橄榄油

热量:899大卡(100克)

分类:调味品,

适宜人群:适合所有人食用。

分享到
日食记丨番茄肉酱意面

意面通常都拿叉子卷着吃,但当时的我俩并没有因此而显得文雅,一叉子的面生生被我...

主料:洋葱黄油番茄意大利面

做法by 姜叔的日食记2018-03-30收藏1793评论0
#百吉福冬季芝恋#龙俐鱼馅饼芝恋

有人喜欢有人疼,是再美好不过的事情,恋爱中的人都是诗人和勇士,一起看夕阳落...

主料:麦片无盐黄油白蘑菇龙俐鱼淡奶油

做法by 凤飞龙舞2017-12-06收藏10062评论0
#百吉福冬季芝恋#芝士萨拉米松饼

口感轻盈又柔软可口的锅煎松饼,家庭操作快捷又简单,家庭聚会亲子活动都非常合适...

主料:低筋面粉鸡蛋牛奶

做法by 凤飞龙舞2017-12-05收藏10068评论0
健康清爽的藜麦鸡胸肉沙拉

夏天又到了,怎能少得了健康低脂又美味的沙拉。 制作十分简单快手,我们一起来...

主料:红萝卜鸡蛋西蓝花鸡胸肉

做法by 小龙IRIS2018-05-08收藏185评论0
盐煎秋刀鱼#初夏搜食#

这道菜有种魔力,会让你在烹饪和享用的过程中,脑子里都在回响周董的声音:“秋刀...

主料:秋刀鱼新鲜柠檬

做法by KK琦2018-05-07收藏186评论0
#百吉福冬季芝恋#芝士派对

相识便是人意,相聚更是情深。知心的朋友是开在心中的花,永不调谢!朋友们相聚时...

主料:鲜虾芦笋南瓜洋葱圣女果鸡胸蘑菇龙俐鱼

做法by 凤飞龙舞2017-12-05收藏7817评论0
少女“芝”心的推推乐三明治

推推乐在大家看来都是做甜品才用的~但其实不然~用来做三明治也是超好哒~然三明...

主料:吐司片牛油果西红柿香菜

做法by 大妮儿妮儿2018-03-08收藏2255评论0
黑椒牛肉粒

黑胡椒和牛肉在一起是绝配,每颗牛肉粒上都沾满了黑胡椒颗粒,现磨黑胡椒香味浓郁...

主料:牛里脊肉洋葱

做法by 木子食间2018-05-09收藏138评论0
糙米西兰花饭团

常吃糙米有益健康,通常糙米饭的做法是:糙米与大米的比例1:1(或者大米的量多...

主料:黄瓜西兰花

做法by 木子食间2018-05-11收藏85评论0
经典搭配 补血佳品 番茄牛肉汤

牛肉蛋白质含量高而脂肪含量低,对增长肌肉特别有效,而且䃼铁效果出众,是䃼铁补...

主料:生姜土豆番茄牛肉

做法by 只爱飞飞自己2018-05-03收藏166评论0
肉酱意大利面

 

主料:意大利面肉末西红柿洋葱蒜片

做法by 暮之雪2016-01-12收藏56569评论75
意式水煮鱼

这道菜起源于意大利海边城市那不勒斯,是当地渔民的家常菜。烹饪方法非常简单,全...

主料:花甲大蒜鳕鱼

做法by 冬日的向日葵2018-04-27收藏228评论0
玉米面包

大家周末快乐! 今天我们来做个玉米面包。玉米面包是葡萄牙的经典面包。因为小...

主料:高筋面粉

做法by 幸福de眼泪爱美食2018-05-05收藏126评论0
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐

许多减脂的人奉行“过午不食”,但作为有着多年健龄的我认为“过午不食”不可盲目...

主料:紫甘蓝黄瓜鸡蛋胡萝卜鸡胸肉

做法by 沙小囡2017-06-19收藏12170评论0
★土豆紫菜薄饼★

粗粮能做饼干?不加黄油、不加鸡蛋,更不含糖!过敏体质宝宝也有口福啦!还用到了...

主料:低筋面粉紫菜

做法by BBO辅食小厨房2018-04-14收藏395评论0
老奶奶苹果派

没有谁能够抵挡住甜品的诱惑,尤其是在一口满是鲜果还弥漫着浓郁奶香的苹果派面前...

主料:牛奶低筋面粉鸡蛋苹果黄油

做法by 迷迭香Rosemary2018-05-17收藏52评论0
混合干果烤南瓜沙拉

 

主料:南瓜

做法by 烘焙有方学苑2018-05-18收藏39评论0
鸡肉芦笋卷

【小贴士】 1.鸡胸肉最好选半冻半化的,这样切片比较容易。 2.芦笋挑细一点...

主料:芦笋鸡胸肉小葱

做法by 多来一碗也能行2018-04-25收藏204评论0
快手早餐—营养青菜饭

青菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,在搭配上少许白芝麻,完美的早餐。

主料:大米青菜白芝麻

做法by 尖尖实验室2018-03-05收藏1079评论0
森林小炒

每个人的记忆里都有一种独特的森林味道。在我的印象中森林的味道是泥土,是松树,...

主料:黄萝卜豌豆苗西蓝花蟹味菇芦笋小葱

做法by 多来一碗也能行2018-04-26收藏177评论0

五分钟搞定经典快手菜