洋葱

别名:洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、葱头

热量:39大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均可食用。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。

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吉野家牛肉饭

非常非常下饭,即使只用这个菜汁拌饭,也觉得特别香

主料:牛肉洋葱

做法by 小鱼尾2017-06-14收藏936评论0
香辣秘制红油辣酱—在家做出饭店的味道

之前的虾尾课程中有提到过红油 炒菜凉拌菜万能红油 跟着Tina一起来做吧

主料:洋葱香菜白芝麻

做法by Tina厨房日记2017-06-22收藏758评论0
烤鸡肉串~自制更健康、卫生

外面吃的油炸食品不放心,总担心油不好还不卫生。于是乎自己研究做了起来,味道真...

主料:红椒洋葱青椒鸡胸肉

做法by 婧妞美食2017-06-21收藏772评论0
干锅葱香排骨#给老爸做道菜#

非常好吃的一款家常排骨做法排骨。这是我一家人,尤其是老爸的最爱。可以调制不同...

主料:排骨洋葱

做法by 土豆丝卷饼12017-06-18收藏887评论0
★牛肉土豆小软饼★

这次BO妈又推出了史上最嫩牛肉饼,软嫩酥香到连九个月的宝宝咔咔嚼都不是事儿!...

主料:牛肉洋葱

做法by BBO辅食小厨房2017-06-21收藏574评论0
羊肉串(烤箱版)

据说一到夏天,没有什么事是一顿烧烤不能解决的,如果有,那就两顿!也有人说,羊...

主料:洋葱

做法by 乐悠厨房2017-06-14收藏550评论0
牛肉酱

之前吃宵夜的时候晒过自己做的牛肉酱,很多小伙伴留言问怎么做的,这期分享给大家...

主料:牛肉洋葱香干生姜花菇木耳

做法by 小食刻2017-06-13收藏569评论0
肉沫酱炒茄子

我们家肖姐【麻麻】不太喜欢吃茄子 所以那天一块去超市的时候我买她还嘀咕来着呢...

主料:茄子洋葱瘦肉

做法by 美姐姐的小资生活2017-02-26收藏19514评论106
快手家常菜 蚝油彩椒煎豆腐 营养丰富的健康素菜

彩椒维生素含量丰富 豆腐含有大量的蛋白质 营养丰富 脂肪含量低 也是非常下饭...

主料:豆腐彩椒洋葱

做法by 揪揪耳朵2017-06-22收藏415评论0
清爽凉面,夏日必备

天太热了,一连吃了三天凉皮终于吃腻了。吃啥呢?先生说想吃凉面就做了,没想到还...

主料:香菜洋葱黄瓜西红柿面条鸡蛋

做法by 小年年mm2017-06-04收藏1385评论3
排骨焖饭

要上班又要为孩子准备中饭,上班族妈妈伤不起啊!不过爱生活爱美食的心永远不会变...

主料:排骨土豆洋葱胡萝卜

做法by 明都花园2017-06-10收藏797评论0
椒味鸡腿#有颜值的实力派#

家里的人都喜欢吃我做的鸡腿,所以鸡腿的各种做法是家里常有的一道菜,而喜欢尝新...

主料:琵琶腿青椒黄彩椒红彩椒京葱

做法by 瑗瑗baby2017-06-16收藏782评论0
啤酒鸭(米饭杀手)

 

主料:青椒洋葱

做法by Ms東雨2017-06-09收藏651评论0
土豆沙拉

夏季来了,做一些土豆沙拉,不仅味鲜色美,清凉爽口,而且营养价值丰富!

主料:黄瓜洋葱土豆

做法by 蓝纹乳酪2017-06-19收藏463评论0
宝宝版牛肉香肠

牛肉的营养丰富,也是补铁的好食材,但牛肉很容易煮老,不好咀嚼。今天分享一道用...

主料:牛里脊胡萝卜洋葱鸡蛋面粉生姜

做法by 拾味爸爸2017-06-05收藏873评论0
黑椒鸡肉蔬菜披萨#有颜值的实力派#

披萨经常做,因为它是宝宝爱吃的主食之一,有荤有素,营养齐全,漂亮美味,宝宝爱...

主料:中筋面粉鸡胸肉胡萝卜洋葱鸡蛋

做法by doreen20152017-06-13收藏395评论0
黑椒牛肉丝

非常家常的一道菜,做法也不难,只要选对部位的牛肉,再加上现磨的黑胡椒,就能做...

主料:牛里脊肉洋葱胡萝卜

做法by 平淡一生yan2017-06-04收藏964评论14
酱香烤排骨~又是另外一番美味

排骨的做法有很多种,糖醋排骨、排骨汤.....都深受家人喜欢,偶尔换个做法,...

主料:姜丝排骨洋葱

做法by 婧妞美食2017-06-19收藏441评论0
炸鱿鱼圈洋葱圈

今天做的这个东西是以前看《深夜食堂》学来的——当然是原版《深夜食堂》。 时...

主料:鱿鱼圈

做法by 花边食堂2017-06-20收藏372评论0
牛肉醒酒汤-开启元气满满的一天#给老爸做道菜#

现在工作繁忙应酬多 给爸爸和他做个元气满满的牛肉醒酒汤 舒心暖胃

主料:鸡蛋香葱嫩豆腐茼蒿白芝麻大蒜

做法by Tina厨房日记2017-06-15收藏612评论0