松子

热量:640大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用松子(熟)。松子(熟)尤其适合儿童、女性和老年人。适宜中老年体质虚弱,大便干结,以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用;适宜心脑血管疾病之人食用。

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早餐之萌娃娃

小水桶的做法,因是早起做的没来得及拍照,感兴趣的朋友可以上网搜一下吧。我这里...

主料:黑芝麻松子仁米饭青椒

做法by 笨丫2013-04-12收藏37评论0
高汤松子菠菜

 

主料:菠菜枸杞子松子仁

做法by 人工智能2008-04-03收藏169评论1
果仁香酥排骨

这道菜做好后要稍微放2分钟在吃效果更佳。因为大家都知道刚炸出来的花生不酥,要...

主料:核桃仁美国大杏仁松子

做法by 食尚晓厨娘2011-12-13收藏67评论1
果仁包子

松子仁不仅是美味的食物,更是食疗佳品,因而有“长寿果”之称,备受历代医家、营...

主料:面粉松子仁葡萄干红枣

做法by Smile湘雨2014-05-30收藏29评论0
广式五仁饼

明月几时有,把酒问青天。 不知天上宫阙,今夕是何年。 我欲乘风归去,又恐琼楼...

主料:

做法by 小雅2012-10-26收藏43评论1
净素版笋丁鲜菇烧卖

过年在家没事,于是做点净素点心,可以偷懒时做早饭哦

主料:松子猴头菇松茸糯米香菇

做法by daisy3652015-03-06收藏17评论0
松鼠桂鱼

 

主料:

做法by 傲沣2014-08-14收藏28评论1
木瓜牛奶

 

主料:松子葡萄干核桃牛奶

做法by 木子小姐的厨房2015-03-10收藏16评论0
八宝饭

因为家人爱吃这种甜甜糯糯的味道,所以为他们做几个,送上一份简单的爱。

主料:枸杞子糯米

做法by 薰衣草花园2015-03-02收藏15评论0
什锦松仁儿玉米炒饭^^

隔夜饭怎么办呢?又好吃又方便简单的做法^^当然就是加上鸡蛋蔬菜炒饭咯~零基础...

主料:米饭鸡蛋松子玉米火腿

做法by 爱吃糖哒兔子2013-11-16收藏27评论1
【蔓德拉的厨房】照烧面疙瘩

 

主料:葱花

做法by 蔓德拉2015-09-30收藏9评论1
松子炖蛋

松子是好东西,但也不能多吃哦!

主料:鸡蛋松子香葱

做法by 莯晓妤2015-12-25收藏7评论0
品春之香椿青酱意面

其实就是把青酱意面里的罗勒换成香椿。味道很独特,很好吃。

主料:香椿腰果大蒜意面

做法by 逗趣教教主2016-04-09收藏3评论0
五彩烩肉粒

 

主料:牛里脊红椒紫甘蓝松子香菇黄椒

做法by 饮食养生汇2012-12-17收藏33评论1
生核桃拌芝麻叶

核桃又稱長寿果,是很有营養的東西,與西方常用的芝麻叶配合使用,我做用的中西合...

主料:松子仁瓜子仁南瓜子仁

做法by 蛋蛋in北京2012-12-23收藏32评论1
五彩斑斓炒饭

 

主料:米饭胡萝卜洋葱甜椒青豆玉米粒松子仁鸡蛋

做法by 麦朵拉姆32015-10-07收藏8评论1
松子肉丁

松子肉丁,色彩缤纷,营养丰富

主料:里脊肉松子仁

做法by 浅笑瑛滢2013-12-17收藏24评论1
松仁金沙汤圆金

松子:温胃肠,久服轻身,延年益寿”的记载。在人们心目中,松子被视为“长寿果”...

主料:生菜香芹松子仁

做法by 食尚小米2012-10-24收藏32评论0
兰花三文鱼

 

主料:三文鱼西兰花香菇火腿松子

做法by 食尚小米2012-10-27收藏31评论0
五仁粥

滋养肝肾、润燥滑肠、日服一剂,分数次食用。

主料:核桃仁松子仁黑芝麻

做法by 柒小柒19882015-01-20收藏13评论0

五分钟搞定经典快手菜