比目鱼

别名:片口鱼、左口鱼、牙片、偏口

热量:112大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人都可食用

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红烧比目鱼

 

主料:比目鱼

做法by 王桃子2016-12-27收藏2057评论12
红烧比目鱼

首次尝试比目鱼,看鱼的样子有点凶,按照普通海鱼的红烧方法制作出来鱼肉超级鲜嫩...

主料:比目鱼鸡蛋

做法by 九又四分之3手术台2018-02-21收藏0评论0
清蒸鱼

非常喜欢吃清蒸鱼 就自己在家学着做 营养健康 而且非常简单

主料:

做法by 约克厨神2014-02-05收藏4955评论38
清蒸比目鱼

悠哈生活在海滨城市,从小是吃海鲜长大的,胶东地区特喜欢吃鲅鱼、带鱼、小黄鱼等...

主料:

做法by youhaha0的厨房2016-08-30收藏925评论2
香烤比目鱼#我买新鲜味#

这种鱼鱼刺极少,就中间一条大骨头,肉质鲜嫩,无论红烧、熬汤、烤制都很美味。

主料:比目鱼

做法by 飘雪厨房2016-08-24收藏869评论58
清蒸鱼

过年时餐桌上必不可少的一道菜就是鱼,预示着连年有余,鱼的做法不一,清蒸做法简...

主料:比目鱼

做法by 雨润海棠2017-04-22收藏344评论6
酱烧比目鱼

 

主料:比目鱼

做法by 大轩轩妈2016-08-22收藏671评论8
红烧比目鱼#美极鲜味汁#

比目鱼肉质细嫩,肉多刺少,所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收,有助降低血中胆固醇...

主料:比目鱼

做法by 飘雪厨房2016-02-29收藏806评论253
快手黄油照烧比目鱼

喜欢吃银鳕鱼,但最近价格蹭蹭涨且市售的质量参差不齐,尝试用比目鱼代替鳕鱼,没...

主料:比目鱼黄油

做法by 豆妈YuYu2017-12-30收藏10评论0
深海鱼籽豆腐煲#中粮我买,真实惠才是实力派#

最近买的比目鱼鱼籽特别多,上下两条鱼籽几乎占据了整条鱼一半的分量。第一次尝试...

主料:大葱大蒜姜片豆腐香菜

做法by salila822017-11-08收藏27评论0
葱烧比目鱼

 

主料:

做法by 八鲜过海2017-02-17收藏214评论8
沙茶酱烧比目鱼

比目鱼肉质鲜美,刺也不算多,对于不爱择鱼刺儿的小伙伴来说是个不错的选择。沙茶...

主料:比目鱼

做法by liuliu的花样美食2017-04-21收藏157评论2
照烧比目鱼

 

主料:比目鱼

做法by 晓菜料理学院2017-07-18收藏77评论0
宝宝辅食系列之"鱼肉菜泡粥"

1岁以上宝宝食谱,关注宝宝健康辅食的正确方式,远离垃圾食品,减轻宝宝肠胃和肝...

主料:西兰花胡萝卜口蘑

做法by 艺朵儿五味家宴2017-03-21收藏153评论0
红烧比目鱼

 

主料:比目鱼葱段

做法by 博爱13142017-11-30收藏10评论0
山药益智鱼饼,补DHA的鱼肉,健脾益胃

推荐原因 海鱼是很棒的DHA来源。多吃DHA对宝宝的大脑发育有好处,所以星...

主料:胡萝卜山药

做法by 宝宝餐餐见主号2017-08-17收藏49评论0
BLW英式“国菜”大餐 | 炸鱼薯条

你知道吗,炸鱼薯条不是普普通通的快餐小吃,而是英国“国菜”级别一道菜哦!不过...

主料:

做法by BBO辅食小厨房2016-10-10收藏197评论0
「回家菜谱」——英国传统炸鱼柳薯条

回家吃饭—— 在远离家乡的地方辗转 在没有亲人的地方打拼 时常站在高楼大厦的...

主料:土豆青豆薄荷叶面粉

做法by 美的食色2017-11-27收藏10评论0
红烧比目鱼

老公爱吃海鱼,经常做红烧带鱼,今天看见市场的比目鱼新鲜,所以做了红烧比目鱼!...

主料:面粉比目鱼

做法by 猪猪儿美食2015-09-27收藏445评论1
家熬比目鱼

天津味道的家常做法,鱼肉咸鲜适中,美味可口。 好吃不懒做,用朴素食材实现终...

主料:比目鱼

做法by 帅帅的熙熙大厨2016-08-27收藏192评论5

五分钟搞定经典快手菜