栗子

别名:板栗、大栗、栗果、毛栗、棋子、栗楔

热量:185大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均适宜食用板栗。饮食少、身体瘦弱的儿童适宜将板栗仁蒸熟、磨粉,制成糕饼。脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者可以用板栗和粳米熬粥。老人肾虚者、中老年人腰酸腰痛,腿脚无力,小便频多者尤宜;也适宜气管炎咳喘、内寒泄泻者均适宜食用板栗。

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栗子饼干#美的FUN烤箱,焙有FUN儿#

栗子可以用来做饼干吗?好像没有看到过。在网上随便搜索了一下,也没找到几个。没...

主料:黄油鸡蛋低筋粉

做法by 食a色2018-01-15收藏7评论0
栗子蛋糕#美的FUN烤箱,焙有FUN儿#

做好了糖渍栗子却不知道如何去消耗,忽然觉得自己是不是有点撑得慌?末了想起似乎...

主料:牛奶黄油鸡蛋低筋粉

做法by 食a色2018-01-14收藏0评论0
糖渍栗子#乐美雅玉罢不能#

这是一个非常耗时的工程,虽然人工操作的时间很少,也并不费力——就连最花时间的...

主料:

做法by 食a色2018-01-13收藏0评论0
炸锅版蜜烤栗子#美的FUN烤箱,焙有FUN儿#

栗子大量上市。平日里总是做零食吃,入菜很少。一般都直接烘烤了吃,一日有人问,...

主料:栗子

做法by 食a色2018-01-13收藏1评论0
栗子磅蛋糕

 

主料:淡奶油全蛋液黄油低筋面粉

做法by 尖尖_实验室2018-01-11收藏11评论0
无糖烤栗子(烤箱版)

 

主料:栗子

做法by CarmenChan2018-01-07收藏17评论0
栗子摩卡慕斯蛋糕#美的fun烤箱·焙有fun儿#

冬天跟栗子更配哦

主料:牛奶奶油低筋面粉鸡蛋牛奶

做法by 小葵_2018-01-07收藏18评论0
喷喷香 咖喱牛肉抓饭#安记咖喱慢享菜#

抓饭是新疆最具地方特色的米饭料理,咖喱牛肉抓饭就是从享有至尊地位的羊肉抓饭中...

主料:大米牛肉洋葱胡萝卜栗子

做法by 只爱飞飞自己2018-01-03收藏208评论0
栗子山药鸡汤

喝上一口便会惊叹超级好喝的鸡汤~鸡汤~~

主料:山药栗子红枣香菇

做法by 小☆幸运2018-01-03收藏9评论0
荷叶糯米鸡

馋了好久的菜谱,今天终于把食材凑齐了,把它简化了,更容易做些

主料:干香菇鸡腿糯米咸蛋黄栗子玉米粒

做法by 雯雯妈avnl2018-01-02收藏3评论0
義式南瓜燉飯

奶油燉飯是所有義式燉飯的原型,在這次的燉飯中我還另外加了南瓜泥和培根,在文章...

主料:

做法by 嘖嘖的料理手帳2018-01-02收藏13评论0
八枸杞鸡枣生栗

【557】12.31 这是一个大鸡大栗鸡年鸡 红枣花生搭枸杞的故事……...

主料:枸杞花生红枣栗子鸡腿

做法by sure汪2017-12-31收藏58评论0
排骨烧栗子

秋天到了,板栗上市,我一直认为栗子是秋天的恩惠,走在街上觉得冷风飕飕灌进来,...

主料:栗子排骨

做法by 可可的美食生活2017-12-28收藏93评论0
黄焖栗子鸡

有点累,不想啰嗦,直接上菜吧。

主料:花菇姜片大蒜栗子

做法by 云朵面包zx2017-11-22收藏90评论0
栗子红枣小米粥#中粮我买,真实惠才是食力派#

前几天糖炒栗子做多了,剩下的变硬了,煮小米粥时加在里面,还不错哦!

主料:红枣枸杞小米

做法by 厨色生香2017-11-09收藏30评论0
陈皮海带栗子绿豆沙#膳魔师南甜主题月#

 

主料:海带栗子绿豆

做法by 魔镜的妖精2017-09-10收藏37评论0
我媽專用|蕉栗杯子(8 杯)

用叉子壓泥攪拌比較快。

主料:雞蛋

做法by Doris^^2017-06-22收藏6评论0

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