毛豆

别名:枝豆、菜用大豆

热量:123大卡(100克可食部分)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用。

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毛豆蒸肉饼

立夏之后,正是鲜嫩的毛豆走上餐桌的时节。和其他豆类相比,新鲜的毛豆含有更多的...

主料:毛豆胡萝卜鸡蛋

做法by 拾味爸爸2018-05-09收藏147评论0
豆米鸡丁炒香干#松下多面美味#

快手好做,经济实惠,营养均衡,佐粥下饭都超赞

主料:鸡胸肉香干

做法by 尖尖实验室2018-04-26收藏242评论0
夏日爽品—凉拌毛豆

武汉人的冬天少不了一盘红菜薹;武汉人的夏天,家家户户的餐桌更少不了一道经典的...

主料:姜末蒜末指天椒毛豆

做法by icecoffees2018-05-05收藏74评论0
夏日必备下饭菜~青椒毛豆肉丝#黑人牙膏一招制胜#

春末夏初,正是毛豆上市的时候。毛豆含丰富的植物蛋白,并且也是味鲜美味。可一般...

主料:青椒

做法by 炫色鸾树z2016-05-18收藏15060评论50
毛豆米线

今天要分享的这道美食,用鲜嫩的毛豆做一碗青翠欲滴的毛豆米线,微甜的豆香即使不...

主料:毛豆中筋面粉

做法by 拾味爸爸2018-04-26收藏80评论0
夏季快手零食煮毛豆&煮花生

煮毛豆&煮花生,简单方便,清爽有滋味,一直是夏天最受欢迎的零食和下酒菜。 ...

主料:

做法by 超食控2018-05-12收藏35评论0
白菜豆腐卷~清淡鲜美

白菜豆腐卷是以白菜、豆腐为主要食材的一道菜品。该菜品具有豆腐嫩滑,清淡鲜美的...

主料:香菜胡萝卜

做法by Fzh1995y2016-01-18收藏14666评论18
小羽私厨之鲫鱼烧毛豆

小羽私厨系列菜谱视频之《鲫鱼烧毛豆》,欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》,...

主料:毛豆鲫鱼

做法by 小羽私厨2018-04-19收藏74评论0
超级下饭菜-毛豆炒肉末

无毛豆不夏天。夏天是毛豆收获季节。每年夏天妈妈都会做五香毛豆、毛豆炒肉给我们...

主料:辣椒大蒜瘦肉毛豆

做法by 橙子妈Eva2016-07-07收藏8138评论22
虾仁蛋黄豆腐#德国MIJI爱心菜#

高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄...

主料:玉米粒咸蛋黄虾仁嫩豆腐

做法by 西米Fiona2016-05-06收藏14827评论127
藜麦毛豆鸡茸羹#松下多面美味#

非常鲜美,还可以低脂代餐。完全能满足一餐的营养的摄入

主料:鸡肉

做法by 尖尖实验室2018-04-23收藏40评论0
毛豆炒虾仁

剁椒毛豆虾仁,毛豆和虾仁的搭配,再加点剁椒调味,菜品色泽靓丽,口感鲜美带点微...

主料:剁椒红椒毛豆

做法by 平淡一生yan2016-06-28收藏12906评论39
萝卜干炒毛豆

遛超市看到有卖毛豆的,马上想到了早餐吃萝卜干炒毛豆配白粥是很不错的选择。麻溜...

主料:

做法by Rainfairy2018-05-06收藏23评论0
咖啡秀厨:萝卜干炒毛豆

萝卜干毛豆是一道美食,该菜品主要原料有毛豆和猪肉丁加一些萝卜干,主要调料是白...

主料:毛豆瘦肉

做法by 咖啡秀厨2018-05-04收藏12评论0
麻辣卤毛豆

最近不知道着什么魔了 天天想啃鸡爪,鸭脖,毛豆啥的 只是那天叫了毛豆我去,好...

主料:辣椒毛豆大蒜生姜

做法by 美姐姐的小资生活2017-06-08收藏1588评论0
剁椒凉拌毛豆(减脂高蛋白美菜)#松下多面美味#

毛豆温润,怎么吃都好吃,但是爱美又爱瘦的你可能更倾向于这款凉拌毛豆,配以剁椒...

主料:剁椒毛豆

做法by 油米姐姐2018-04-27收藏55评论0
世界杯必备---卤毛豆

以前就很喜欢毛豆,记得以前夏天去朋友小酒吧坐坐的时候,肯定会点上一盘毛豆 一...

主料:毛豆

做法by 美姐姐的小资生活2014-06-19收藏12641评论35
红三剁

 

主料:猪里脊肉番茄毛豆

做法by 炊事班大锅菜2018-05-18收藏0评论0

五分钟搞定经典快手菜