牛里脊

热量:107大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

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秘制香辣牛肉酱

前两天我们微信群里的小伙伴 在群里晒了她自己做的牛肉酱,一发出来馋到群里不少...

主料: 蒜头牛里脊肉

做法by 幸福de眼泪爱美食2017-08-23收藏5947评论0
日食记 | 水煮牛肉

滑嫩的肉片一口送入嘴里,越咀嚼越觉得欢乐,咸鲜的汁水透着麻辣劲儿,拌着饭从来...

主料:牛里脊黄豆芽莴笋

做法by 姜叔的日食记2017-10-26收藏1095评论0
夏季补铁、补锌的重要辅食,宝宝爱吃还能锻炼咀嚼!

宝宝牛肉肠 参考月龄:12个月以上 牛肉是宝宝补铁、补锌重要的红肉之一,营...

主料:中筋面粉牛里脊胡萝卜洋葱鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2017-07-25收藏6398评论0
鱿鱼包心丸

鱿鱼也叫柔鱼、枪乌贼,整个身体呈圆锥形,看起来就像个蛋筒冰淇淋。Q弹的肉质加...

主料:蛋清香菇胡萝卜洋葱牛里脊鱿鱼

做法by 拾味爸爸2017-10-13收藏248评论0
干炒牛河

 

主料:洋葱牛里脊肉

做法by 方太生活家2017-10-25收藏101评论0
麻辣牛肉片#ONLY酱#

昨天中午吃的是牛里脊,想吃肉的时候,又怕发胖,只有选牛肉。牛肉中含有较高的蛋...

主料:杭椒牛里脊

做法by 西米Fiona2017-03-16收藏9003评论34
意面的3+2种有爱吃法「厨娘物语」

嗨!我是满血复活的小鹿~(我终于手好啦!还留了道淡淡的疤,看上去像是个有故事...

主料:牛里脊黄油淡奶油蘑菇培根黄油胡萝卜蛤蜊

做法by 厨娘物语BeautyCate2016-07-12收藏15542评论56
四川香辣水煮牛肉-在家做出饭店的味道#蔚爱边吃边旅行#

水煮牛肉,特色传统名菜,属川菜系。主料瘦黄牛肉。辅料豆芽、鸭血、肉汤、莴笋或...

主料:白芝麻葱末姜丝牛里脊青笋大蒜

做法by Tina厨房日记2017-04-01收藏4583评论88
黑椒牛柳 | 日食记

哪怕工作再忙的日子,我也会隔一段时间就定时回家吃我爸做的菜,并且,通常我在见...

主料:牛里脊洋葱青椒

做法by 姜叔的日食记2016-11-30收藏10721评论39
 黑椒牛柳炒意面

意大利面可以算是西餐品种中跟中国人习惯最接近的一种,意大利面的主要原料杜兰小...

主料:意大利面牛里脊青椒洋葱西红柿

做法by 九色鹿的小厨房2016-11-09收藏11368评论36
黑椒牛柳

黑椒牛柳现在已经成为一道我拿手的家常菜。黑椒牛柳脱胎于西餐的黑椒牛排。我是很...

主料:青椒洋葱牛里脊

做法by 家乐美食小站2017-07-04收藏1637评论0
意大利肉酱面#KichenAid的美食故事#

女儿最爱吃必胜客的意大利肉酱面,当妈必须要拿下它。只要闺女想吃的喜欢吃的我就...

主料:西红柿黄油牛里脊葱头胡萝卜青豆意面

做法by 苗妈小厨2017-10-13收藏62评论0
烤牛肉干

 

主料:牛里脊肉

做法by 夜明猪怪蜀黍2017-10-26收藏25评论0
辣炒牛肉粒-迷迭香

➤ 从前,北方人在立秋以后有“贴秋膘“的风俗,家家户户会做大鱼大肉来为身体补...

主料:青椒牛里脊肉胡萝卜

做法by 迷迭香Rosemary2017-08-22收藏871评论0
水煮牛肉

这道菜外观红红火火,口味麻、辣、鲜、香,肉片嫩滑易嚼、蔬菜鲜嫩、汤红油亮,是...

主料:牛里脊白菜香葱

做法by 乐悠厨房2015-08-27收藏36373评论106
天气渐凉,粥里这样添加,宝宝过季不体虚!

牛肉鲜藕粥 参考月龄:9个月以上 9个月的宝宝只会吃泥糊,不愿意喝粥,即使勉...

主料:牛里脊小白菜莲藕 大米

做法by 宝宝辅食微课堂2017-10-09收藏185评论0
粉蒸牛肉

记得10多年前爷爷弥留之际曾经说过想吃粉蒸肉,那个时候没有app,没有豆果,...

主料:香菜小米糯米牛里脊肉

做法by 明都花园2017-07-14收藏1695评论0
黑椒牛肉丝

非常家常的一道菜,做法也不难,只要选对部位的牛肉,再加上现磨的黑胡椒,就能做...

主料:胡萝卜洋葱牛里脊肉

做法by 平淡一生yan2017-06-04收藏2085评论14
三个步骤滴牛肉炒茶树菇#KitchenAid的美食故事#

治愈美食就需要快,准,狠,快速制作,瞄准小心脏,狠抓味道和胃口!这道牛肉炒茶...

主料:牛里脊茶树菇大葱小辣椒

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黑椒牛肉粒【微体兔菜谱】

自己在家做肉类食材总会遇见一个问题,怎么让肉保持滑嫩。今天的一个大步骤必不可...

主料:蛋清小葱洋葱红椒青椒牛里脊

做法by 微体兔2016-11-23收藏8698评论52

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