牛肉

热量:125大卡(100克可食部分)

分类:畜肉, 牛类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

分享到
麻婆豆腐 | 日食记

花椒在锅里炸开的香气,雪白的豆腐被红油包裹着,含进嘴里再烫口地吞下去,从头到...

主料:绢豆腐

做法by 姜叔的日食记2017-10-13收藏253评论0
奶油炖牛肉#手残党VS西餐大厨#

有了好侍奶炖小方,让一切变简单~手残党也能瞬间做好一道西式的奶油炖菜,简单美...

主料:洋葱胡萝卜西兰花牛肉

做法by 妮不懂T_T2017-09-09收藏1374评论0
香喷喷的【孜然牛肉土豆片】

土豆又名马铃薯,食用马铃薯有益于健康与维生素的作用是分不开的。特别是维生素C...

主料:土豆牛肉

做法by 舍得的美食诱惑2016-05-19收藏59117评论112
牙签牛肉#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#

牙签牛肉是我家最受欢迎的一道菜,小朋友一个人吃完一大盘那是毫无压力呀,今天我...

主料:牛肉

做法by 美美家的厨房2017-09-26收藏429评论0
超级好吃的牙签牛肉~根本停不下来!

朋友送了一些牛肉,家人强烈要求做成牙签牛肉,于是我负责制作,大家负责串肉。 ...

主料:生姜大蒜牛肉

做法by 向日葵晴天2017-10-04收藏217评论0
秘制咖喱土豆牛肉

这道菜拌着白米饭吃是极好的搭配,色泽金黄,咖喱香味浓郁,牛肉酥烂可口,美味至...

主料:牛奶黄油胡萝卜洋葱土豆

做法by 飒蜜厨房2017-09-27收藏369评论0
麻婆豆腐

今天教大家这道宇宙级下饭神器,就着它,吃上三碗饭完全没问题。我每次吃都被那种...

主料:嫩豆腐

做法by 朱莉厨房2017-09-27收藏342评论0
掰一块,酥脆掉渣,咬一口香得掉牙!

传统的牛肉饼是和好面,做好油酥,油酥较稀,油皮擀成面片,抹上油酥,包住牛肉馅...

主料:

做法by 松鼠鱼772017-07-05收藏3523评论0
水煮牛肉

越热的夏天越需要重口味!

主料:牛肉油麦菜香芹青蒜小葱生姜

做法by 蕾拉REIRA2016-07-23收藏30941评论97
麻辣水煮牛肉米线#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#

吃上一份有营养,又带汤水的东西,特别再有些刺激的口味就更棒了。那么非水煮牛肉...

主料:

做法by mature112017-09-19收藏434评论0
下班回家不想做饭,不如来试试这道超快手的美食——牛肉粉丝砂锅

天气渐热,各式各样的夜宵排挡也都开始出现。许多朋友都爱吃砂锅,其中这道菜可是...

主料:鹌鹑蛋白菜红薯粉丝

做法by 80后男人的厨房2017-04-28收藏6158评论24
蒜香番茄卡通儿童咖喱饭#幸福的味道#

日常生活中,经常喂孩子吃饭的家长最能体会为宝宝选择餐具的艰难:用久的餐具表面...

主料:蒜片西兰花洋葱胡萝卜牛肉土豆

做法by 果果2017-08-25收藏1059评论0
姜丝炒牛肉

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,姜是热性、驱寒的,夏天很多人大多数时间都在空调房里...

主料:彩椒牛肉

做法by 叶子美味2017-07-28收藏1992评论0
麻婆豆腐#我要上首页家常下饭菜#

豆腐是老幼皆宜的营养美食,豆腐的做法很多:或煮、或炖、或煎、或炸,如果论下饭...

主料:嫩豆腐

做法by 岁月静好310w2016-08-13收藏25415评论106
铁板孜然牛肉

 

主料:牛肉

做法by 舍得的美食诱惑2017-02-09收藏8886评论52
红酸汤番茄烩牛肉#鲜有赞.爱有伴#

家乐鸡粉调味料,无论做汤,小炒,腌肉,调味都是杠杠滴,腌肉只选它,更多汁更鲜...

主料:牛肉番茄

做法by 凤飞龙舞2017-08-06收藏1567评论0
香菇番茄芝士泡面

 

主料:芝士香菇番茄

做法by 小跳蛙love2017-10-06收藏84评论0
水煮牛肉 (正宗川味家常)

这是一道人皆知晓的典型川菜。这菜的特点是麻辣味厚,滑嫩适口,具有火锅风味。若...

主料:黄豆芽

做法by 葉子的爱与厨房2012-08-21收藏182063评论972
吉野家牛肉饭

非常非常下饭,即使只用这个菜汁拌饭,也觉得特别香 新浪微博 @小鱼尾余味 ...

主料:洋葱牛肉

做法by 小鱼尾2017-06-14收藏3423评论0
20分钟搞定,做一次吃三天,补铁又益智

被评为“粮食之母”的藜麦,营养非常均衡又容易消化,和牛肉、土豆一起搭配,就变...

主料:牛肉土豆

做法by 宝宝餐餐见主号2017-10-18收藏31评论0