牛里脊

热量:107大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

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秘制香辣牛肉酱

前两天我们微信群里的小伙伴 在群里晒了她自己做的牛肉酱,一发出来馋到群里不少...

主料: 蒜头牛里脊肉

做法by 幸福de眼泪爱美食2017-08-23收藏3125评论0
夏季补铁、补锌的重要辅食,宝宝爱吃还能锻炼咀嚼!

宝宝牛肉肠 参考月龄:12个月以上 牛肉是宝宝补铁、补锌重要的红肉之一,营...

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辣炒牛肉粒-迷迭香

➤ 从前,北方人在立秋以后有“贴秋膘“的风俗,家家户户会做大鱼大肉来为身体补...

主料:青椒牛里脊肉胡萝卜

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小羽私厨之双椒锡纸牛肉

做牛肉是一道讲究的大菜,做得好才会口感嫩滑适中,这秘诀就是在腌渍的时候,“搞...

主料:洋葱金针菇青尖椒红尖椒 牛里脊黑木耳

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麻辣牛肉片#ONLY酱#

昨天中午吃的是牛里脊,想吃肉的时候,又怕发胖,只有选牛肉。牛肉中含有较高的蛋...

主料:杭椒牛里脊

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粉蒸牛肉

记得10多年前爷爷弥留之际曾经说过想吃粉蒸肉,那个时候没有app,没有豆果,...

主料:香菜小米糯米牛里脊肉

做法by 明都花园2017-07-14收藏1687评论0
锡纸牛肉

这次用砂锅做的牛肉,简单方便,省时省力但是对砂锅要求比较高,不能800度干烧...

主料:牛里脊金针菇洋葱香菜姜丝

做法by 寒樱莯雪2017-09-22收藏54评论0
黑椒牛柳

黑椒牛柳现在已经成为一道我拿手的家常菜。黑椒牛柳脱胎于西餐的黑椒牛排。我是很...

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四川香辣水煮牛肉-在家做出饭店的味道#蔚爱边吃边旅行#

水煮牛肉,特色传统名菜,属川菜系。主料瘦黄牛肉。辅料豆芽、鸭血、肉汤、莴笋或...

主料:白芝麻葱末姜丝牛里脊青笋大蒜

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黑椒牛肉丝

非常家常的一道菜,做法也不难,只要选对部位的牛肉,再加上现磨的黑胡椒,就能做...

主料:胡萝卜洋葱牛里脊肉

做法by 平淡一生yan2017-06-04收藏2059评论14
黑椒牛柳 | 日食记

哪怕工作再忙的日子,我也会隔一段时间就定时回家吃我爸做的菜,并且,通常我在见...

主料:牛里脊洋葱青椒

做法by 姜叔的日食记2016-11-30收藏10369评论39
意面的3+2种有爱吃法「厨娘物语」

嗨!我是满血复活的小鹿~(我终于手好啦!还留了道淡淡的疤,看上去像是个有故事...

主料:牛里脊黄油淡奶油蘑菇培根黄油胡萝卜蛤蜊

做法by 厨娘物语BeautyCate2016-07-12收藏15218评论56
 黑椒牛柳炒意面

意大利面可以算是西餐品种中跟中国人习惯最接近的一种,意大利面的主要原料杜兰小...

主料:意大利面牛里脊青椒洋葱西红柿

做法by 九色鹿的小厨房2016-11-09收藏10772评论36
水煮牛肉

这道菜外观红红火火,口味麻、辣、鲜、香,肉片嫩滑易嚼、蔬菜鲜嫩、汤红油亮,是...

主料:牛里脊白菜香葱

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★牛肉西葫芦藜麦蔬菜粥★

藜麦今年彻底变成网红食材了!BBO和小宝宝怎能错过,我们就来再做一道易消化,...

主料:大葱木耳西葫芦大米牛里脊

做法by BBO辅食小厨房2017-09-07收藏86评论0
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蚝油煎小牛肉#厨此之外,锦享美味#

正是秋高气爽的好时节,这个季节非常适合户外运动,减肥的朋友要抓紧时间哦,同时...

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宝宝版牛肉香肠

牛肉的营养丰富,也是补铁的好食材,但牛肉很容易煮老,不好咀嚼。今天分享一道用...

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辅食:藏了蛋的牛肉丸,你不要试试看?

鹌鹑蛋的B族含量丰富,可以促进生长发育,并且鹌鹑蛋的磷脂含量较高,对宝宝的大...

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