松子

热量:640大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用松子(熟)。松子(熟)尤其适合儿童、女性和老年人。适宜中老年体质虚弱,大便干结,以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用;适宜心脑血管疾病之人食用。

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松子菠菜苗炒意粉

煮意粉的时候可以滴入几滴色拉油,或者撒点盐,以防意粉粘锅; 这次放的菠菜苗...

主料:意粉松子仁

做法by 咖啡鱼潘2012-09-18收藏22评论2
油漬青醬

莎莎幸福料理

主料:香菜松子

做法by 爱吃了没2014-06-08收藏15评论3
青菜卷

孩子和我都不爱吃青菜一一好吧,弄些养眼的造型会不那么排斥。

主料:松子黄瓜

做法by 乡下外婆2015-01-23收藏10评论0
南瓜松子意面

Wagas吃过一次后,回家照做的

主料:意面南瓜松子

做法by _bEIbEI_2013-10-21收藏17评论1
什锦松仁儿玉米炒饭^^

隔夜饭怎么办呢?又好吃又方便简单的做法^^当然就是加上鸡蛋蔬菜炒饭咯~零基础...

主料:米饭鸡蛋松子玉米火腿

做法by 爱吃糖哒兔子2013-11-16收藏26评论1
青酱

 

主料:新鲜罗勒大蒜

做法by 双胞20102014-06-06收藏15评论0
#超能量菰米之松子菰米饭#之三

菰米就是茭白,生于湖泊中,结的果实像米,很稀有。菰米可以止渴,调理肠胃的作用...

主料:黑芝麻松子

做法by 蜜桃妹妹2014-12-14收藏8评论0
pesto酱(用于意面,沙拉)

这是一种很常见的意大利面配料,非常好吃,可以用于沙拉 。

主料:

做法by 地中海畔的小奕霖2014-08-22收藏12评论0
腊八粥

腊八节,俗称“腊八” ,即农历十二月初八,古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥...

主料:花生莲子葡萄干红枣松子仁枸杞子薏米黑米小米大米

做法by ╰_北城別__2015-01-27收藏9评论1
松子玉米

 

主料:松子玉米粒

做法by loaiky2014-06-22收藏13评论0
坚果牛轧糖

一直想做点牛轧糖,棉花糖买了好久今天终于抽空做点,但家里的花生不多,坚果倒是...

主料:松子腰果榛子花生黄油

做法by 梓菡妈妈2015-03-26收藏6评论1
松子肉丁

松子肉丁,色彩缤纷,营养丰富

主料:里脊肉松子仁

做法by 浅笑瑛滢2013-12-17收藏24评论1
青酱,萝勒菠菜桃仁配方

想做一道省事的早餐,宝爱吃意面,总吃肉酱面也该吃腻了吧,那就做点青酱吧!

主料:蒜末罗勒叶

做法by 没有随便2015-03-08收藏5评论2
植物蛋白早餐

最近减肥,吃的比较素。减肥早餐自然不能吃碳水化合物,因为吃完过后比较容易饿。...

主料:松子核桃芝麻牛油果

做法by DD靓靓2014-05-02收藏9评论0
五彩番茄盅

 

主料:松子虾仁

做法by 性感N9002014-08-10收藏7评论1
意式青酱面

 

主料:新鲜罗勒松子

做法by joycecong3159192015-04-08收藏2评论0
坚果小饭团

看日剧特别喜欢剧中那些五花八门的饭团,很可爱!这款坚果小饭团制作非常简单,要...

主料:米饭

做法by 琦琦-candy2014-03-13收藏15评论1
紫薯五仁饼

 

主料:核桃瓜子仁松子葡萄干花生仁

做法by 沉石头2015-04-07收藏3评论1
水桶虾

 

主料:黄瓜胡萝卜豌豆松子大虾

做法by 火星嘎蹦豆2015-04-09收藏3评论0
松仁玉米

第一次做这道菜,味道好极了,和饭店一个味道,下次和老公分享

主料:松子仁

做法by 小榴莲5282013-08-31收藏9评论1

五分钟搞定经典快手菜