耳马蹄干鱿鱼虾米腊肠

做法by Inness猫2016-08-22收藏2468评论64
韭黄这样搭配着炒营养丰富, 味道鲜美 老人孩子应常吃

 

主料:韭黄猪里脊肉

做法by 舍得的美食诱惑2017-07-28收藏537评论0
海鲜泡发:5种家常海鲜的泡发技巧

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主料:干鱿鱼

做法by 美食台2017-12-16收藏78评论0
鲜汤面疙瘩#福临门好面用芯造#

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主料:胡萝卜干鱿鱼虾米香菇中筋面粉

做法by 真馜花2017-06-19收藏461评论0
台湾客家小炒#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#

客家菜作为一支神(yě)秘(mán)的菜系,用料粗犷,口味杂糅浓郁(就是重)...

主料:香芹香干

做法by F小姐姐2017-09-04收藏158评论0
无添加手撕鱿鱼

无添加手撕鱿鱼!前方高能!爱吃鱿鱼的朋友注意了,现在知道还不晚!

主料:干鱿鱼

做法by 罐头视频2017-09-30收藏119评论0
团团圆圆·瑶柱富贵鱿香绣球#盛年锦食·忆年味#

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主料:马蹄干鱿鱼

做法by 小猪食册2017-01-22收藏546评论3
干贝鱿鱼白菜粥

前段时间某基推出了潮汕干贝鲜虾粥,潮汕粥水的地位可见一斑。毫不客气的说,潮州...

主料:白菜干香菇干鱿鱼

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闽南咸饭

闽南咸饭是我们泉州一道风味独特,简朴又丰饶的家常主食,是由海鲜干货、五花肉、...

主料:包菜五花肉干鱿鱼香菇大米香葱姜末

做法by 平淡一生yan2014-09-01收藏2836评论19
潮汕砂锅粥

1、煮砂锅粥时全程都是中火煮熟,所以一定要时刻在旁,时不时用勺子在底部来回穿...

主料:香菜猪瘦肉干鱿鱼大米

做法by 茹絮2016-05-14收藏727评论3
营养排骨蔬菜粥#柏翠辅食节-营养佐餐#

当宝贝不怎么爱吃饭时,不用急,做这个鲜甜的排骨粥保证宝贝刷刷的吃得欢。这个排...

主料:豆干香菇干鱿鱼肋排红枣

做法by 云弄悠2017-12-12收藏17评论0
干鱿鱼炒蒜苔

 

主料:干鱿鱼蒜苔

做法by 大狮小厨2017-09-08收藏57评论0
冬至焖饭

老妈微信教的

主料:糯米大米五花肉腊肠豌豆胡萝卜干香菇干鱿鱼

做法by 古哥ncjt2017-12-22收藏9评论0
干贝海鲜粥

 

主料:干鱿鱼蟹棒虾仁玉米粒

做法by 茗茗姐2015-09-08收藏675评论4
台湾美食排行第一的“始祖饭”:百年【台湾油饭】现代改良版

(1)糯米最好用长糯米,圆糯米混合,比较不会太粘,至少浸泡3小时以上。 ...

主料:胡萝卜青豆干鱿鱼虾皮

做法by 雯婷茜子2012-10-02收藏2094评论4
鱿鱼粥

鱿鱼的营养价值非常高,但脂肪含量极低,爱美的MM应该会喜欢。

主料:干鱿鱼生姜小葱大米

做法by 星星拉着一一2014-06-21收藏1159评论9
鸡汤粉丝

欢迎加微博@Love-sum

主料:粉丝干鱿鱼葱花香菜芹菜

做法by 真馜花2016-02-17收藏467评论0
糯米油饭-台湾美食小吃

油饭- 是一道代表喜庆的料理, 最常见的是应用在小Baby满月的时候, 小B...

主料:干虾米干香菇

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青椒洋葱炒鱿鱼干

 

主料:干鱿鱼洋葱红椒青椒

做法by 天涯孤客32015-03-06收藏813评论10

五分钟搞定经典快手菜