牛里脊

热量:107大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

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飘香的香辣牙签牛肉

最馋人的下酒菜,上桌绝对是只有空盘子了。牛肉,裹着辣椒的辣,芝麻的香,香料的...

主料:牛里脊

做法by 烘焙0072017-02-15收藏941评论6
香蒜小番茄牛排卷

给肉食动物们送上一道大礼!在此送有如此肉嘟嘟的美食,真的好吗?哈哈哈哈~ ...

主料:牛里脊菠菜

做法by 没牌子2017-02-07收藏722评论0
经典黑胡椒牛排—在家做出饭店的味道

之前出过黑胡椒牛排的食谱,这次是另一种腌制方法与大家共享。 1.牛肉含钾 ...

主料:黄油大蒜菠萝洋葱西兰花芹菜牛里脊黄油

做法by Tina_J的厨房2017-02-14收藏600评论0
黑椒牛柳 | 日食记

哪怕工作再忙的日子,我也会隔一段时间就定时回家吃我爸做的菜,并且,通常我在见...

主料:牛里脊洋葱青椒

做法by 姜叔的日食记2016-11-30收藏5844评论25
桔香小炒牛肉

曾经读到一篇文章,说桔子"是最不值钱的水果,搞不好其实感情很丰富呢,剥皮溅了...

主料:牛里脊大蒜

做法by 云朵面包zx2017-02-15收藏242评论4
 黑椒牛柳炒意面

意大利面可以算是西餐品种中跟中国人习惯最接近的一种,意大利面的主要原料杜兰小...

主料:意大利面牛里脊青椒洋葱西红柿

做法by 九色鹿的小厨房2016-11-09收藏6376评论18
蛤蜊牛肉滑蛋煲

冬天到了,用锅仔做菜的次数增加了,喜欢锅仔热腾腾地端上桌,一家人吃得暖融融的...

主料:小香葱红尖椒剁椒生姜大蒜鸡蛋牛里脊鸡蛋液

做法by 云朵面包zx2016-12-14收藏2559评论43
黑椒牛肉粒【微体兔菜谱】

自己在家做肉类食材总会遇见一个问题,怎么让肉保持滑嫩。今天的一个大步骤必不可...

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芹菜炒牛肉,鲜香嫩滑有三招

芹菜炒牛肉是一道经典家常小炒,好不好吃取决于牛肉的嫩滑程度,不过只要掌握解牛...

主料:牛里脊芹菜鸡蛋红尖椒

做法by 美食台2016-12-08收藏2471评论10
意面的3+2种有爱吃法「厨娘物语」

嗨!我是满血复活的小鹿~(我终于手好啦!还留了道淡淡的疤,看上去像是个有故事...

主料:黄油培根蘑菇淡奶油黄油牛里脊胡萝卜蛤蜊

做法by 厨娘物语BeautyCate2016-07-12收藏13919评论52
经典家常菜—杭椒牛柳

杭椒牛柳是以杭椒、牛柳为主要食材,是杭州的一道特色传统家常名菜,属于浙江菜。...

主料:杭椒牛里脊鸡蛋洋葱

做法by 常知常味2016-11-13收藏3904评论5
牛肉炒包菜

牛肉家再熟悉不过了,因为不管是自家的饭桌上,还是平时的酒店餐馆,绝对缺少不了...

主料:包菜牛里脊肉

做法by 斯佳丽2016-12-26收藏1105评论0
降温小暖炉 | 罗宋汤

记得大学时候,周末跟室友一起搓顿西式快餐,也算是改善伙食的好时光了!那时候总...

主料:黄油胡萝卜土豆洋葱番茄

做法by BBO辅食小厨房2016-10-10收藏3452评论10
自制宝宝牛肉肠

最近好多盆友圈中的妈妈多买了肠衣,亲手给宝宝做了自制香肠。不过,木有肠衣又懒...

主料:大葱面粉胡萝卜鹌鹑蛋牛里脊

做法by BBO辅食小厨房2016-12-14收藏1146评论4
黑椒牛柳,最简单的自制牛排!

今日便当——黑椒牛柳便当 这道黑椒牛柳做起来十分简单,切成长条的牛肉散发着黑...

主料:洋葱牛里脊

做法by 上班族的便当2016-11-10收藏2175评论4
周末睡懒觉后最适合的早午餐-咖喱牛肉饭

看手机新闻里介绍吃咖喱好吃良多...通便润肠、促排汗、防止老年痴呆、内含的姜...

主料:洋葱胡萝卜土豆牛里脊

做法by 馋货家2016-07-29收藏7418评论59
水煮牛肉

这道菜外观红红火火,口味麻、辣、鲜、香,肉片嫩滑易嚼、蔬菜鲜嫩、汤红油亮,是...

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西红柿土豆牛肉汤

牛肉能提高机体抗病能力,寒冬食牛肉还可以暖胃。牛肉还有补中益气,滋养脾胃,强...

主料:牛里脊肉土豆西红柿洋葱大蒜生姜

做法by Believe柏2016-12-10收藏1094评论6
麻辣鲜香的【水煮牛肉】

 

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做法by 舍得的美食诱惑2017-02-03收藏94评论0
小炒牛肉

牛肉的营养成分不用说大家都知道,蛋白质含量高脂肪含量低补中益气滋...

主料:牛里脊芹菜青椒

做法by 小安爱烘焙2016-11-07收藏1925评论7