牛肉

热量:125大卡(100克可食部分)

分类:畜肉, 牛类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

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香辣牛肉酱「miu的食光记」

【香辣牛肉酱】自制版的老干妈~一瓶在手饭扫光的节奏,话说,平淡的生活里肿么能...

主料:牛肉

做法by Miu的食光记2017-03-27收藏3555评论26
香辣豆豉牛肉酱

微博看到美食博主的视频,看得我流口水了,关键是方法很简单,就适合我这种懒人。...

主料:

做法by lomay2017-04-14收藏546评论4
香辣牙签牛肉(空气炸锅版)

香辣牙签牛肉,酥香可口、色泽诱人,具有麻、辣、咸、鲜的味道,当做下酒菜或是零...

主料:牛肉

做法by Summer_夏天_2017-04-14收藏483评论7
爆炒三丁#樱花味道#

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对...

主料:牛肉胡萝卜青豆

做法by 美美家的厨房2017-04-06收藏1047评论12
减脂期快餐牛肉米汉堡#春天不减肥,夏天肉堆堆#

有句话坑你没商量---“想要不长肉,吃素不吃肉”。 这种看似高效却不均衡的饮...

主料:牛肉

做法by 小姿饭儿2017-04-14收藏383评论19
糯米牛肉烧麦

老公突然想吃烧麦,好吧,虽然我没做过,还是尝试一下吧

主料:面粉大葱胡萝卜香菇

做法by 艾米小玥2017-03-25收藏1839评论23
牛肉丝炒面#樱花味道#

炒面时,在起锅时加一味调料,炒面会香味儿倍增哦。

主料:姜丝青椒

做法by 炫色鸾树z2017-03-31收藏1271评论25
海苔咖喱牛肉炒饭#奇妙咖喱,拯救萌娃食欲#

【海苔的营养价值】 1、营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因...

主料:胡萝卜莴笋海苔白芝麻小西红柿芒果猕猴桃米饭

做法by Tina厨房日记2017-04-23收藏241评论25
黑椒牛肉披萨

喜欢吃披萨

主料:洋葱青椒马苏里拉芝士

做法by 璇娭毑2017-04-19收藏433评论4
常德干腌粉(干拌牛肉米粉)

干腌粉是常德非常有名的一道米粉,其实我的理解就是凉拌粉,跟我们衡阳的卤牛肉粉...

主料:米粉香葱牛肉辣椒

做法by AIKO淘2017-04-05收藏844评论9
牛肉馅饼

 

主料:大葱洋葱猪肉馅鸡蛋中筋面粉

做法by 优妈小厨2017-04-06收藏800评论7
香辣牛肉条#哄娃妙招,热炒鲜露#

虽然从小生长在广州但口味还是偏重 喜欢自己动手做自己的味道 煲剧你还在抱着...

主料:姜片牛肉

做法by 咖啡喵喵咪2017-04-22收藏275评论14
红焖牛肉#肉肉厨

大家好!我是肉肉厨!今天去市场看到牛肉很新鲜,卖牛肉的老板推荐我买块:牛后颈...

主料:牛肉

做法by 肉肉厨2017-04-06收藏726评论10
牛肉蘑菇饭#春天不减肥,夏天肉堆堆#

看日剧里面,再孤独再疲惫,只要走进一家灯光昏黄过道狭窄的小餐馆,叫上一碗牛肉...

主料:鸡蛋芝麻洋葱蟹味菇糙米

做法by 喵了个斯基2017-04-18收藏436评论8
蔬菜牛肉卷饼#ONLY酱#

卷着吃更美味 一张薄薄的饼皮卷上特制的牛肉以及色彩鲜艳的各式蔬菜,淡淡的抹...

主料:牛肉胡萝卜黄瓜生菜

做法by 李奶奶的厨房2017-03-20收藏1828评论20
番茄牛腩 | 宝妈享食记

【番茄牛腩】永远吃不够的菜!土豆软绵可口,牛肉肥而不腻,汤汁酸甜可口,倒春寒...

主料:土豆番茄牛肉

做法by 宝妈享食记2017-03-29收藏1172评论6
香喷喷的【孜然牛肉土豆片】

土豆又名马铃薯,食用马铃薯有益于健康与维生素的作用是分不开的。特别是维生素C...

主料:土豆牛肉

做法by 舍得的美食诱惑2016-05-19收藏53374评论109
咖喱牛肉炖土豆#奇妙咖喱,拯救萌娃食欲#

咖喱牛肉炖土豆是最常见,也是最被大众接受的一道咖喱菜,这次是做给小朋友吃的,...

主料:土豆洋葱

做法by 贝尔烘焙2017-04-19收藏370评论28
『宿舍藏锅系列』盐味小花卷

“南方有湛蓝云空不见雾,北方有黄花遍地不荒芜。”引用一下我的朋友童瑤先生的歌...

主料:面粉

做法by 夏夕娅2017-04-21收藏282评论8
铁板孜然牛肉

 

主料:牛肉

做法by 舍得的美食诱惑2017-02-09收藏5010评论40