松子

热量:640大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用松子(熟)。松子(熟)尤其适合儿童、女性和老年人。适宜中老年体质虚弱,大便干结,以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用;适宜心脑血管疾病之人食用。

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自制坚果粉

在所有为宝宝精心准备的食材里面,坚果可以说是妈妈们最头疼的食物之一了。我们都...

主料:核桃仁松子仁白芝麻

做法by 拾味爸爸2017-02-26收藏102评论0
【韩式年糕牛肉饼】

年糕牛肉饼算是代表全罗南道的一道菜,韩国男女老少都喜欢的美食之一。 把肉末像...

主料:洋葱香菇松子

做法by momtalk2015-10-13收藏577评论1
橙汁鳕鱼|美食台

鳕鱼是我们很常见的一种深海鱼,营养丰富,口感又特别好。鳕鱼最常见的做法就是用...

主料:松子仁洋葱

做法by 美食台2016-04-06收藏380评论0
多谷物+#我的莓好时光#

这是一款代餐低脂的小零食。平时可以用它泡牛奶、配酸奶、拌沙拉、搭配白粥均可。...

主料:燕麦片蔓越莓蛋清

做法by 四月微雨2016-11-25收藏148评论66
年年有余——松鼠桂鱼

 

主料:松子虾仁桂鱼

做法by 小爱老公小猪的爹2012-01-13收藏2185评论12
美容养颜松仁粥

任何女人都希望拥有一副润滑有光泽的皮肤吧。 干燥寒冷的冬天已经到了,皮肤也变...

主料:大米松子

做法by momtalk2015-12-15收藏462评论1
Pilaf,手抓羊肉饭

注意了这个不是新疆手抓饭。坚决不是新疆手抓饭。用拉歌蒂尼的煎炒锅来做PILA...

主料:鹌鹑蛋洋葱腰果松子羊排大葱姜片茴香

做法by 鬼蜀美食2013-07-05收藏1408评论36
菠萝海鲜焗饭

奶酪搭配菠萝,清香可口,好香好香

主料:青椒培根香菇洋葱米饭菠萝松子仁

做法by ◆乀鈥埖﹋↘2012-03-21收藏2009评论20
儿童下饭菜-松仁玉米

 

主料:松子胡萝卜黄瓜

做法by 月亮住在地球上2017-06-02收藏36评论4
三豆百合丁

在港式餐厅菜单上拍回来自己DIY的成果,比较清淡,我喜欢。

主料:西芹胡萝卜腰果白果松子仁百合

做法by 缘豆儿2014-10-06收藏900评论1
红烧鲈鱼

1、 鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤; 2、...

主料:鲈鱼

做法by 食尚小米2012-10-29收藏2072评论7
香椿面包

当香椿出现在餐桌的时候,就代表春天来了。在小煮看来,香椿是春天最美味的馈赠,...

主料:鸡蛋香椿松子草莓酸奶苹果

做法by 心煮艺爱厨房2016-03-28收藏313评论1
【阳台罗勒香草养成记】自制青酱pesto

从罗勒种子开始,经过2个多月的时间,终于做好了这瓶青酱。爱好香草的你,一定不...

主料:大蒜松子罗勒

做法by 学习咖啡2015-06-01收藏575评论16
坚果饼干(无油无糖健康版)

 

主料:葡萄干燕麦核桃松子杏仁鸡蛋低筋面粉牛奶

做法by 升升小厨2017-05-12收藏38评论6
超香辣椒油

 

主料:花生松子仁芝麻

做法by 舞樱妃2016-10-27收藏142评论1
松仁玉米

 

主料:玉米粒松子仁黄瓜

做法by 李小胖_2017-08-28收藏4评论0
松子玉米

 

主料:松子黄瓜胡萝卜

做法by 雨鸾2012-12-04收藏1356评论4
三种口味杏仁酱能量球

解救甜食党——松露巧克力、抹茶饼干的替代品,无糖无黄油无面粉,却一样很好吃~...

主料:松子燕麦

做法by 咕噜健身厨房2017-07-05收藏18评论0
旺记出品—帕尔马火腿蜜瓜卷沙拉

 

主料:苦菊青瓜芦笋松子

做法by 旺记2017-09-15收藏0评论0
干果南瓜意面——坚果搭配奶香味#果瑞氏#

南瓜的香甜混合牛奶的浓郁让人欲罢不能,加入了各种干果又让风味和营养更上一层,...

主料:黄油松子杏仁开心果大蒜洋葱牛奶意面南瓜

做法by 亲爱的兔美酱2016-01-05收藏344评论4