核桃

别名:核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果

热量:627大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年。

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黑芝麻核桃包子

为了家人吃的更营养,特在面食里放了黑芝麻和核桃。

主料:面粉黑芝麻核桃

做法by y我爱我家y2017-10-22收藏15评论0
杏仁核桃饼干(无泡打粉、苏打粉)

用心制作美食

主料:低筋粉鸡蛋液

做法by love鈴2017-10-22收藏5评论0
自制核桃酱#每道菜都是一台食光机#

小时候关于酱的记忆,最深刻的就是花生酱了。那种香浓是忘不了的,吃到嘴里黏黏的...

主料:核桃仁

做法by 咫尺光年-爱如初见2017-10-22收藏0评论0
特浓核桃欧包

特浓核桃欧包,这款核桃欧包的配方独具创意,不但把大块核桃仁揉入面团,而且加入...

主料:高筋面粉高筋面粉

做法by 四月微雨2017-10-21收藏64评论0
核桃芝麻糊#米厨M16真空破壁机

秋冬季节,一碗核桃芝麻糊,不仅可以补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉,更有乌发养...

主料:核桃黑芝麻大米

做法by 米厨M162017-10-21收藏22评论0
咸味全麦核桃司康

很不错,主要这款完全没有放糖,没有黄油。热量就降低许多。

主料:低筋粉全麦粉豆浆核桃仁

做法by 茜茜的厨房2017-10-21收藏30评论0
三文鱼米粉软饼

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主料:三文鱼米粉胡萝卜青菜

做法by 诚赫宝贝可馨妈妈2017-10-20收藏13评论0
家常的五仁月饼

不管做了多少种馅的月饼,最后都要做一次传统的五仁月饼。自己制作的五仁馅是真材...

主料:葡萄干核桃瓜子仁花生面粉

做法by 芙蕖12212017-10-18收藏35评论0
核桃腰果花生糊#美的早安豆浆机#

家里大人小孩都爱喝豆浆,米糊做早餐,配上包子,油头条或煎个面饼。营养美味满分...

主料:核桃花生腰果

做法by 冰雪6352017-03-19收藏172评论2
小猫泡澡五谷豆浆#美的女王节#

怀孕的时候辰爸专门给我买了台豆浆机,但是用的次数不多,每次都要把豆渣丢掉很浪...

主料:核桃仁红枣绿豆花生米黑芝麻薏米红豆黑豆黄豆山药

做法by 天使落凡尘2017-03-18收藏253评论15
鸡肉红柚沙拉#美的女王节#

年一过,朋友圈都在晒体重,懊悔把年过的太任性,敞开了肚皮吃,这下好了,出来混...

主料:核桃鸡胸肉苦苣

做法by 西米Fiona2017-03-17收藏317评论12
八宝豆浆#美的早安豆浆机#

开学忙碌的早晨,没有什么比一杯热饮更舒适、更养胃

主料:薏米花生莲子核桃仁白芝麻红豆黄豆

做法by youhaha0的厨房2017-03-16收藏208评论1
红枣红糖戚风#美的女王节#

这两天大姨妈来了,所以想对自己好一些呢!每个女人都是女王,对自己好一些,没错...

主料:牛奶鸡蛋低筋面粉

做法by lrene安妮洁2017-03-12收藏4评论24
美滋滋的香甜烤盘,吃再多也不怕发胖#美的女王节#

在这春意盎然、草长莺飞的季节,大家都是花心的,因为眼里、脑海里都是各种花。公...

主料:香蕉鸡蛋牛奶

做法by 王冬梅营养师2017-03-12收藏1305评论27
开放式三明治#美的女王节#

三明治做起来简单快手,但又不失营养。可以搭配的食材有很多,蔬菜,肉类,蛋类,...

主料:火腿鸡蛋苦菊西红柿山药

做法by salila822017-03-12收藏185评论81
营养米糊#美的早安豆浆机#

花生、核桃、黑芝麻、糯米,全部都是营养脾胃、滋润毛发的好东西哦。

主料:糯米大米核桃黑芝麻花生

做法by 8飞鱼2017-03-11收藏17评论0
黄油核桃曲奇#百吉福芝士力量#

这道黄油核桃曲奇是来自于君之老师坚果黄油曲奇的方子,我把坚果换成了核桃,用了...

主料:全蛋液核桃低筋面粉

做法by jmy的私房菜2016-03-05收藏577评论39
黑芝麻核桃粉#澳佳宝生命最初1000天#

核桃:核桃的营养丰富,经常食用有润肌肤、乌须发的功能。核桃中的核桃油含丰富的...

主料:黑芝麻

做法by 小米5542016-01-30收藏384评论36

五分钟搞定经典快手菜