毛豆

别名:枝豆、菜用大豆

热量:123大卡(100克可食部分)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用。

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夏日必备下饭菜~青椒毛豆肉丝#黑人牙膏一招制胜#

春末夏初,正是毛豆上市的时候。毛豆含丰富的植物蛋白,并且也是味鲜美味。可一般...

主料:青椒肉丝

做法by 炫色鸾树z2016-05-18收藏4718评论26
虾仁蛋黄豆腐#德国MIJI爱心菜#

高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄...

主料:嫩豆腐虾仁咸蛋黄玉米粒

做法by 西米Fiona2016-05-06收藏6628评论122
莓干三色鸡丁

用蔓越莓干搭配菠萝,和鸡腿肉一起煎炒,酸酸甜甜甚是开味,鲜亮的颜色搭配更加增...

主料:鸡腿菠萝毛豆

做法by 炫色鸾树z2016-05-16收藏1362评论11
多彩浓香焖饭#美的初心电饭煲#

香喷喷的电饭煲焖饭,让人想起小时候的记忆。 记得小时候爸爸做的焖饭最好吃,食...

主料:大米干香菇胡萝卜玉米粒毛豆大蒜

做法by Amy王晓2016-05-20收藏1513评论107
五香糟毛豆--初夏时令小食

试问夏天夜晚的烧烤摊儿上,最受欢迎的凉菜是什么,反正我这一票是必须要投给糟毛...

主料:干辣椒毛豆

做法by Sylvie玄乐味2016-05-12收藏1539评论31
盐水毛豆~简单四步轻松做

盐水毛豆简单四步走,洗~剪~煮~泡。

主料:毛豆

做法by 幸福小精灵静静2016-04-30收藏1908评论2
比肉好吃的【河虾煲豆腐】

用日本豆腐、内酯豆腐做效果也不错。

主料:鸡蛋豆腐

做法by 舍得的美食诱惑2016-04-09收藏4072评论24
毛豆烧鲳鱼

 

主料:鲳鱼毛豆姜丝大蒜葱段

做法by 巨蟹的厨房2016-05-13收藏533评论2
香肠杂蔬焖饭#美的初心电饭煲#

听姥姥说,三年自然灾害时期,她们几乎每天都是菜闷饭,什么豌豆焖饭、红薯焖饭、...

主料:姜沫猪油胡萝卜香菇香肠大米

做法by 岁月如歌1682016-05-19收藏538评论82
白菜豆腐卷~清淡鲜美

白菜豆腐卷是以白菜、豆腐为主要食材的一道菜品。该菜品具有豆腐嫩滑,清淡鲜美的...

主料:香菜胡萝卜

做法by Fzh1987y2016-01-18收藏11620评论15
黑米恋上葡萄

 

主料:黑米毛豆粒玉米粒葡萄干

做法by 美食的秘密12016-04-25收藏380评论11
家常版—农家藕饼

江南盛产莲藕,而藕的营养又非常丰富,它含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以...

主料:猪肉糜鸡蛋

做法by 金陵玫子2016-03-26收藏1028评论4
黄金小盅饭「厨娘物语」

看完《灰姑娘》,整颗少女心又回来了~ 童话里的灰姑娘真是令人羡慕!除了水晶鞋...

主料:黄瓜胡萝卜毛豆猪肉米饭

做法by 厨娘物语BeautyCate2016-04-06收藏700评论5
蟹味菇炒毛豆 #美极鲜味汁#

简单的素小炒。我喜欢清淡的,没有多加调料,除了盐油,只加了点美极鲜味汁,就已...

主料:蟹味菇毛豆

做法by 缘豆儿2016-03-04收藏1292评论167
五香毛豆

 

主料:毛豆辣椒

做法by 文明的姝彤2016-05-25收藏35评论0
凉拌毛豆

 

主料:毛豆大蒜干辣椒

做法by 淼淼私房菜2016-05-19收藏88评论1
夏日美味:五香毛豆就啤酒

夏日,毛豆熟了,嫩嫩的,香香的,营养丰富,极易被人体吸收。五香一些,放凉或冰...

主料:毛豆尖椒

做法by 阳光下舞蹈2016-05-17收藏44评论2
鸡蛋饼

早上都是忙碌的,做早餐就得争分夺秒的操作。这里有一款家常面食,可以提前制作好...

主料:毛豆玉米粒鸡蛋中筋面粉火腿

做法by 昕哥妈妈2015-12-30收藏1856评论4
五香毛豆——简单零食。

简单的不能再简单了。

主料:毛豆

做法by 娟儿的生活2016-05-25收藏27评论1

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