樱桃萝卜

热量:9大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:

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减脂增肌超低卡蔬菜沙拉#春天不减肥,夏天肉堆堆#

春夏是蔬菜沙拉的季节,但沙拉酱却是热量极高的调味品,每100g含724大卡,...

主料:香菇口蘑樱桃萝卜洋葱玉米粒西红柿秋葵苦苣紫甘蓝西兰花生菜牛油果鸡胸

做法by 苏喵喵2017-04-14收藏535评论13
蜂蜜樱桃萝卜#春天不减肥,夏天肉堆堆#

樱桃萝卜的根、叶均可食用。生食脆嫩爽口,具有解油腻、解酒的最佳效果。也可荤素...

主料:樱桃萝卜

做法by 若愚妈妈2017-04-16收藏314评论16
什锦拌菜

春天是个多风的季节,天干,免不了上火。来点凉拌菜降降火吧。

主料:大虾樱桃萝卜紫甘蓝荷兰豆苦菊

做法by 孩妈妮妮2017-04-13收藏399评论11
土司丁蔬菜沙拉

春日清晨和沙拉谈一场恋爱吧。。 健康,营养,简单。。。

主料:黄瓜圣女果樱桃萝卜苦苣土司

做法by 小跳蛙love2017-04-13收藏398评论11
西兰花鸡蛋沙拉

营养又健康的沙拉

主料:葡萄干生菜樱桃萝卜鸡蛋西兰花

做法by 小跳蛙love2017-04-08收藏556评论6
冷面温吃法 外加桂圆红枣汤

今天吃了明天还想吃的是美食,冷面就是我爱吃的,爱配料---辣白菜,酸酸甜甜的...

主料:鸡蛋樱桃萝卜黄瓜

做法by 媚娘米酒2017-04-22收藏210评论8
低脂减肥--迷迭香烤鸡胸肉#美的女王节#

还是围绕减肥话题,春天不减肥夏天徒伤悲,为了不那么伤悲,吃点减肥餐吧,可是水...

主料:樱桃萝卜西兰花鸡胸肉黄瓜苦苣

做法by 草莓奶昔冰2017-03-22收藏1120评论16
清爽拌菜#“宴”遇灵山  拈花品素#

所有蔬菜吃以前在拌,以免时间长了出汤。

主料:樱桃萝卜穿心莲豌豆

做法by 孩妈妮妮2017-04-19收藏248评论13
爽口大拌菜#“宴”遇灵山 拈花品素#

方便简单的大拌菜,既爽口又美味,遇到夏日里的小清新,便成了一首美丽的诗

主料:苦苣卷心菜彩椒圣女果樱桃萝卜

做法by 小跳蛙love2017-04-20收藏200评论6
香椿拌面#春天不减肥,夏天肉堆堆#

春天,各种嫩芽菜中,属香椿尤为讨喜。香气浓郁,脆嫩爽口。传统的做法,多是凉拌...

主料:樱桃萝卜香葱鸡蛋香椿

做法by 花儿的美食厨房2017-04-18收藏243评论5
春游小食组合:摇滚沙拉+四款超美的花式饭团

这春风吹满大地的时刻,显然又到了春游的好日子,为了不负这怡人的好春光,就让我...

主料:玉米圣女果苦菊樱桃萝卜米饭海苔肉松胡萝卜

做法by 片乎2017-04-07收藏268评论2
樱桃萝卜拌双耳#樱花味道#

春暖花开,大家都希望拥有健康轻盈的体态迎接这浪漫的季节, 但是经过一个冬天的...

主料:黑木耳银耳樱桃萝卜

做法by 斯佳丽2017-03-28收藏472评论31
麻酱蘸菜#春天不减肥,夏天肉堆堆#

极简单的“懒人”菜,樱桃萝卜和小葱大量上市,鲜嫩的萝卜樱同样可以食用,既好吃...

主料:苦菊小葱

做法by 孩妈妮妮2017-04-14收藏116评论22
罐装沙拉の完美公式#春天不减肥,夏天肉堆堆#

 

主料:

做法by 苏喵喵2017-04-14收藏105评论8
木耳樱桃萝卜拌花菜#樱花味道#

上次买了一个有机花菜回来, 做了一次干煸有机花菜, 还剩下小半个,今天从冰箱...

主料:樱桃萝卜

做法by 斯佳丽2017-04-09收藏172评论5
桂花糖醋樱桃萝卜#舌尖上的春宴#

樱桃萝卜鲜嫩爽口,风味独特,外形色泽美观,用来凉拌最为清香爽脆,味道好。...

主料:樱桃萝卜

做法by 斯佳丽2017-03-17收藏506评论5
梅森杯芦笋虾仁沙拉

沙拉是草?你可能打开的方式不对…… 沙拉是各种食材的搭配,从营养到造型千变万...

主料:樱桃萝卜柠檬芦笋

做法by 喵了个斯基2017-04-20收藏83评论3
芦笋南瓜沙拉#春天不减肥,夏天肉堆堆#

巴旦木用来做小饼干也是很香的,可是又嫌麻烦怎么办?其实做沙拉也是个快手选择,...

主料:樱桃萝卜芦笋南瓜圣女果

做法by 柔蓝水晶2017-04-14收藏71评论13
樱桃萝卜、抱子甘蓝、圣女果,西式菜蔬在中国的幸福生活

当我拿到这样一份西式的蔬菜的时候,纠结了很久,如何能做成中式的风格,想来想去...

主料:樱桃萝卜抱子甘蓝圣女果

做法by 承多猫2017-04-24收藏36评论7
蔬菜色拉(营养低热量)

通常大家在家做色拉一般都会用市售的色拉酱来调味,一般会选用较高热量的食用油做...

主料:圣女果樱桃萝卜鸡蛋白芝麻黄瓜

做法by 甜心美好时光2016-04-11收藏11019评论26