核桃

别名:核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果

热量:627大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年。

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红枣糕-无需泡打粉

怀孕初期没有食欲,就想给自己做点即营养又适合孕妇的点心,当个早餐什么的…第一...

主料:低粉红枣核桃

做法by 清青手作2018-05-14收藏658评论0
雪花酥:软糯酥香小点心,一口小锅就搞定!

雪花酥是一款风靡吃货圈的的高颜值小甜点,酥脆松软、甜而不腻。虽然口感丰富,但...

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做法by 美食台2018-05-05收藏374评论0
巧克力核桃布朗尼

这是一款简单易做的蛋糕,只需要拌一拌面糊即可,从准备到送入烤箱烘烤,只花了1...

主料:鸡蛋黄油低筋面粉

做法by 广东海之韵2018-05-10收藏225评论0
比蛋糕好吃,比发糕省事,不打发不发酵,厨房新手也能一次就成功

山药红枣糕 参考月龄:11M+ 这道辅食的食材也非常简单,只需要用到鸡蛋、...

主料:铁棍山药核桃仁红枣

做法by 宝宝辅食微课堂2018-04-13收藏697评论0
光吃不长个,是喂养方式有问题!看看育儿专家都在提倡的喂养方式

南瓜燕麦头 参考月龄:11M+ 今天我用南瓜、燕麦和核桃搭配,它们所含的膳食...

主料:中筋面粉核桃仁葡萄干南瓜

做法by 宝宝辅食微课堂2018-04-25收藏412评论0
雀巢心花样早餐:天际翱翔

新学期开始啦,开启小朋友一天能量补给的早餐你准备好了吗?雀巢为小朋友准备了1...

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做法by 雀巢学生营养2018-02-07收藏2223评论0
乌发补肾运元气粥 #爱的周年庆#

繁忙的都市,拥挤的人群,每天迎着朝阳出门,踏着月光回家。渐渐习惯了这样快节奏...

主料:黑芝麻首乌核桃燕麦黑米黑豆

做法by 桌饭2018-05-08收藏127评论0
双薯酸奶坚果慕斯 宝宝辅食食谱

“参考月龄:12个月以上 不用鸡蛋不用油,竟比蛋糕还好吃!蒸一蒸出锅,孩子肠...

主料:核桃仁紫薯红薯

做法by 宝宝辅食达人原创2018-04-10收藏478评论0
豆豉核桃鸡丁

一道香气与营养并存的菜品,核桃营养丰富,鸡肉低脂健康。加入豆豉,别有一番风味...

主料:青椒核桃仁鸡胸脯姜末

做法by 尖尖实验室2018-04-10收藏474评论0
雪花酥

其实雪花酥的做法和牛轧糖有异曲同工之妙,只不过是加多了点酥脆的饼干碎和几种自...

主料:开心果核桃仁葡萄干无盐黄油

做法by 迷迭香Rosemary2018-02-08收藏1342评论0
比肉类高十几倍的微量元素,却很便宜,你还没有给宝宝吃?

黑米发糕 参考月龄:12M+ 黑米的营养就非常不错,富含丰富的B族维生素和铁...

主料:核桃仁黑米葡萄干中筋面粉

做法by 宝宝辅食微课堂2018-04-11收藏353评论0
比铜锣烧好吃,比松饼简单,营养还翻倍,十分钟就出锅的快手小饼

黑芝麻松饼 参考月龄:12M+ 黑芝麻酱的钙含量每100克高达780毫克,...

主料:低筋面粉核桃仁香蕉鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2018-03-29收藏478评论0
杏仁核桃酥(UKOEO高比克风炉版)

碎片化的时间做自己喜欢的另一件事~烘焙! 话说高比克的风炉真的不要太爽了, ...

主料:鸡蛋杏仁核桃仁黑芝麻黄油低筋面粉高筋面粉

做法by 草莓大使夫人2018-05-22收藏32评论0
#不负芳华,“美”一年#东阿阿胶糕

阿胶属于食补滋补品,我做了阿胶糕,味道好,营养全,方便携带,加入核桃,芝麻,...

主料:核桃仁黑芝麻

做法by jmy的私房菜2018-01-16收藏1284评论0
一抹淡淡的清香~核桃仁拌菠菜

山核桃是正宗的大山里很有老资格的核桃树上的核桃!核桃虽小,但是...

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核桃酥#健身修复食谱#

核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞...

主料:黑芝麻鸡蛋液核桃仁低筋面粉

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抹茶雪花酥

这是一款网红台式点心,有人叫雪花饼,也有叫一口酥的。其实就是牛轧糖里加了大量...

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全麦亚麻籽核桃可可软欧

家里的天然酵种死翘翘了,在没养新酵种之前,做两个简单健康的软欧包吧,软欧包做...

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孕妇零食葡萄干红枣糕

红枣可以补铁,对孕期来说必不可少。家里买了好多红枣根本吃不完,平时爱吃红枣糕...

主料:葡萄干红枣鸡蛋低筋面粉核桃仁

做法by 丢丢。72018-05-15收藏18评论0
经典巧克力布朗尼#美的烤箱菜谱#

布朗尼,又叫巧克力布朗尼蛋糕、核桃布朗尼蛋糕或者波斯顿布朗尼————可爱的巧...

主料:核桃仁低粉鸡蛋黄油淡奶油

做法by breadmum2016-06-16收藏11957评论80

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