洋葱

别名:洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、葱头

热量:39大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均可食用。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。

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特制豆角焖面

还在嫌弃早餐吃的花样比较少?今天给大家做一个不一样的早餐。豆角焖面简单易操作...

主料:豆角面条瘦肉红椒青椒洋葱大蒜

做法by 一食半刻A2016-08-25收藏8948评论94
不用过油的烧茄子#豆果魔兽季联盟#

大家都知道一般的烧茄子,茄子提前要过一遍油,而这个烧茄子的做法不用过油,也就...

主料:大蒜洋葱青椒长茄子

做法by 小黠大痴2016-08-09收藏17617评论140
黄焖鸡米饭

 

主料:洋葱豆腐皮彩椒鸡腿蘑菇

做法by keletimes2016-08-11收藏14950评论92
菠萝咕咾肉 有它才叫周末菜

菠萝咕咾肉是一道老少皆宜的名菜。 它是广东的汉族特色名菜,始于清代。据说当时...

主料:菠萝洋葱

做法by 马辉 Jimmy2016-08-23收藏7571评论85
快手早餐——蔬菜烘蛋

 

主料:鸡蛋青椒洋葱午餐肉

做法by Isabella20152016-08-04收藏14867评论59
《食戟之灵》【仿冒脆皮烤肉】

方子自配,可做比较大的1份

主料:黄油培根土豆

做法by 糖小饼2016-08-18收藏4241评论202
用上一整天,做一碗好吃的家常牛腩面

喜欢在闲暇时,赶个早市,去菜市场挑一块上好的牛腩,买几斤面粉,在敞亮的厨房中...

主料:洋葱番茄牛腩中筋面粉

做法by 新桐332016-08-15收藏5405评论58
麻辣香锅

 

主料:豆腐泡鱼丸豆干青椒西兰花土豆莲藕鱿鱼五花肉洋葱

做法by keletimes2016-08-11收藏6621评论25
豆花牛肉

这道菜把麻辣鲜香全部集合在了一起。豆腐的软嫩如同蒸蛋的口感,不仅色泽动人,更...

主料:牛肉豆腐洋葱小葱

做法by 蕾拉REIRA2016-08-18收藏2277评论18
黑椒牛排饭#嗨Milk出山食谱#

 

主料:洋葱胡萝卜

做法by 潶铯芼衣2016-08-14收藏2593评论67
爆炒猪肝丨保持肉质滑嫩的秘诀在这里!【微体兔菜谱】

猪肝除了补血外还含有多种营养物质,富含维生素A和微量元素铁、锌、铜等。爆炒的...

主料:洋葱猪肝

做法by 微体兔2016-08-10收藏3729评论8
酱焖白豆腐干

一般豆腐干我们和肉,蒜苗,青椒炒的多,而且香薰口味吃的多一点 白的这种看见好...

主料:生姜大蒜洋葱

做法by 美姐姐的小资生活2016-08-09收藏3956评论9
意式肉酱面-可以秒变主厨的意大利面

吃过很多餐厅的意式肉酱面,味道都不太相同。都说自己正宗,可到底哪个味道才是正...

主料:胡萝卜洋葱西红柿西芹

做法by 美食D秘密2016-08-13收藏2581评论15
厨渣必学的一锅三吃--土豆番茄牛腩汤#方太蒸爱行动#

这个汤酸酸甜甜的味道非常好,夏天胃口不好刚好能开胃,番茄炖的很烂全部化进汤里...

主料:洋葱土豆番茄胡萝卜牛腩

做法by 小小纪念旅行2016-07-28收藏6726评论19
迷你饺子皮披萨

生活中我们多发挥一下想象,很多事情就会变得简单轻松许多。正如做食物...

主料:洋葱火腿马苏里拉芝士

做法by 一食半刻A2016-08-16收藏1414评论21
意面的3+2种有爱吃法「厨娘物语」

嗨!我是满血复活的小鹿~(我终于手好啦!还留了道淡淡的疤,看上去像是个有故事...

主料:黄油培根蘑菇淡奶油黄油牛里脊胡萝卜蛤蜊

做法by 厨娘物语BeautyCate2016-07-12收藏10190评论37
周末睡懒觉后最适合的早午餐-咖喱牛肉饭

看手机新闻里介绍吃咖喱好吃良多...通便润肠、促排汗、防止老年痴呆、内含的姜...

主料:洋葱胡萝卜土豆牛里脊

做法by 馋货家2016-07-29收藏5276评论30
柠檬酸辣鸡爪

在家闲着无聊,看见有鸡爪和柠檬留做起来了,味道还不错。

主料:鸡爪柠檬洋葱西芹大葱辣椒

做法by 圆圆Echo2016-07-24收藏6354评论36
凝聚家的味道的羊肉手抓饭#飞利浦智芯IH电饭煲#

秋冬季,一碗羊肉手抓饭,总是最能勾出胃里的小馋虫。而这次花儿更是见证了飞利浦...

主料:大米胡萝卜洋葱

做法by 花儿萝卜2016-08-12收藏2271评论7

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