柿子

别名:又名米果、猴枣、镇头迦

热量:71大卡(100克)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:

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#百吉福冬季之恋#多芝多彩面包船

冬季来临,约上三五好友大家里一起聚餐,吃什么既能体现高逼格的用餐体验又能让好...

主料:培根牛油果香菜柠檬番茄

做法by 鬼蜀美食2017-12-06收藏16477评论0
椒洋豆豉干辣鸡

【600】2.12 这是一个二十七呀杀年鸡 翻出一锅存稿鸡的故事……豆...

主料:洋葱柿子椒鸡肉

做法by sure汪2018-02-12收藏186评论0
菠萝咕噜肉#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油、最强家乡菜#

菠萝咕噜肉,口感清新解腻,酸甜的味道又能增进食欲,无论作为水果还是菜肴,都非...

主料:面粉鸡蛋菠萝里脊肉

做法by 蓝纹乳酪2017-09-07收藏1805评论0
低脂减肥--迷迭香烤鸡胸肉#美的女王节#

还是围绕减肥话题,春天不减肥夏天徒伤悲,为了不那么伤悲,吃点减肥餐吧,可是水...

主料:西兰花樱桃萝卜鸡胸肉黄瓜苦苣

做法by 草莓奶昔冰2017-03-22收藏3413评论17
日式炸猪排#丘比沙拉汁#

说起沙拉酱,一定要说丘比沙拉酱了,最常见的的就是经典酱,甜酱和千岛酱。现在丘...

主料:圆白菜鸡蛋面粉猪里脊

做法by 草莓奶昔冰2016-08-07收藏6977评论26
鱼香肉丝

 

主料:剁椒蒜末姜末柿子椒黑木耳冬笋猪里脊肉

做法by Noob琪2017-06-20收藏1537评论0
自制柿饼#柏翠辅食节-健康食疗#

柿饼是用柿子去湿加工制作而成的一种干果。又称干柿、柿干,可用作点心馅。肉质干...

主料:柿子

做法by salila822017-12-03收藏281评论0
献给爸妈的菜--金玉满堂

过年啦!回家啦!! 春节回家,几多兴奋几多愁...... 都说小时候盼过年,...

主料:杏鲍菇胡萝卜鲜虾香芹南瓜玉米面小麦粉

做法by 叶子的小厨2017-01-22收藏2571评论12
黄焖鸡#盛年锦食·忆年味#

017年的第一个月已经过了三分之一了。春节临近,大菜必须准备起来了。鸡鸭鱼肉...

主料:香菇胡萝卜柿子椒

做法by 泥鳅的主食厨房2017-01-12收藏2173评论9
菠萝咕咾肉

肉要切薄切小块不然炸不透会有肉腥味!可能有人说怎么不放盐因为肉腌制时放盐,番...

主料:

做法by 兰静、2015-03-27收藏9181评论39
黑胡椒煎鸡排(芥末蜂蜜汁)#丘比沙拉汁#

说起沙拉酱,一定要说丘比沙拉酱了,最常见的的就是经典酱,甜酱和千岛酱。现在丘...

主料:苦苣鸡胸肉

做法by 草莓奶昔冰2016-08-07收藏3282评论14
蒜香蜂蜜烤鸡胸肉#美的女王节#

减肥减肥减肥!春天不减肥夏天徒伤悲,为了不那么伤悲,只有坚持!作为一个吃货绝...

主料:西兰花芦笋鸡蛋大蒜鸡胸肉

做法by 草莓奶昔冰2017-03-22收藏1397评论10
凉拌土豆丝#快手菜#

夏天到了,开始瘦身了!吃凉拌菜很棒哒,低盐,低脂肪,可以放很少很少的油,超赞...

主料:胡萝卜土豆

做法by 吃货果乐2017-06-07收藏815评论0
用鱼香杏鲍菇#单挑夏天#

夏天做啥都没胃口,别说吃肉啦,那么来点酸甜麻辣的鱼香口,下饭~超下饭。不是鱼...

主料:蒜沫葱花木耳胡萝卜杏鲍菇

做法by 独行侠zz2017-07-25收藏565评论0
蛋包饭

营养食谱 第6道

主料:米饭鸡蛋香菇柿子椒洋葱

做法by 范存存2018-02-11收藏0评论0
炒方便面

方便得炒方便面,味道不错

主料:柿子油菜鸡蛋方便面

做法by 哈妮甜心亲爱宝贝儿2014-07-23收藏7938评论64
31期 干锅菜花炒青椒

都说人多不好做饭,而我反而觉得人少不好做饭... 两口人的小家庭,一盘菜勉强...

主料:五花肉菜花

做法by 清水无香_yl2016-11-22收藏5308评论43
熊孩子过6·1

六一儿童节,买礼物不如给孩子亲手做一份简单有创意的儿童节大餐,让他们过一个难...

主料:鸡腿肉土豆芹菜柿子椒杏鲍菇胡萝卜

做法by 青籁膳食2016-05-31收藏2532评论15
亚麻籽油蔬菜沙拉

亚麻籽油每一滴亚麻酸含量都在54%~65%以上,是补充亚麻酸的首先。格琳诺尔...

主料:苦菊鹌鹑蛋青椒黄瓜

做法by 情一诺2017-12-26收藏61评论0

五分钟搞定经典快手菜