核桃

别名:核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果

热量:627大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年。

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酸奶水果沙拉

 

主料:芒果酸奶香梨提子火龙果葡萄干核桃

做法by 祥祥嘛嘛2018-04-22收藏0评论0
布朗尼#松下多面美味#

布朗尼,华贵的巧克力色,层次丰富而湿润绵密的口感!

主料:鸡蛋无盐黄油低筋面粉

做法by 蓝纹乳酪2018-04-21收藏78评论0
南瓜米粉小饼干

现在的家长都想把最好的给自己的宝宝,吃的玩的都是进口的。我也不例外,真的是利...

主料:蛋黄南瓜米粉

做法by 椰子壳。2018-04-21收藏0评论0
核桃淮山莲子乌鸡汤#松下多面美食味#

核桃淮山莲子乌鸡汤 淮山:具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五...

主料:姜片莲子核桃仁乌鸡

做法by 真馜花2018-04-19收藏45评论0
温泉奶油焦糖核桃

这是活动【给妈妈一款订制面包--第三弹】(详细请看我的帖子) 申请者:纳...

主料:黄油芝麻核桃葡萄干高筋面粉核桃淡奶油

做法by 亮叔的爱食记2018-04-18收藏29评论0
核桃排骨汤,月子快速补充营养

汤否特组织营养专家,定期推出月子的汤谱。 因个体差异较大,是否适合自身饮用可...

主料:核桃山药排骨

做法by 汤否2018-04-18收藏1评论0
南瓜核桃糊(饮)

1、上述的食材分量是包含了我跟宝宝的,如果单独给宝宝做可以就一样一点好了,根...

主料:核桃红枣南瓜

做法by 蜗牛夫人_2018-04-18收藏0评论0
宝宝辅食肉沫芸豆茄子面

适合月龄10M+的宝宝 猪肉富含优质蛋白质、维生素B2和矿物质,有强健身体提...

主料:胡萝卜茄子

做法by 宝宝的美厨娘2018-04-17收藏0评论0
黑米核桃米糊

核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。黑米,滋阴补肾,健身暖...

主料:核桃黑米大米

做法by 奶加钙2018-04-17收藏0评论0
胡萝卜核桃鸡肉卷#松下多面美味#

一道菜包含了坚果,蔬菜,白肉,营养健康低脂,非常适合减肥健身的人群食用

主料:鸡胸脯肉胡萝卜核桃仁

做法by 尖尖实验室2018-04-16收藏11评论0
微波炉版琥珀核桃仁

老家有颗核桃树,妈妈每年都会给我们送。有时忙起来也想不起吃,而且直接吃有点涩...

主料:生核桃仁黄油

做法by zycxf992018-04-16收藏0评论0
巧克力坚果无油松饼

这是我在家给爸爸妈妈做的小甜点,其实还有奶油和蓝莓草莓桑葚,但是,只顾吃了,...

主料:面粉鸡蛋

做法by 追求色不看香和味2018-04-16收藏0评论0
燕麦能量脆饼 #中粮我买,春季踏青#

一提到燕麦,大家的脑海里是不是只呈现出一种煮法,而且对于燕麦这个东西评价就是...

主料:核桃仁花生仁

做法by Soft-妮2018-04-16收藏3评论0
泉水核桃#豆果我买,春季踏青#

春天需要吃一些健康的美食,核桃为天然健康食品,用泉水来煮熟核桃,那更为天然!...

主料:核桃

做法by 蓝纹乳酪2018-04-14收藏28评论0
抹茶奥利奥雪花酥

 

主料:花生核桃杏仁黄油

做法by Super__man私家小厨2018-03-19收藏3评论0
自制阿胶糕,营养好吃。

妈妈之前给我买了两盒福牌阿胶,给我打成粉末了。我用水浸着喝了大约200g,剩...

主料:黑芝麻红枣核桃仁

做法by 小青橙家2018-02-04收藏0评论0
奇亚籽红糖馒头

满满的营养:奇亚籽含有亚麻酸,而亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸,也是omega-...

主料:面粉核桃仁

做法by 快乐的玉米2018-01-12收藏68评论0

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