牛腩

别名:腹部肉

热量:332大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

分享到
番茄土豆炖牛腩

番茄土豆炖牛腩

主料:西红柿土豆洋葱葱段

做法by 天那边的水2017-11-28收藏4评论0
咖喱土豆炖牛腩

儿子和宝妈都喜欢带着奶香的咖喱菜,于是就开始做这一道菜。 ...

主料:牛腩土豆生姜

做法by 厨味大叔2017-11-28收藏8评论0
超简单的牛腩煲➕牛腩面

1⃣️记得只需要一包牛腩煲料就可以啦 2⃣️记得放多一点开水下去哦,煮得就汤...

主料:白萝卜牛腩

做法by 袁小熙麻麻2017-11-28收藏0评论0
罐焖牛肉

 

主料:葱花生姜土豆胡萝卜牛腩

做法by HN先生2017-11-27收藏0评论0
无水筋头巴脑

要说牛腩怎么吃?第一时间冲入你脑中的一定是土豆炖牛腩。其实牛腩的吃法不仅只有...

主料:牛腩

做法by 蓝冰滢2017-11-27收藏0评论0
阿勒私房菜~蒜香泡椒烤牛肉

 

主料:牛腩大蒜洋葱泡椒

做法by abduletifu2017-11-27收藏0评论0
番茄牛腩

快出锅时放一些胡椒粉味道会更好

主料:牛腩番茄土豆生姜

做法by 2017-11-25收藏0评论0
罗宋汤

罗宋汤是在俄罗斯等欧洲国家处处可见的一种羹汤,非常有名。由于上海开埠较早,一...

主料:牛腩卷心菜胡萝卜土豆芹菜洋葱蒜末番茄

做法by 半夜玩奶瓶2017-11-23收藏1评论0
牛腩炖南瓜#中粮我买,真实惠才是食力派#

中粮我买网澳洲牛腩,肉质鲜嫩紧致,脂肪交杂均匀,颜色鲜亮,非常适合炖食,炖出...

主料:牛腩南瓜

做法by Qiuyue08152017-11-23收藏1评论0
冬日养生汤|咖喱胡萝卜牛腩汤#膳魔师川湘主题月#

冬天讲究食补,天气寒冷,很希望回到家中可以喝一碗热乎乎的汤,但有人会觉得大肉...

主料:牛腩山楂胡萝卜

做法by polarisotaku2017-11-22收藏21评论0
粉蒸牛肉

冬季是一年四季中最适合养生进补季节,有的人食补,有的人药补。虽然药补效果明显...

主料:牛腩香菜

做法by 张兔兔滴大金毛2017-11-22收藏0评论0
牛脆骨汤

 

主料:

做法by 二人雨2017-11-21收藏0评论0
咖喱牛肉土豆饭

 

主料:土豆洋葱

做法by 燕子ldyw2017-11-20收藏4评论0
红花郎炖牛腩

 

主料:胡萝卜大蒜土豆

做法by 小浣熊干脆面Q2017-11-18收藏0评论0
西红柿炖牛腩

天冷了,想着给小屁孩做点有营养的,毕竟长身体的时候。天冷了,吃牛羊肉最好不过...

主料:香菇干鹌鹑蛋西红柿红枣

做法by 饿2017-11-18收藏0评论0
原汤清炖牛肉小火锅

 

主料:香菜牛腩大葱

做法by 火工陈2017-11-18收藏9评论0
牛腩炖胡萝卜#中粮我买,真实惠才是食力派#

中粮我买网澳洲牛腩,肉质鲜嫩紧致,脂肪交杂均匀,颜色鲜亮,非常适合炖食,炖出...

主料:胡萝卜牛腩

做法by Qiuyue08152017-11-17收藏7评论0
萝卜炖牛腩:养生又滋补

常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”,冬天吃萝卜,特别养人。萝卜分生吃...

主料:白萝卜牛腩

做法by 可可的美食生活2017-11-16收藏144评论0
咖喱土豆牛腩~~隔夜也美味

咖喱土豆牛腩是我很喜欢的一道菜,经常会做很大份,晚餐没吃完的咖喱,到了第二天...

主料:牛腩胡萝卜

做法by 二三子shi2017-09-02收藏116评论0
番茄烩牛腩#鲜有赞,爱有伴#

酸酸甜甜~煮一锅有肉有素,能当菜也能当汤~配一碗白米饭,看着汤汁慢慢浸透,大...

主料:洋葱土豆番茄胡萝卜姜片牛腩

做法by iamyiiamyi2017-08-27收藏95评论0

五分钟搞定经典快手菜