牛肉

热量:125大卡(100克可食部分)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

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麻婆豆腐#我要上首页家常下饭菜#

豆腐是老幼皆宜的营养美食,豆腐的做法很多:或煮、或炖、或煎、或炸,如果论下饭...

主料:嫩豆腐

做法by 岁月静好310w2016-08-13收藏3122评论10
意式肉酱面-可以秒变主厨的意大利面

吃过很多餐厅的意式肉酱面,味道都不太相同。都说自己正宗,可到底哪个味道才是正...

主料:胡萝卜洋葱西红柿西芹

做法by 美食D秘密2016-08-13收藏2488评论15
芹菜炒牛肉 #嗨Milk出山食谱#

简单易做的家常小菜。芹菜中含有丰富的挥发性芳香油,既能增进食欲、促进血液循环...

主料:芹菜牛肉

做法by 缘豆儿2016-08-15收藏1705评论52
番茄牛肉煮米粉------就是这个味儿

天气一热,人总是喜欢吃一点带汤水的东西,尤其和番茄搭上边的更是自然的酸爽开胃...

主料:番茄牛肉青菜

做法by 美姐姐的小资生活2016-07-30收藏6397评论42
水煮牛肉

越热的夏天越需要重口味!

主料:牛肉油麦菜香芹青蒜小葱生姜

做法by 蕾拉REIRA2016-07-23收藏9263评论17
香喷喷的【孜然牛肉土豆片】

土豆又名马铃薯,食用马铃薯有益于健康与维生素的作用是分不开的。特别是维生素C...

主料:土豆牛肉

做法by 舍得的美食诱惑2016-05-19收藏41447评论79
豆花牛肉

这道菜把麻辣鲜香全部集合在了一起。豆腐的软嫩如同蒸蛋的口感,不仅色泽动人,更...

主料:牛肉豆腐洋葱小葱

做法by 蕾拉REIRA2016-08-18收藏2109评论18
意面的3+2种有爱吃法「厨娘物语」

嗨!我是满血复活的小鹿~(我终于手好啦!还留了道淡淡的疤,看上去像是个有故事...

主料:黄油培根蘑菇淡奶油黄油牛里脊胡萝卜蛤蜊

做法by 厨娘物语BeautyCate2016-07-12收藏10026评论37
红焖土豆牛肉#嗨Milk出山食谱#

牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味...

主料:牛肉土豆胡萝卜洋葱

做法by 飘雪厨房2016-08-14收藏1267评论76
酿豆腐

 

主料:豆腐

做法by 大轩轩妈2016-08-12收藏1373评论3
做好牛肉球的秘诀全在这

在广州生活了15年,喝早茶也算是一种习惯了,我家比较喜欢的有虾饺、红米肠、肠...

主料:香菜

做法by 美国厨娘2016-07-27收藏4546评论29
牛肉千层饼

 

主料:

做法by 大轩轩妈2016-08-04收藏2104评论10
牛肉烧麦#嗨Milk出山食谱#

以牛肉为主配以蔬菜作成烧麦,入口爽滑汤汁鲜美,彩色皮又给它增添了色彩,快速补...

主料:面粉洋葱芹菜虾仁牛肉

做法by 雨润海棠2016-08-11收藏1043评论54
番茄土豆炖牛肉~低脂又美味

番茄土豆和牛肉是十分常见的食材搭配,但别小看这三样东西,料理后的成品不但酸甜...

主料:牛肉土豆番茄

做法by Fzh1987y2016-07-11收藏5831评论12
花生牛肉酱

早晚餐桌上必备的下饭菜,好吃又营养。简单快手做,不要需要熬制,十几分钟就搞定...

主料:花生米

做法by 青水zy2016-08-21收藏735评论1
双椒炒牛肉#专利好油为冠军加油#

巴西里约奥运会,离我们越来越近了。为参加奥运会运动员鼓劲儿的同时,咱也不能含...

主料:牛肉红彩椒黄彩椒韭菜

做法by meggy跳舞的苹果2016-07-30收藏2503评论4
自制月饼|美食台

月饼,大多数人都是买着吃。今天,嘉宾丽英来教我们亲手做好吃不腻的苏式月饼,她...

主料:牛肉面粉面粉

做法by 美食台2016-08-16收藏1038评论9
鲜椒牛肉米线

成都外双楠有一家米线店,我最爱点的就是鲜椒牛肉米线,好吃的东西总能让人味蕾的...

主料:牛肉韭菜

做法by Amy的美食日记2016-08-14收藏612评论13
香芹小炒牛肉末#我要上首页下饭家常菜#

10分钟出菜的快手下饭小炒,清爽又带点辣的口味最适合闷热的天气!绝对让你胃口...

主料:香芹薄荷叶大蒜

做法by Sylvie玄乐味2016-08-13收藏672评论2
爱煮食| 麻婆豆腐 川味经典

麻婆豆腐是四川代表性的名菜,要自己烧的好吃,一定有窍门。其味道-麻来自花椒,...

主料:豆腐

做法by 马辉 Jimmy2016-08-21收藏584评论2

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