春笋

热量:20大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用,春笋有助于预防便秘,降低血脂,适宜减肥者食用。

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私房烤鱼

 

主料:朝天椒鲈鱼

做法by 炊烟升起01302018-02-17收藏0评论0
春笋烧小鲍

 

主料:春笋五花肉胡萝卜洋葱

做法by 炊烟升起01302018-02-17收藏0评论0
春笋炒韭菜

 

主料:春笋韭菜

做法by 陈爸爸私家厨房2018-01-21收藏0评论0
红烧牛肉

 

主料:春笋牛腩姜片

做法by Daohan_X2018-01-13收藏0评论0
金玉满堂大盆菜

年夜饭压轴菜! 好味好意头~

主料:香菇春笋萝卜鸡爪鱿鱼大虾猪蹄金针菇海参

做法by 菲机2018-01-13收藏31评论0
腌笃鲜

春笋和后臀尖经过慢炖之后, 鲜味愈渐醇厚,好味道都在这汤里。

主料:后臀尖春笋

做法by TAYOHYA多样屋2017-12-26收藏8评论0
油焖春笋

春笋经过简单的炒制、调味, 尝一下,整个春天都在你的口腔里。

主料:后臀尖春笋

做法by TAYOHYA多样屋2017-12-25收藏9评论0
双笋小炒肉#鲜香滋味搞定萌娃#

小孩子很多不爱吃蔬菜,比如我小时候…… 可能因为家在东北,蔬菜远远没有南方...

主料:芦笋春笋五花肉

做法by 喵了个斯基2017-04-27收藏227评论5
春笋炖腊肉海带

汤鲜 味甜 春天再好不过的一道美味

主料:海带腊肉春笋

做法by 后花园日记2017-04-06收藏12评论7
上海三鲜生煎#蔚爱边吃边旅行#

生煎馒头起源于20世纪20年代的上海地区,很快成为标志性早餐食品。 馒头在北...

主料:猪油黑芝麻小葱海虾香菇春笋面粉

做法by 沙小囡2017-04-02收藏5581评论85
想要清火明目,这样吃就对了!

枸杞子滋补益精,四季可食,枸杞树的嫩芽头同样营养价值丰富,清火明目又爽口,是...

主料:春笋

做法by 美食台2017-03-25收藏261评论3
咸肉焖春笋#蔚爱边吃边旅行#

春季到了,就应该吃利用春天赋予我们的菜品!春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充...

主料:咸肉春笋

做法by 海燕的手艺2017-03-24收藏359评论7
油焖笋

 

主料:春笋

做法by 晓菜料理学院2017-03-22收藏857评论5
荠菜笋丁炒香干#樱花味道#

从三月初开始就陆续上市的荠菜,可是这春季里最受欢迎的食材了。不同于一年四季常...

主料:春笋胡萝卜鸡蛋香干荠菜

做法by 花儿的美食厨房2017-03-21收藏181评论13
锅巴肉片(鸡胸肉版)

人们总是对想见的人不说我想你,却说,要不要一起吃个饭?

主料:香菇春笋鸡胸肉

做法by 沙小囡2017-03-17收藏630评论4
雪菜炒春笋#舌尖上的春宴#

春笋, 这个季节最不应该辜负的美味, 对于一个吃货来说, 每个季节的时令菜,...

主料:春笋

做法by 斯佳丽2017-03-07收藏158评论2
春笋肉丝#舌尖上的春宴#

吃了一冬天的冬笋,春天来了,开吃春笋喽!

主料:猪里脊肉胡萝卜春笋

做法by 8飞鱼2017-02-22收藏361评论40
荠菜春笋炒肉丝#舌尖上的春宴#

竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、多种维生素和胡萝卜素含量比...

主料:荠菜春笋

做法by 麦子老妈2017-02-22收藏174评论33
腌笃鲜

  《札记·中庸》中,有“故天之生物,必因其材而笃焉”。美味的食材是璞玉,在...

主料:咸肉春笋

做法by 晓菜料理学院2017-01-10收藏193评论1
咖啡秀厨:腌笃鲜

腌笃鲜,苏帮菜,口味咸鲜,汤白汁浓,肉质酥肥,笋清香脆嫩,鲜味浓厚。主要是春...

主料:咸肉春笋小葱

做法by 咖啡秀厨2013-04-15收藏244评论1

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