松子

热量:640大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用松子(熟)。松子(熟)尤其适合儿童、女性和老年人。适宜中老年体质虚弱,大便干结,以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用;适宜心脑血管疾病之人食用。

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爽口萝卜丝

 

主料:松子

做法by 低调阿涛2017-11-13收藏0评论0
扬州早点之糯米烧卖

扬州早点挺有名的,我尤其喜欢吃糯米烧卖,但是外面的烧卖太油了,放好多猪油,自...

主料:五花肉香菇糯米

做法by 炸了毛的九里菌2016-05-21收藏724评论2
 简单健康 — 无油低卡燕麦片

 

主料:燕麦片核桃仁美国大杏仁腰果南瓜子仁松子仁蔓越莓葡萄干

做法by 叁日烘焙工作室2017-08-29收藏42评论0
西西里酿茄子

茄子要烤软才能折起来

主料:圆茄子面包粉番茄松子葡萄干

做法by NK_HJ2017-11-04收藏0评论0
【地中海火腿意面沙拉】秀色可餐

可口的高颜值美食

主料:芝麻菜松子

做法by 幽幽风格2016-03-31收藏774评论2
八宝酿鸡翅

鸡翅中味道鲜美,几乎是人人喜欢,它的做法也很多,今天我做一个八宝酿鸡翅中,虽...

主料:鸡翅中糯米香菇黑木耳海米培根板栗松子仁

做法by 万山红2017-10-05收藏14评论0
菠菜青酱意面

据我了解,意面是许多宝贝们都很喜爱的美食。可大家一提到意面似乎只有番茄肉酱面...

主料:意面菠菜牛奶松子大蒜

做法by 辣妈来辣2017-11-03收藏0评论0
「Cathy边吃边营养」彩色松仁玉米

Cathy营养课堂: 松子有补脑强身的作用,能增强记忆力,对骨骼,牙齿的发育...

主料:松子玉米

做法by 我才是原装的Cathy2017-05-11收藏130评论4
灿烂金秋的时节你的玉米和谁在一起-松仁炒玉米

收获之秋是个“多金”的季节,金灿灿的稻谷、玉米,甚至南瓜个个饱满厚实,让人...

主料:松子仁

做法by 芥子家小胖2013-10-23收藏2401评论16
Salad in a Jar罐装沙拉の完美公式

 

主料:

做法by 苏喵喵2017-04-14收藏149评论8
果仁菠菜#舌尖上的外婆香#

有时候遇到素未谋面,却志同道合的朋友,真的很开心!因为美食,认识了她,继而进...

主料:菠菜松子仁花生仁芝麻

做法by 若愚妈妈2016-05-16收藏610评论1
牛油果意面

牛油果单吃味道会比较寡淡,做成其他料理相对会好一些,比如简单的拌沙拉或者是今...

主料:牛油果意大利面西蓝花松子

做法by 猪仔爱烘焙2016-11-03收藏333评论0
五仁月饼

月饼还是五仁的好吃!因为现在怀孕呢,怕外面的月饼防腐剂添加剂太多真心不敢吃,...

主料:开心果金桔葡萄干榛子松子腰果花生白芝麻黑芝麻核桃仁瓜子仁面粉

做法by 蓝色玛格丽特2017-10-01收藏13评论0
阿胶膏

阿胶,滋阴补血。冬令进补佳品。

主料:芝麻核桃仁松子仁

做法by 快乐的玉米2014-11-26收藏1527评论44
春光明媚松仁玉米#黑人牙膏一招制胜#

春天是五彩缤纷的季节,春天是各种颜色绽放的季节。各种食材五颜六色的向我们招手...

主料:青豆玉米粒南瓜紫甘蓝

做法by mature112016-05-07收藏512评论100
看西餐如何烹饪大鱼大肉 - 培根鸡肉菠菜卷

西餐与中餐在食材的处理、搭配和烹饪方法上有诸多区别,培根鸡肉卷是一个比较典型...

主料:松子仁菠菜培根鸡腿肉

做法by 黎昕Cathy的阳光料理2016-08-20收藏384评论4
松子仁玛德琳小蛋糕

很喜欢玛德琳,因为她的形状,一个一个的小贝壳,看到之后就会想起海边很放松的时...

主料:无盐黄油低筋面粉鸡蛋松子仁

做法by 长不大的小厨娘nuonuoup2017-04-11收藏113评论4
南洋風咖哩炒飯

烤過的松子讓這炒飯多了份堅果香氣,米飯以洋蔥末、豬肉翻炒過,最後再以咖哩粉炒...

主料:

做法by 嘖嘖的料理手帳2017-10-18收藏4评论0
三色椒炒鸡球#鲜有赞·爱有伴#

这次炒出的鸡肉很嫩且多汁,秘诀就是腌肉时使用了家乐鸡粉,大家做家常菜可以试试...

主料:青椒黄椒红椒松子仁

做法by Ms東雨2017-08-07收藏33评论0
西西里岛番茄酱意大利面

拿起叉子把意面绕几圈,慢慢放到嘴巴里,再舔掉嘴角的酱汁。或优雅或慵懒,电影里...

主料:意面松子蒜头葡萄干

做法by 心煮艺爱厨房2016-08-09收藏323评论4

五分钟搞定经典快手菜