洋葱

别名:洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、葱头

热量:39大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均可食用。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。

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菠萝酸甜排骨

排骨买回来不要洗,先用1茶匙盐拌匀,放置冰箱1-3天,要吃之前再洗,此时肉已...

主料:洋葱青椒菠萝排骨

做法by LoveUsum2016-09-14收藏4722评论23
再不为晚餐发愁——超好吃的三汁焖锅

更新了这么多期,终于在这一周,大家有福利吃肉肉啦~哇,万岁~完爆黄记煌的三汁...

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墨西哥火辣鸡肉卷#我要上首页挑战家常菜#

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主料:虾仁

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焖锅鸡翅

非常好吃的焖锅鸡翅,虽然大牌的铸铁锅也有好几个,但直到今天才发现,电饭煲做焖...

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不用过油的烧茄子#豆果魔兽季联盟#

大家都知道一般的烧茄子,茄子提前要过一遍油,而这个烧茄子的做法不用过油,也就...

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特制豆角焖面

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主料:豆角面条瘦肉红椒青椒洋葱大蒜

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黄焖鸡米饭

 

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快手早餐——蔬菜烘蛋

 

主料:鸡蛋青椒洋葱午餐肉

做法by Isabella20152016-08-04收藏19533评论89
菠萝咕咾肉 有它才叫周末菜

菠萝咕咾肉是一道老少皆宜的名菜。 它是广东的汉族特色名菜,始于清代。据说当时...

主料:菠萝洋葱

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既然罐头菜这么火,那就来一个可以带去上班的高颜值“南洋风味鲜蔬鸡丝线粉”, ...

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做法by 阿球吃不停2016-09-14收藏1411评论17
西班牙煎肠披萨

老公给我取的外号是——Z计划。因为我是一个凡事立目标、订时限、查落实的人,对...

主料:培根高筋粉黄油白蘑菇洋葱马苏里拉芝士红甜椒薄荷叶

做法by 云朵面包zx2016-09-20收藏1168评论10
芝士排骨#MEYER · 焕新厨房,唤醒美味#

平时炒菜做饭呢,其实最头疼的就是用过的锅子后粘的食物残渣不好清理,特别是像炒...

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麻辣香锅

 

主料:豆腐泡鱼丸豆干青椒西兰花土豆莲藕鱿鱼五花肉洋葱

做法by keletimes2016-08-11收藏6996评论26
咖喱蟹丨吮着吃的咖喱香【微体兔菜谱】

浓浓的咖喱香,不管什么食物都变得好吃了!再配上超肥美的大螃蟹,吮着外面的咖喱...

主料:螃蟹洋葱红椒西芹

做法by 微体兔2016-09-10收藏1286评论4
藜麦炒饭--#MEYER·焕新厨房,唤醒美味#

藜麦炒饭是一道比较受欢迎的西式炒饭,煮藜麦饭会不会黏锅糊锅,对锅子是个考验,...

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做法by 艾瑄儿2016-09-12收藏1136评论2
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经典的广式腊味饭都是要用砂锅煲制,但现在生活节奏快,大家用来做饭的时间本来就...

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做法by 美的食色2016-09-20收藏834评论0

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