牛里脊

热量:107大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

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葱爆牛肉

 

主料:牛里脊肉

做法by 舍得的美食诱惑2017-05-18收藏433评论5
麻辣牛肉片#ONLY酱#

昨天中午吃的是牛里脊,想吃肉的时候,又怕发胖,只有选牛肉。牛肉中含有较高的蛋...

主料:杭椒牛里脊

做法by 西米Fiona2017-03-16收藏6545评论34
陈皮牛肉:四川经典凉菜

陈皮入菜,取其清爽解腻、健脾祛湿的功效,清新的果香令菜肴口味更多层次,比如这...

主料:牛里脊肉

做法by 美食台2017-05-17收藏309评论2
四川香辣水煮牛肉-在家做出饭店的味道#蔚爱边吃边旅行#

水煮牛肉,特色传统名菜,属川菜系。主料瘦黄牛肉。辅料豆芽、鸭血、肉汤、莴笋或...

主料:白芝麻葱末姜丝牛里脊青笋大蒜

做法by Tina厨房日记2017-04-01收藏3017评论88
牛肉炝土豆丝

想着法的做牛肉,除了焖卤,这种炝炒牛肉是我经常做的,因为快手啊,牛肉炒酸菜,...

主料:牛里脊土豆

做法by 凤飞龙舞2017-05-21收藏274评论2
肉类处理技巧:肉片肉丝这样处理,炒起来更美味!

你知道吗?不同肉类有不同的预处理方式,这会直接影响成菜的口感。要炒出干香不柴...

主料:牛腿肉牛里脊猪里脊肉

做法by 美食台2017-04-22收藏1037评论6
滑嫩青椒牛肉片

 

主料:蒜泥牛里脊

做法by 尝尝好味道2017-05-05收藏527评论6
补铁、补锌的小寿司,简单易上手,宝宝超爱吃!

肉蔬米饭卷 参考月龄:11个月以上 今天做一道好吃又好看,宝宝超爱的米饭牛肉...

主料:土豆莴笋鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2017-05-02收藏624评论8
尖椒炒牛柳

这是道快手小炒,味道咸香辣,属于居家必备的下饭利器。

主料:牛里脊姜丝白芝麻

做法by 二三子shi2017-05-26收藏115评论2
黑椒牛柳 | 日食记

哪怕工作再忙的日子,我也会隔一段时间就定时回家吃我爸做的菜,并且,通常我在见...

主料:牛里脊洋葱青椒

做法by 姜叔的日食记2016-11-30收藏7667评论31
 黑椒牛柳炒意面

意大利面可以算是西餐品种中跟中国人习惯最接近的一种,意大利面的主要原料杜兰小...

主料:意大利面牛里脊青椒洋葱西红柿

做法by 九色鹿的小厨房2016-11-09收藏8964评论36
宝宝辅食之甜椒牛肉

彩椒营养价值。 别小看甜椒,她的维生素综合含量居蔬菜之首。甜椒中含有丰富的维...

主料:胡萝卜洋葱甜椒牛里脊肉黑芝麻

做法by 宝宝营养辅食日志2017-04-26收藏496评论21
意面的3+2种有爱吃法「厨娘物语」

嗨!我是满血复活的小鹿~(我终于手好啦!还留了道淡淡的疤,看上去像是个有故事...

主料:牛里脊黄油淡奶油蘑菇培根黄油胡萝卜蛤蜊

做法by 厨娘物语BeautyCate2016-07-12收藏14474评论56
薄荷鲜虾牛肉卷(牛里脊版)

好像薄荷牛肉卷是一道云南菜,用的是牛腱子肉。我这个还是快菜,不那么麻烦,直接...

主料:薄荷叶黄瓜鲜虾牛里脊

做法by 绝恋肺炎2017-05-21收藏128评论4
黑椒牛肉粒【微体兔菜谱】

自己在家做肉类食材总会遇见一个问题,怎么让肉保持滑嫩。今天的一个大步骤必不可...

主料:蛋清小葱洋葱红椒青椒牛里脊

做法by 微体兔2016-11-23收藏6637评论45
水煮牛肉#樱花味道#

麻辣鲜香,下饭好吃。

主料:小油菜豆芽牛里脊

做法by 寻找桃花岛2017-04-07收藏799评论9
蚝油牛肉

蚝香四溢牛肉嫩滑,鲜咸中又略带一分甜意,特别的下饭诱人。

主料:牛里脊草菇

做法by 安小厨5202017-03-02收藏1608评论7
水煮牛肉

这道菜外观红红火火,口味麻、辣、鲜、香,肉片嫩滑易嚼、蔬菜鲜嫩、汤红油亮,是...

主料:牛里脊白菜香葱

做法by 乐悠厨房2015-08-27收藏33848评论106
香菇牛肉酱  宝宝健康食谱

随着宝宝月龄的增长,可以享受到的辅食花样越来越多,单单是白粥、白米饭已经满足...

主料:

做法by 宝宝健康食谱2017-04-12收藏537评论8
飘香的香辣牙签牛肉

最馋人的下酒菜,上桌绝对是只有空盘子了。牛肉,裹着辣椒的辣,芝麻的香,香料的...

主料:牛里脊

做法by 模样生活2017-02-15收藏1799评论15