牛腩

别名:腹部肉

热量:332大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

分享到
红烧土豆牛腩

1.牛腩焯水的时候不要盖盖子,以利于腥味散发出去。 2. 配料的土豆胡萝卜...

主料:洋葱胡萝卜土豆牛腩

做法by 月亮晶晶2012-09-24收藏32601评论85
西红柿炖牛腩

无论寒热体质,都能吃西红柿炖牛腩。牛腩性温,吃多了容易上火。而西红柿却性偏寒...

主料:西红柿牛腩

做法by 食尚小米2012-04-01收藏32691评论141
番茄牛腩汤#膳魔师北咸主题月#

以前要在灶台上炖很久才能完成的营养好汤,现在只要用膳魔师焖烧杯就可以搞定,省...

主料:牛腩番茄

做法by 二三子shi2017-10-14收藏85评论0
萝卜炖牛腩

一道很普通的家常菜,经过长时间小火慢炖的牛腩浓香软烂,萝卜更是吸收了肉汁,比...

主料:小葱白萝卜牛腩

做法by 香颜2015-04-14收藏10855评论21
无法抗拒的美食——番茄土豆炖牛腩

第一次试着用番茄土豆炖牛腩,还添加了半杯葡萄酒一起烹调,味道实在好赞,汤汁鲜...

主料:番茄牛腩

做法by MONICA食尚煮易2014-11-28收藏13234评论65
番茄炖牛腩

牛羊肉是西北地区冬季餐桌常见的肉类之一。这款番茄炖牛腩,既营养美...

主料:番茄牛腩

做法by 岁月静好310w2014-12-27收藏12588评论38
红烧牛肉

最近新看了电影无敌破坏王~那些我们熟悉的游戏角色原来是可以串门哒,还能互相帮...

主料:牛腩

做法by 绿野仙踪olivia2012-11-13收藏24647评论105
红烧牛腩--冬天了,就是喜欢炖点肉

炖碗牛腩慰劳自己,冬日里的暖意就从早上的一碗热腾腾的汤面开始! ...

主料:

做法by 橙色欢果2015-11-20收藏6705评论45
西红柿牛腩

在度娘上搜西红柿牛腩可以检索出几十页自成一派的做法,其实很难去断定哪一种做法...

主料:姜片葱段黄油西红柿牛腩

做法by 小羽私厨2016-03-21收藏4596评论11
「迟の味」香卤牛腩汤

上一篇跟大家分享了热干面的做法,把卤水的做法留了一个悬念,一个是因为说是卤水...

主料:牛腩

做法by 迟rowrow2016-10-19收藏2436评论16
清炖白萝卜牛腩汤

在市场买了一根大白萝卜,一来想着萝卜禁放,两三天内不吃也不会打蔫;二来打算多...

主料:白萝卜

做法by 绿野仙踪olivia2012-12-11收藏21942评论92
白萝卜炖牛腩

白萝卜不仅能够吸收肥腻的脂肪和肉腥味,还能消食积、化痰、宽中的功效,能够中和...

主料:牛腩白萝卜

做法by Anna郑郑2016-11-09收藏2174评论3
番茄牛腩

牛肉一定不要忽冷忽热,所以要冷水下锅加温焯熟,放入热汤炖煮,自然下降温度后盛...

主料:洋葱番茄牛腩

做法by 鸥酱2013-12-04收藏14727评论158
【红烧牛肉面】一碗家常面

红烧牛肉面的名号真的是响当当 虽然这有一大部分要归功于某师傅的方便面 但当然...

主料:牛腩

做法by 糖小饼2014-08-20收藏12362评论165
西红柿炖牛腩

雨雪过后天晴了,空气也清新了不少,不过风还是挺大的。这样的温度炖一锅热呼呼的...

主料:西红柿

做法by 国明的下午茶时光2012-11-05收藏16573评论67
五香牛腩

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力...

主料:牛腩生姜

做法by 我叫一尾鱼2016-12-16收藏1685评论19
保留牛腩本色的【清汤牛腩】

广东人很喜欢吃牛腩,牛腩肉质鲜红,周围有筋膜,煮软后软糯可口,牛腩有补血美容...

主料:牛腩萝卜

做法by 康妮陈2015-11-21收藏4860评论46
入味的咖哩牛腩

日式咖喱块——又叫欧风咖哩,不太辣,因为加了浓缩果泥,口味温和。不管是搭配肉...

主料:黄油胡萝卜牛腩

做法by 臭美园妈2016-12-28收藏1330评论10
土豆炖牛腩

在市场看到有农民卖自己种的小土豆,蛮新鲜的,买了些回来,做了这一锅重口味的菜...

主料:牛腩小土豆

做法by 妍之有你v2014-03-31收藏11024评论56
咖喱牛腩

情人节里有儿子的陪伴,很幸福。做了两份咖喱牛腩饭共进午餐。

主料:洋葱胡萝卜土豆牛腩

做法by 升起的新阳2016-02-14收藏3587评论6

五分钟搞定经典快手菜