牛蒡

别名:牛菜、大力子、牛子、蝙蝠刺、东洋萝卜、东洋参、牛鞭菜

热量:72大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均群可食用。

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玉米胡萝卜牛蒡汤#kitchenaid的美食故事#

牛蒡是很不起眼的蔬菜,一般在超市里都可以看到很多牛蒡,不过却很少有人会买牛蒡...

主料:牛蒡玉米胡萝卜姜片

做法by 真馜花2017-10-19收藏11评论0
日式牛肉烧

今天中午12:00花椒直播同步哦~~快来看直播配午餐啦~~~

主料:魔芋丝牛蒡

做法by 晓菜料理学院2017-06-09收藏242评论0
鲫鱼汤

1.除了用我一贯的放姜片防止鱼皮粘连,我还铺了一层香葱,这样更好的给鱼去腥的...

主料:鲫鱼香菇鹌鹑蛋牛蒡

做法by Tony小屋2012-10-31收藏4299评论35
美味寿司 韩国紫菜包饭 饭团

很喜欢吃寿司,在家制作,首选紫菜卷,材料可直接韩国食品店购买 外出野餐,零嘴...

主料:大米牛蒡鸡蛋糯米青瓜火腿

做法by mimi格子2014-01-09收藏2483评论31
当归牛尾汤#膳魔师地方美食大赛#(上海)

当归可以补血活血,调经止痛,润肠通便,可以很好地顺通人体内部。牛尾既有牛肉补...

主料:牛尾枸杞牛蒡生姜大葱

做法by 豆豆妈Ly2016-11-28收藏205评论4
日本料理“豚汁”

看过日剧“深夜食堂”的朋友大概都知道这道料理,寒冷的冬季,一碗热乎乎的豚汁绝...

主料:洋葱土豆胡萝卜牛蒡卷心菜魔芋葱花

做法by 潔ちゃん2015-11-24收藏552评论5
少女心爆棚 樱花粉寿司

本来为了做马卡龙,买了一套色素,马卡龙没做,却突然想到做个寿司,脑洞没有大开...

主料:肉松糯米大米

做法by 米妮小超人儿2016-10-12收藏188评论0
五香牛杂煲

家人们都喜欢吃,自己煮干净卫生又好吃。。

主料:牛肺牛蒡牛肚莲藕白萝卜生姜

做法by 心底之料理2015-09-26收藏465评论7
牛蒡沙拉#丘比轻食厨艺大赛#

牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质,其中胡...

主料:牛蒡白芝麻

做法by 豆豆妈Ly2016-11-16收藏76评论178
日本关西寿喜烧锅sukiyaki

其实做起来很简单美味的菜,很适合冬天一家人吃,但是在日本活着国内的日本料理,...

主料:金针菇香菇豆腐茼蒿牛蒡魔芋丝

做法by jonas小昱2013-09-15收藏943评论4
反卷脆花寿司

这款寿司加了“脆花”口感很不错,我用的食材比较多,不用非要按照我的来~

主料:菠菜肉松黄瓜胡萝卜米饭鸡蛋

做法by eva优雅2016-10-14收藏112评论1
牛蒡红枣茶

牛蒡茶具有一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理的特点,符合中医“一...

主料:牛蒡红枣

做法by youhaha0的厨房2015-03-12收藏384评论0
虫草花干贝西洋参乌鸡汤

适宜人群:非常适合压力大、睡眠不好、神经衰弱、气血不足、手脚冰凉的人群,尤其...

主料:枸杞红枣百合牛蒡

做法by 【觅物志】- 大觅2017-02-22收藏43评论0
熊猫饭团便当

#便当日记# 今天的主角是熊猫饭团。 一个是烤鲑鱼馅儿的,另一个是减盐昆布丝...

主料:鸡蛋大米

做法by 月_亮2013-10-23收藏641评论2
鸡肉煮(正宗日料)

这是我从一个日本的做饭app中学来的。因为人家刀工好、所以用了原作者的图。我...

主料:魔芋牛蒡香菇胡萝卜

做法by vivion20002017-05-12收藏19评论3
【博仕吃鸡法】黑豆牛蒡土鸡汤

黑豆富含蛋白质,有消除疲劳的作用,但一定要煮至熟烂。牛蒡含有大量的纤维质,促...

主料:土鸡黑豆牛蒡

做法by 鸡博仕2017-07-15收藏7评论0
 面片

材料全放入锅中 大火煮开 小火煨半个小时至一个小时。

主料:大葱油豆腐芋头牛蒡白萝卜香菇胡萝卜面粉

做法by ENsurECalm2017-06-20收藏9评论0
日本料理“金平”キンピラ

我的家乡徐州,盛产牛蒡,各种牛蒡酱菜也很多,但我从小就不爱吃牛蒡,直到来日本...

主料:胡萝卜牛蒡

做法by 潔ちゃん2015-11-19收藏201评论15
海鲜火锅底料做法

海鲜火锅源于潮、粤一带,它的特点在于讲究原汁原味、清淡和营养。

主料:

做法by 最佳男主角1292017-06-02收藏13评论2
牛蒡小炒手撕肉

你有没有这样的困扰呢?炖完的棒骨汤、排骨汤,每每都剩下许多的肉没有人吃,弃之...

主料:牛蒡猪肉

做法by 兔子TEZUKA2017-07-16收藏5评论0