火腿

别名:兰熏、熏蹄、南腿

热量:330大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人皆可食用; 孕妇、儿童、老年人和体弱者少吃或不吃为好;肝肾功能不全者不宜食用。

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火腿炒三丁#舌尖上的春宴#

豆类非常利于肝部的健康,所以多吃有好处的,特别是在春天哦~火腿炒三丁是道非常...

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可愛卡通造型三明治#百吉福食尚达人#

芒果、牛油果搭配雞肉和芝士 加上keroppi、hello kitty的卡通...

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鸡蛋卷饼|日食记

因为工作关系,我作息不怎么规律,导致早餐经常有一顿没一顿。 平时中西餐我从...

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平底锅自制披萨

宝宝想吃披萨,何不自己做一个呢,简单着呢!~还健康无添加,美味得勒~ 更...

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毛血旺---家常版绝对干净

前几天突然很想吃毛血旺,然后就是最近的温度一直都是这样,所以不想出门买菜,就...

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煎饺子皮

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主料:葱花

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香葱肉松蛋糕卷#烘焙梦想家(华东)#

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热狗#法国乐禧瑞,百年调味之巅#

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主料:

做法by 小菁同学2017-10-01收藏58评论0
吐司卷便当#百吉福食尚达人#

小朋友喜欢吃吐司,喜欢吃肉松、喜欢吃芝士片、喜欢吃紫菜、也爱吃火腿肠,既然都...

主料:黄瓜胡萝卜紫菜红薯吐司生菜秋葵西兰花

做法by 瑗瑗baby2017-06-07收藏1883评论0
茄汁蛋包饭

蛋包饭是比较流行第一款主食,用鸡蛋打散,在均匀的摊开成一块蛋皮,再把炒好的饭...

主料:玉米粒鸡蛋米饭

做法by 吾爱烘焙_2017-09-09收藏211评论0
快手早餐三明治

营养均衡其实没那么难 一个内容丰富的三明治就能把五大类食物全吃到啦

主料:鸡蛋生菜

做法by 润果儿2015-06-28收藏20796评论98
炒面

炒面是流行于大江南北的中国传统小吃,制作原料主要有面条、鸡蛋、肉...

主料:面条鸡蛋胡萝卜

做法by CornCorn喲2017-10-18收藏14评论0
早餐鸡蛋饼#鲜香滋味搞定萌娃#

 

主料:黄瓜火腿生菜鸡蛋

做法by Ann小叶子2017-04-22收藏1999评论66
杂蔬快炒

简单方便又快捷的杂蔬小炒,颜色漂亮又好吃,制作也容易,孩子也很喜欢吃,喜欢的...

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做法by 刺泡鱼2017-10-10收藏47评论0
煎饼果子

呦呦呦切克闹,煎饼果子来一套!在北方比较常见的小吃之一,外面卖的煎饼果子总是...

主料:生菜叶鸡蛋面粉黑芝麻香葱

做法by 银元宝2017-07-20收藏713评论0
日式土豆泥沙拉——减肥午餐便当

最近早餐太丰盛了,午餐又是敞开肚皮吃的,有时晚上还想炒个菜煮个饭,体重红色预...

主料:胡萝卜土豆

做法by 流浪的Miao2017-05-19收藏1545评论11
黄金虾仁炒饭#舌尖上的外婆香#

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金牛角三明治

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家里好多调味品都是李锦记的,酱油除了用来调味,还可以用来给米饭上色哦,做出可...

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