牛里脊

热量:107大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

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黑椒牛柳

黑椒牛柳现在已经成为一道我拿手的家常菜。黑椒牛柳脱胎于西餐的黑椒牛排。我是很...

主料:牛里脊洋葱青椒

做法by 家乐美食小站2017-07-04收藏799评论0
粉蒸牛肉

记得10多年前爷爷弥留之际曾经说过想吃粉蒸肉,那个时候没有app,没有豆果,...

主料:香菜小米糯米牛里脊肉

做法by 明都花园2017-07-14收藏604评论0
小羽私厨之香辣牛肉丝

上个周末做了一盒香辣牛肉丝来当零嘴解馋,正好赶上朋友来串门,全被他吃光了,吃...

主料:牛里脊

做法by 小羽私厨2017-07-07收藏539评论0
麻辣牛肉片#ONLY酱#

昨天中午吃的是牛里脊,想吃肉的时候,又怕发胖,只有选牛肉。牛肉中含有较高的蛋...

主料:杭椒牛里脊

做法by 西米Fiona2017-03-16收藏8433评论34
黑椒牛肉丝

非常家常的一道菜,做法也不难,只要选对部位的牛肉,再加上现磨的黑胡椒,就能做...

主料:牛里脊肉洋葱胡萝卜

做法by 平淡一生yan2017-06-04收藏1383评论14
四川香辣水煮牛肉-在家做出饭店的味道#蔚爱边吃边旅行#

水煮牛肉,特色传统名菜,属川菜系。主料瘦黄牛肉。辅料豆芽、鸭血、肉汤、莴笋或...

主料:白芝麻葱末姜丝牛里脊青笋大蒜

做法by Tina厨房日记2017-04-01收藏3793评论88
宝宝版牛肉香肠

牛肉的营养丰富,也是补铁的好食材,但牛肉很容易煮老,不好咀嚼。今天分享一道用...

主料:牛里脊胡萝卜洋葱鸡蛋面粉生姜

做法by 拾味爸爸2017-06-05收藏931评论0
黑椒牛肉粒

心情是不同的彩虹糖,不同的颜色不同的心情 公众号更新的晚了,因为最近忙的...

主料:牛里脊彩椒小葱杏鲍菇

做法by 辣妈来辣2017-07-05收藏212评论0
黑椒牛柳 | 日食记

哪怕工作再忙的日子,我也会隔一段时间就定时回家吃我爸做的菜,并且,通常我在见...

主料:牛里脊洋葱青椒

做法by 姜叔的日食记2016-11-30收藏9890评论39
杭椒牛柳

杭椒牛柳这么经典又好吃的菜,香、嫩、弹、滑就是我的第一印象,我回家便照着菜谱...

主料:牛里脊杭椒

做法by 家乐美食小站2017-06-12收藏593评论0
意面的3+2种有爱吃法「厨娘物语」

嗨!我是满血复活的小鹿~(我终于手好啦!还留了道淡淡的疤,看上去像是个有故事...

主料:牛里脊黄油淡奶油蘑菇培根黄油胡萝卜蛤蜊

做法by 厨娘物语BeautyCate2016-07-12收藏14828评论56
 黑椒牛柳炒意面

意大利面可以算是西餐品种中跟中国人习惯最接近的一种,意大利面的主要原料杜兰小...

主料:意大利面牛里脊青椒洋葱西红柿

做法by 九色鹿的小厨房2016-11-09收藏9562评论36
黑椒牛肉粒【微体兔菜谱】

自己在家做肉类食材总会遇见一个问题,怎么让肉保持滑嫩。今天的一个大步骤必不可...

主料:蛋清小葱洋葱红椒青椒牛里脊

做法by 微体兔2016-11-23收藏7922评论52
补铁、补锌的小寿司,简单易上手,宝宝超爱吃!

肉蔬米饭卷 参考月龄:11个月以上 今天做一道好吃又好看,宝宝超爱的米饭牛肉...

主料:土豆莴笋鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2017-05-02收藏1232评论8
罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”

天气慢慢热了,宝宝们会出现间歇性的不爱吃饭。想让宝宝们胃口好一点,超人妈妈们...

主料:牛里脊肉土豆西红柿洋葱胡萝卜

做法by 柚子妈的宝宝营养餐2017-05-31收藏607评论3
水煮牛肉

这道菜外观红红火火,口味麻、辣、鲜、香,肉片嫩滑易嚼、蔬菜鲜嫩、汤红油亮,是...

主料:牛里脊白菜香葱

做法by 乐悠厨房2015-08-27收藏34271评论106
经典家常菜—杭椒牛柳

杭椒牛柳是以杭椒、牛柳为主要食材,是杭州的一道特色传统家常名菜,属于浙江菜。...

主料:杭椒牛里脊鸡蛋洋葱

做法by 常知常味2016-11-13收藏5237评论17
肉类处理技巧:肉片肉丝这样处理,炒起来更美味!

你知道吗?不同肉类有不同的预处理方式,这会直接影响成菜的口感。要炒出干香不柴...

主料:牛腿肉牛里脊猪里脊肉

做法by 美食台2017-04-22收藏1148评论6
芹菜炒牛肉,鲜香嫩滑有三招

芹菜炒牛肉是一道经典家常小炒,好不好吃取决于牛肉的嫩滑程度,不过只要掌握解牛...

主料:牛里脊芹菜鸡蛋红尖椒

做法by 美食台2016-12-08收藏4069评论13
周末睡懒觉后最适合的早午餐-咖喱牛肉饭

看手机新闻里介绍吃咖喱好处良多...通便润肠、促排汗、防止老年痴呆、内含的姜...

主料:胡萝卜洋葱土豆牛里脊

做法by 馋货家2016-07-29收藏9706评论80