牛里脊

热量:107大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

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麻辣牛肉片#ONLY酱#

昨天中午吃的是牛里脊,想吃肉的时候,又怕发胖,只有选牛肉。牛肉中含有较高的蛋...

主料:杭椒牛里脊

做法by 西米Fiona2017-03-16收藏2810评论18
牛肉干都自己做啦 你咋那么能呢——沙爹烤牛肉干【微体兔菜谱】

自制牛肉干就是货真价实,那味道我也不吹,就这牛肉干,光腌制就花了整整一夜呢,...

主料:大蒜生姜牛里脊肉小葱

做法by 微体兔2017-03-14收藏782评论4
蚝油牛肉

蚝香四溢牛肉嫩滑,鲜咸中又略带一分甜意,特别的下饭诱人。

主料:牛里脊草菇

做法by 安小厨5202017-03-02收藏1377评论4
牛肉团子 × 芹菜胡萝卜粥

喵小弟一岁以后,更加喜欢尝试自己抓起食物,放进口中。虽然大部分时候食物还是没...

主料:牛里脊肉大米胡萝卜洋葱芹菜生姜

做法by 拾味爸爸2017-03-14收藏510评论7
板栗烧牛肉

板栗和胡萝卜预先用油翻炒为的是后面在牛肉里多炖一会的时候不容易被炖烂。牛里脊...

主料:胡萝卜小葱大蒜蒜苗牛里脊

做法by 白咖啡pmau2017-03-21收藏420评论0
飘香的香辣牙签牛肉

最馋人的下酒菜,上桌绝对是只有空盘子了。牛肉,裹着辣椒的辣,芝麻的香,香料的...

主料:牛里脊

做法by 模样生活2017-02-15收藏1683评论12
黑椒牛柳 | 日食记

哪怕工作再忙的日子,我也会隔一段时间就定时回家吃我爸做的菜,并且,通常我在见...

主料:牛里脊洋葱青椒

做法by 姜叔的日食记2016-11-30收藏6213评论25
经典黑胡椒牛排—在家做出饭店的味道

之前出过黑胡椒牛排的食谱,这次是另一种腌制方法与大家共享。 1.牛肉含钾 ...

主料:黄油大蒜菠萝洋葱西兰花芹菜牛里脊黄油

做法by Tina厨房日记2017-02-14收藏1153评论5
 黑椒牛柳炒意面

意大利面可以算是西餐品种中跟中国人习惯最接近的一种,意大利面的主要原料杜兰小...

主料:意大利面牛里脊青椒洋葱西红柿

做法by 九色鹿的小厨房2016-11-09收藏7496评论23
黑椒山药牛肉粒#舌尖上的春宴#

(一)牛肉的功效 味甘、性平,归脾、胃经。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消...

主料:牛里脊山药洋葱

做法by Tina厨房日记2017-02-23收藏652评论20
黑椒牛肉粒【微体兔菜谱】

自己在家做肉类食材总会遇见一个问题,怎么让肉保持滑嫩。今天的一个大步骤必不可...

主料:蛋清小葱洋葱红椒青椒牛里脊

做法by 微体兔2016-11-23收藏5285评论30
意面的3+2种有爱吃法「厨娘物语」

嗨!我是满血复活的小鹿~(我终于手好啦!还留了道淡淡的疤,看上去像是个有故事...

主料:牛里脊黄油淡奶油蘑菇培根黄油胡萝卜蛤蜊

做法by 厨娘物语BeautyCate2016-07-12收藏14174评论52
蛤蜊牛肉滑蛋煲

冬天到了,用锅仔做菜的次数增加了,喜欢锅仔热腾腾地端上桌,一家人吃得暖融融的...

主料:小香葱红尖椒剁椒生姜大蒜鸡蛋牛里脊鸡蛋液

做法by 云朵面包zx2016-12-14收藏2642评论43
经典家常菜—杭椒牛柳

杭椒牛柳是以杭椒、牛柳为主要食材,是杭州的一道特色传统家常名菜,属于浙江菜。...

主料:杭椒牛里脊鸡蛋洋葱

做法by 常知常味2016-11-13收藏3927评论5
芹菜炒牛肉,鲜香嫩滑有三招

芹菜炒牛肉是一道经典家常小炒,好不好吃取决于牛肉的嫩滑程度,不过只要掌握解牛...

主料:牛里脊芹菜鸡蛋红尖椒

做法by 美食台2016-12-08收藏2783评论12
★紫甘蓝牛肉五彩炖饭★

紫甘蓝有的宝宝可能不喜欢介个味道,不过今儿跟介么多蔬菜搭配在一起,不仅紫甘蓝...

主料:米饭大葱洋葱青豆彩椒胡萝卜花菜蟹味菇紫甘蓝牛里脊

做法by BBO辅食小厨房2017-03-05收藏230评论2
香蒜小番茄牛排卷

给肉食动物们送上一道大礼!在此送有如此肉嘟嘟的美食,真的好吗?哈哈哈哈~ ...

主料:牛里脊菠菜

做法by 没牌子2017-02-07收藏732评论0
水煮牛肉

这道菜外观红红火火,口味麻、辣、鲜、香,肉片嫩滑易嚼、蔬菜鲜嫩、汤红油亮,是...

主料:牛里脊白菜香葱

做法by 乐悠厨房2015-08-27收藏31570评论96
周末睡懒觉后最适合的早午餐-咖喱牛肉饭

看手机新闻里介绍吃咖喱好吃良多...通便润肠、促排汗、防止老年痴呆、内含的姜...

主料:洋葱胡萝卜土豆牛里脊

做法by 馋货家2016-07-29收藏8023评论64
桔香小炒牛肉

曾经读到一篇文章,说桔子"是最不值钱的水果,搞不好其实感情很丰富呢,剥皮溅了...

主料:牛里脊大蒜

做法by 云朵面包zx2017-02-15收藏430评论8