牛里脊

热量:107大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

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烤牛肉干

 

主料:牛里脊

做法by 高小胖啾啾啾2014-11-22收藏21评论0
牛肉秋葵

姐姐朋友种的秋葵,新鲜无比在豆果上看到许多朋友做肉炒秋葵,今天自己也动手试了...

主料:牛里脊秋葵

做法by 飞儿3202015-07-12收藏14评论0
牙签肉

 

主料:

做法by 言若passby2014-05-13收藏26评论0
牛肉米线

 

主料:牛里脊香菜蒜末

做法by 秋枫如染2015-08-04收藏13评论1
水煮牛肉

第一次做卖相不好,但味道真心不错。家人很爱吃!

主料:娃娃菜牛里脊

做法by 果子陈2015-09-01收藏12评论2
鲜蔬大麦牛肉粒

 

主料:牛里脊芹菜紫甘蓝胡萝卜

做法by 美味人生2012-02-14收藏48评论1
简单易做牛肉干

朋友出门给带了一包大人小孩都爱吃,所以自已学着做了。

主料:牛里脊姜片葱段洋葱

做法by 夜雨832015-04-09收藏16评论1
咖喱牛排饭

 

主料:牛里脊鸡蛋胡萝卜洋葱土豆

做法by 美食日记nice2016-02-24收藏6评论0
被遗忘的牙签肉

给孩子换换口味

主料:牛里脊

做法by 古灵精怪爱做饭2014-11-05收藏20评论0
肉炒杏鲍菇

 

主料:杏鲍菇牛里脊肉

做法by 虎娘2013-06-26收藏33评论1
营养美味肉夹馍-~原创

自己做的肉夹馍特别好吃又营养丰富,也不麻烦,晚上准备好所以材料,10分钟就能...

主料:牛里脊鸡蛋

做法by 爱美食的燕群2013-12-20收藏25评论2
简易版水煮牛肉

该做饭了,打开冰箱翻出一袋麻婆豆腐调理,可是又没有豆腐,看到了小白菜和牛里脊...

主料:牛里脊小白菜

做法by red_pineapple2016-01-17收藏8评论1
芦笋牛肉卷

芦笋焯水时多放点盐。

主料:牛里脊芦笋

做法by 辰记2015-03-16收藏16评论1
蚝油牛肉

 

主料:

做法by SCLB2014-03-11收藏24评论0
泡椒牛肉丝

妈妈亲手泡的酸海椒~最近喜欢上了泡椒味~

主料:牛里脊泡椒大葱

做法by 成长阶段2013-10-08收藏27评论6
意大利肉酱

 

主料:洋葱

做法by 素颜本色92016-02-16收藏5评论2
麻辣香锅

我和老公超爱吃麻辣香锅,但是在外面吃有些贵,所以就在家经济实惠了一下,味道还...

主料:土豆牛里脊肉木耳油麦菜金针菇粉丝

做法by 洋葱582013-08-24收藏30评论1
五彩烩肉粒

 

主料:牛里脊红椒紫甘蓝松子香菇黄椒

做法by 饮食养生汇2012-12-17收藏34评论1
芒果牛肉粒

 

主料:牛里脊芒果

做法by 小money2014-08-01收藏23评论0
蒙特利尔牛排

1.牛排的量和熟度,鸡蛋的嫩度自己按喜好定。 2.酱汁制作中要用肯德基家的番...

主料:牛里脊

做法by 溜达牛2012-06-19收藏39评论1

五分钟搞定经典快手菜