牛蒡

别名:牛菜、大力子、牛子、蝙蝠刺、东洋萝卜、东洋参、牛鞭菜

热量:72大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均群可食用。

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牛蒡山药龙骨汤

牛蒡具有疏风散热、解毒消肿、利咽的功效 山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、...

主料:姜片龙骨铁棍山药牛蒡

做法by love鈴2017-12-17收藏68评论0
日式牛肉烧

今天中午12:00花椒直播同步哦~~快来看直播配午餐啦~~~

主料:魔芋丝牛蒡

做法by 晓菜料理学院2017-06-09收藏259评论0
三色清炒牛蒡

牛蒡含有丰富的水溶性纤维,加速脂肪酸分解。还有健胃清肠助消化,改善骨质疏松,...

主料:胡萝卜

做法by Angiecharm2017-10-28收藏36评论0
鲫鱼汤

1.除了用我一贯的放姜片防止鱼皮粘连,我还铺了一层香葱,这样更好的给鱼去腥的...

主料:鲫鱼香菇鹌鹑蛋牛蒡

做法by Tony小屋2012-10-31收藏4395评论35
日式牛肉火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#

日式的牛肉火锅通常以1-2人份出现,材料全部码进锅中,加汤煮熟即可食用,很适...

主料:牛蒡莲藕胡萝卜香菇茼蒿娃娃菜牛肉鱼板

做法by Joanneliu2017-11-12收藏17评论0
美味寿司 韩国紫菜包饭 饭团

很喜欢吃寿司,在家制作,首选紫菜卷,材料可直接韩国食品店购买 外出野餐,零嘴...

主料:大米牛蒡鸡蛋糯米青瓜火腿

做法by mimi格子2014-01-09收藏2546评论31
牛蒡茶-机萃壶萃取

牛蒡疏散风热,宜肺透疹,散结解毒

主料:牛蒡

做法by -草本泉源-2017-11-16收藏12评论0
玉米胡萝卜牛蒡汤#kitchenaid的美食故事#

牛蒡是很不起眼的蔬菜,一般在超市里都可以看到很多牛蒡,不过却很少有人会买牛蒡...

主料:姜片胡萝卜玉米牛蒡

做法by 真馜花2017-10-19收藏18评论0
当归牛尾汤#膳魔师地方美食大赛#(上海)

当归可以补血活血,调经止痛,润肠通便,可以很好地顺通人体内部。牛尾既有牛肉补...

主料:牛尾枸杞牛蒡生姜大葱

做法by 豆豆妈Ly2016-11-28收藏217评论4
日本料理“豚汁”

看过日剧“深夜食堂”的朋友大概都知道这道料理,寒冷的冬季,一碗热乎乎的豚汁绝...

主料:洋葱土豆胡萝卜牛蒡卷心菜魔芋葱花

做法by 潔ちゃん2015-11-24收藏562评论5
五香牛杂煲

家人们都喜欢吃,自己煮干净卫生又好吃。。

主料:牛肺牛蒡牛肚莲藕白萝卜生姜

做法by 心底之料理2015-09-26收藏500评论7
少女心爆棚 樱花粉寿司

本来为了做马卡龙,买了一套色素,马卡龙没做,却突然想到做个寿司,脑洞没有大开...

主料:肉松糯米大米

做法by 米妮小超人儿2016-10-12收藏191评论0
日本关西寿喜烧锅sukiyaki

其实做起来很简单美味的菜,很适合冬天一家人吃,但是在日本活着国内的日本料理,...

主料:金针菇香菇豆腐茼蒿牛蒡魔芋丝

做法by jonas小昱2013-09-15收藏981评论4
牛蒡沙拉#丘比轻食厨艺大赛#

牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质,其中胡...

主料:牛蒡白芝麻

做法by 豆豆妈Ly2016-11-16收藏77评论178
反卷脆花寿司

这款寿司加了“脆花”口感很不错,我用的食材比较多,不用非要按照我的来~

主料:菠菜肉松黄瓜胡萝卜米饭鸡蛋

做法by eva优雅2016-10-14收藏113评论1
牛蒡红枣茶

牛蒡茶具有一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理的特点,符合中医“一...

主料:牛蒡红枣

做法by youhaha0的厨房2015-03-12收藏396评论0
熊猫饭团便当

#便当日记# 今天的主角是熊猫饭团。 一个是烤鲑鱼馅儿的,另一个是减盐昆布丝...

主料:鸡蛋大米

做法by 月_亮2013-10-23收藏642评论2
虫草花干贝西洋参乌鸡汤

适宜人群:非常适合压力大、睡眠不好、神经衰弱、气血不足、手脚冰凉的人群,尤其...

主料:枸杞红枣百合牛蒡

做法by 【觅物志】- 大觅2017-02-22收藏52评论0
日本料理“金平”キンピラ

我的家乡徐州,盛产牛蒡,各种牛蒡酱菜也很多,但我从小就不爱吃牛蒡,直到来日本...

主料:胡萝卜牛蒡

做法by 潔ちゃん2015-11-19收藏202评论15
清炒牛蒡

牛蒡富含粗纤维,可促进大肠蠕动清理肠胃,牛蒡含有过氧化物酶,它能增强细胞免疫...

主料:牛蒡柿子椒

做法by youhaha0的厨房2015-04-25收藏245评论0

五分钟搞定经典快手菜