牛肉

热量:125大卡(100克可食部分)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

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骨汤火锅 | 日食记

天越来越冷了,想吃暖暖的东西又不想动时,火锅简直是最好最方便的选择。 买来...

主料:鲜虾鱼丸香菇玉米

做法by 姜叔的日食记2016-11-18收藏4962评论42
番茄牛肉汤

牛肉营养丰富,是高蛋白低脂肪的肉类,常食牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的...

主料:番茄牛肉

做法by Summer_夏天_2016-12-05收藏2557评论13
炒牛肉豆子生菜碗.

crunchy的生菜和米饭牛肉糜一口咬下,在饥肠辘辘的午后绝对是一大快事。

主料:红腰豆番茄大葱

做法by ms蜗牛2016-12-03收藏1341评论15
饭合 | 四喜鸡蛋丸子

用牛肉馅与鸡蛋制作成的营养早餐,牛肉的劲道加上鸡蛋的滑嫩,既可以满足营养需求...

主料:牛肉鸡蛋

做法by 饭合Foodlink2016-12-02收藏1425评论8
心急快手土豆炖牛肉

牛肉和猪手一样,都是要交给压力锅的事情。 不过胃口有时就很奇妙,偶然看到某种...

主料:牛肉土豆小葱蒜头生菜

做法by 莉莉菲2016-12-02收藏1206评论10
鲜甜软嫩 甜豆啤酒小牛肉

好多小伙伴曾和我说起, 一个人居住的时候, 回家第一件事情就是打开电视机/电...

主料:牛肉冬笋

做法by 小芳草不折腾2016-11-07收藏3855评论27
牛肉米线

  天冷的时候总想吃点温暖的食物,这几天就特别想吃牛肉米线,可又不想吃外面的...

主料:上海青

做法by 粉竽粘糖2016-11-21收藏1497评论1
冬日里的一碗大酱汤,整个人都能暖和起来

寒冷的冬日,喝上一碗汤 简直幸福得要上天...... 今天的这锅韩式大酱汤,...

主料:牛肉洋葱西葫芦金针菇土豆豆芽杭椒蛤蜊

做法by 片乎2016-11-28收藏659评论3
牛肉蘑菇迷你派

小小的派可以给宝宝抓在手里吃,香酥的派皮和炒制入味的牛肉糜,咬开惊喜的鹌鹑蛋...

主料:洋葱蘑菇鹌鹑蛋

做法by ms蜗牛2016-11-23收藏1164评论2
香菇滑鸡块

健康饮食,吃法要讲究,人懒也有福气呀 喜欢的用料放在一起,加适量玉米油,酱油...

主料:姜片香菇鸡腿

做法by 雯_君2016-11-19收藏1549评论13
香喷喷的【孜然牛肉土豆片】

土豆又名马铃薯,食用马铃薯有益于健康与维生素的作用是分不开的。特别是维生素C...

主料:土豆牛肉

做法by 舍得的美食诱惑2016-05-19收藏48565评论98
麻婆豆腐#我要上首页家常下饭菜#

豆腐是老幼皆宜的营养美食,豆腐的做法很多:或煮、或炖、或煎、或炸,如果论下饭...

主料:嫩豆腐

做法by 岁月静好310w2016-08-13收藏18922评论81
韩式辣牛肉汤|太阳猫早餐

韩剧里一碗热汤,一碗饭,再搭配上几碟泡菜,就是惬意的一顿。 整碗白饭倒进热汤...

主料:牛肉白萝卜鸡蛋

做法by 太阳猫MoMoSun2016-11-16收藏1436评论2
燕家私厨----香辣豆豉牛肉酱

家家必备的下饭单品。

主料:花生大蒜

做法by ANN20112016-12-06收藏363评论2
自制牛肉干

喜欢的话收藏并关注我,后期美食更给力,从小就爱吃牛肉干,从外面买感觉不卫生,...

主料:大葱牛肉

做法by 龙小厨家庭厨房diy2016-11-13收藏1518评论2
再不为晚餐发愁——超好吃的三汁焖锅

更新了这么多期,终于在这一周,大家有福利吃肉肉啦~哇,万岁~完爆黄记煌的三汁...

主料:香菜大葱青椒洋葱芹菜胡萝卜土豆红薯鸡翅

做法by 片乎2016-09-05收藏10951评论100
土豆牛肉焖饭

生活在给予我们一些美好的同时,也毫不吝啬地赐予了我们疲惫、烦恼、忧伤、别离。...

主料:牛肉胡萝卜土豆

做法by 艾瑄儿2016-11-04收藏1956评论22
水煮牛肉

越热的夏天越需要重口味!

主料:牛肉油麦菜香芹青蒜小葱生姜

做法by 蕾拉REIRA2016-07-23收藏16206评论30