牛里脊

热量:107大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

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嫩牛肉卷饼#利仁电饼铛,烙烤不翻锅#

 

主料:姜末牛里脊中筋面粉生菜蒜泥

做法by 尝尝好味道2017-11-11收藏44评论0
粉蒸牛肉

记得10多年前爷爷弥留之际曾经说过想吃粉蒸肉,那个时候没有app,没有豆果,...

主料:香菜小米糯米牛里脊肉

做法by 明都花园2017-07-14收藏1692评论0
嫩牛肉卷饼#利仁电饼铛,烙烤不翻锅#

今天买的牛肉刚好到了,复刻了君之老师的菜谱,没有加番茄酱,加了蚝油,比较中式...

主料:生菜姜末牛里脊中筋面粉

做法by 蜀念2017-11-13收藏32评论0
牛肉大锅贴#中粮我买,超模滋料大公开#

在餐馆里吃过,香味犹存,忍不住自己做一下,味道一样好。

主料:姜末大葱牛里脊葱花

做法by doreen20152017-11-04收藏71评论0
补铁、补锌的小寿司,简单易上手,宝宝超爱吃!

肉蔬米饭卷 参考月龄:11个月以上 今天做一道好吃又好看,宝宝超爱的米饭牛肉...

主料:土豆莴笋鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2017-05-02收藏1935评论8
嫩牛肉卷饼#利仁电饼铛,烙烤不翻锅#

复刻君之老师的嫩牛肉卷饼,用了利仁电饼档烙出来的饼非常好吃,火力均匀。

主料:中筋面粉牛里脊姜末生菜

做法by jmy的私房菜2017-11-09收藏46评论0
天气渐凉,粥里这样添加,宝宝过季不体虚!

牛肉鲜藕粥 参考月龄:9个月以上 9个月的宝宝只会吃泥糊,不愿意喝粥,即使勉...

主料:牛里脊小白菜莲藕 大米

做法by 宝宝辅食微课堂2017-10-09收藏197评论0
辣炒牛肉粒-迷迭香

➤ 从前,北方人在立秋以后有“贴秋膘“的风俗,家家户户会做大鱼大肉来为身体补...

主料:青椒牛里脊肉胡萝卜

做法by 迷迭香Rosemary2017-08-22收藏878评论0
白萝卜炒牛肉丝#中粮我买,超模滋料大公开#

萝卜的脆甜和牛肉的香辣搭配在一起,就是一道简单快手,营养美味的下饭菜。

主料:香葱蒜头生姜牛里脊

做法by doreen20152017-10-31收藏75评论0
干炒牛河

 

主料:洋葱牛里脊肉

做法by 方太生活家2017-10-25收藏103评论0
水煮牛肉

 

主料:黄豆芽圆生菜牛里脊

做法by 杜鹃花美食2016-01-08收藏10000评论8
周末睡懒觉后最适合的早午餐-咖喱牛肉饭

看手机新闻里介绍吃咖喱好处良多...通便润肠、促排汗、防止老年痴呆、内含的姜...

主料:胡萝卜洋葱土豆牛里脊

做法by 馋货家2016-07-29收藏9982评论80
蛤蜊牛肉滑蛋煲

冬天到了,用锅仔做菜的次数增加了,喜欢锅仔热腾腾地端上桌,一家人吃得暖融融的...

主料:鸡蛋液小香葱红尖椒剁椒生姜大蒜鸡蛋牛里脊

做法by 云朵面包zx2016-12-14收藏3133评论44
黑椒牛柳,最简单的自制牛排!

今日便当——黑椒牛柳便当 这道黑椒牛柳做起来十分简单,切成长条的牛肉散发着黑...

主料:洋葱牛里脊

做法by 上班族的便当2016-11-10收藏3359评论5
葱爆牛肉

超级下饭的菜,连不吃葱的孩子都吃得停不下嘴。

主料:大葱牛里脊肉

做法by 深圳扁扁2017-11-09收藏27评论0
嫩牛肉卷饼#利仁电饼铛,烙烤不翻锅#

 

主料:姜末牛里脊中筋面粉生菜生菜

做法by 如果_smile2017-11-10收藏25评论0
杭椒牛柳

杭椒牛柳这么经典又好吃的菜,香、嫩、弹、滑就是我的第一印象,我回家便照着菜谱...

主料:杭椒牛里脊

做法by 家乐美食小站2017-06-12收藏931评论0
降温小暖炉 | 罗宋汤

记得大学时候,周末跟室友一起搓顿西式快餐,也算是改善伙食的好时光了!那时候总...

主料:黄油胡萝卜土豆洋葱番茄

做法by BBO辅食小厨房2016-10-10收藏3535评论10
鲜香嫩滑——水煮牛肉

功效 补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞...

主料:牛里脊肉黄豆芽黄瓜蒜子香葱鸡蛋

做法by 子言厨房2016-10-05收藏3550评论22

五分钟搞定经典快手菜