牛里脊

热量:107大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

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迷你米饭牛肉披萨

今天这个分享是昨天菜谱“不用烤箱不用模具,照样可以做出绵软可口的蛋糕”的姊妹...

主料:马苏里拉奶酪洋葱包菜鸡蛋番茄牛里脊

做法by 拾味爸爸2018-01-18收藏118评论0
孜然牙签牛肉

牙签肉,一直是炒受欢迎的一道菜。 其实叫它菜,我觉得有点不贴切, 因为各地的...

主料:牛里脊肉

做法by 月亮晶晶2014-08-08收藏48802评论179
经典家常菜—杭椒牛柳

杭椒牛柳是以杭椒、牛柳为主要食材,是杭州的一道特色传统家常名菜,属于浙江菜。...

主料:杭椒牛里脊鸡蛋洋葱

做法by 常知常味2016-11-13收藏6360评论17
黑椒牛肉粒【微体兔菜谱】

自己在家做肉类食材总会遇见一个问题,怎么让肉保持滑嫩。今天的一个大步骤必不可...

主料:蛋清小葱洋葱红椒青椒牛里脊

做法by 微体兔2016-11-23收藏9677评论52
芹菜炒牛肉,鲜香嫩滑有三招

芹菜炒牛肉是一道经典家常小炒,好不好吃取决于牛肉的嫩滑程度,不过只要掌握解牛...

主料:红尖椒鸡蛋芹菜牛里脊

做法by 美食台2016-12-08收藏5192评论13
黑椒牛肉丝

非常家常的一道菜,做法也不难,只要选对部位的牛肉,再加上现磨的黑胡椒,就能做...

主料:胡萝卜洋葱牛里脊肉

做法by 平淡一生yan2017-06-04收藏2132评论14
宝宝版牛肉香肠

牛肉的营养丰富,也是补铁的好食材,但牛肉很容易煮老,不好咀嚼。今天分享一道用...

主料:鸡蛋洋葱胡萝卜牛里脊面粉生姜

做法by 拾味爸爸2017-06-05收藏1990评论0
水煮牛肉

 

主料:黄豆芽圆生菜牛里脊

做法by 杜鹃花美食2016-01-08收藏10068评论8
补铁、补锌的小寿司,简单易上手,宝宝超爱吃!

肉蔬米饭卷 参考月龄:11个月以上 今天做一道好吃又好看,宝宝超爱的米饭牛肉...

主料:土豆莴笋鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2017-05-02收藏2033评论8
黑椒牛柳,最简单的自制牛排!

今日便当——黑椒牛柳便当 这道黑椒牛柳做起来十分简单,切成长条的牛肉散发着黑...

主料:洋葱牛里脊

做法by 上班族的便当2016-11-10收藏3797评论5
周末睡懒觉后最适合的早午餐-咖喱牛肉饭

看手机新闻里介绍吃咖喱好处良多...通便润肠、促排汗、防止老年痴呆、内含的姜...

主料:胡萝卜洋葱土豆牛里脊

做法by 馋货家2016-07-29收藏10245评论80
蛤蜊牛肉滑蛋煲

冬天到了,用锅仔做菜的次数增加了,喜欢锅仔热腾腾地端上桌,一家人吃得暖融融的...

主料:鸡蛋液小香葱红尖椒剁椒生姜大蒜鸡蛋牛里脊

做法by 云朵面包zx2016-12-14收藏3238评论44
鱿鱼包心丸

鱿鱼也叫柔鱼、枪乌贼,整个身体呈圆锥形,看起来就像个蛋筒冰淇淋。Q弹的肉质加...

主料:蛋清香菇胡萝卜洋葱牛里脊鱿鱼

做法by 拾味爸爸2017-10-13收藏510评论0
干煸牛肉丝

牛肉营养丰富,多吃身体健康。干煸干香鲜辣,下饭佐酒最佳。

主料:牛里脊肉香芹红椒

做法by doreen20152016-10-13收藏3743评论17
香辣牛肉酱

非常百搭的一款牛肉酱,面条,拌饭,早餐的百搭单品。 味道很鲜,做的时候满...

主料:辣椒大蒜生花生米牛里脊

做法by 一秋旅食2015-10-13收藏8296评论83
鲜香嫩滑——水煮牛肉

功效 补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞...

主料:牛里脊肉黄豆芽黄瓜蒜子香葱鸡蛋

做法by 子言厨房2016-10-05收藏3655评论22
降温小暖炉 | 罗宋汤

记得大学时候,周末跟室友一起搓顿西式快餐,也算是改善伙食的好时光了!那时候总...

主料:黄油胡萝卜土豆洋葱番茄

做法by BBO辅食小厨房2016-10-10收藏3598评论10
花菇牛肉酱 宝宝辅食食谱

10个月以上,牛肉里含有丰富的铁元素和蛋白质,做成酱料也很好的解决了牛肉粗纤...

主料:牛里脊肉花菇

做法by 宝宝辅食达人原创2017-12-15收藏161评论0
土豆小米焖饭

在所有和牛肉搭配的食材里,土豆绝对是可以认真当好‘配角’的角色。虽然味道并不...

主料:土豆牛里脊大米小米

做法by 拾味爸爸2017-12-28收藏111评论0

五分钟搞定经典快手菜