牛里脊

热量:107大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

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陈皮牛肉:四川经典凉菜

陈皮入菜,取其清爽解腻、健脾祛湿的功效,清新的果香令菜肴口味更多层次,比如这...

主料:牛里脊肉

做法by 美食台2017-05-17收藏698评论2
宝宝辅食之甜椒牛肉

彩椒营养价值。 别小看甜椒,她的维生素综合含量居蔬菜之首。甜椒中含有丰富的维...

主料:胡萝卜洋葱甜椒牛里脊肉黑芝麻

做法by 宝宝营养辅食日志2017-04-26收藏799评论21
牛肉炒面

尽量选用牛里脊,肉质较嫩

主料:牛里脊大蒜辣椒青椒面条

做法by 叮叮和阿当2016-10-02收藏2133评论23
麻辣鲜香的【水煮牛肉】

 

主料:牛里脊肉莴笋

做法by 舍得的美食诱惑2017-02-03收藏1248评论1
西湖蓝瘦香菇羹 | 好喝到香菇

所谓的蓝瘦就是用了牛里脊,香菇就是香菇哈!所以这道菜除了味道鲜美,口感爽滑,...

主料:南豆腐香菇牛里脊蛋清

做法by BBO辅食小厨房2016-11-03收藏1864评论1
黑椒牛柳

***牛里脊肉口感更嫩,适合切片爆炒。 ***松肉锤能将部分肉筋敲松散,也利...

主料:牛里脊肉

做法by 国明的下午茶时光2014-08-27收藏26464评论59
水煮牛肉#樱花味道#

麻辣鲜香,下饭好吃。

主料:小油菜豆芽牛里脊

做法by 寻找桃花岛2017-04-07收藏843评论9
自制宝宝牛肉肠

最近好多盆友圈中的妈妈多买了肠衣,亲手给宝宝做了自制香肠。不过,木有肠衣又懒...

主料:大葱面粉胡萝卜鹌鹑蛋牛里脊

做法by BBO辅食小厨房2016-12-14收藏1509评论6
牛肉干都自己做啦 你咋那么能呢——沙爹烤牛肉干【微体兔菜谱】

自制牛肉干就是货真价实,那味道我也不吹,就这牛肉干,光腌制就花了整整一夜呢,...

主料:大蒜生姜牛里脊肉小葱

做法by 微体兔2017-03-14收藏964评论4
意大利肉酱面#KichenAid的美食故事#

女儿最爱吃必胜客的意大利肉酱面,当妈必须要拿下它。只要闺女想吃的喜欢吃的我就...

主料:西红柿黄油牛里脊葱头胡萝卜青豆意面

做法by 苗妈小厨2017-10-13收藏64评论0
咖喱牛肉干

1.牛肉片横切或者竖切都可以,横切比较容易碎但是吃起来不费劲;竖切不容易碎,...

主料:

做法by 月亮晶晶2014-11-04收藏8586评论25
冷吃牛肉

吃在四川,味在自贡。冷吃牛肉是四川自贡的传统美食之一,是自贡人民在制盐过程中...

主料:生姜牛里脊肉

做法by 童尐果2016-06-19收藏2710评论19
极品黑椒牛肉粒#德国miji爱心菜#

为老爸做道菜!父亲节是六月的第三个星期日,先提前准备一下。我的爸爸口味很刁,...

主料:黄油鸡蛋液牛里脊肉蒜末姜末

做法by lingling玲食2016-05-06收藏2967评论99
牛肉炒包菜

牛肉家再熟悉不过了,因为不管是自家的饭桌上,还是平时的酒店餐馆,绝对缺少不了...

主料:牛里脊肉包菜

做法by 斯佳丽2016-12-26收藏1277评论0
嫩牛肉卷饼#利仁电饼铛 烙烤不翻锅#

复制君之老师食谱。

主料:中筋面粉牛里脊姜末生菜

做法by 苗妈小厨2017-11-23收藏2评论0
菠萝彩椒牛肉串

水果蔬菜和肉类的搭配,营养美味又不油腻。 炎炎夏日,不需要忍受烟熏火燎就能做...

主料:牛里脊菠萝

做法by 香颜2016-05-23收藏2552评论6
牛肉小黄豆

豆类爱好者的简单小菜

主料:牛里脊黄豆芽粉条

做法by 阿媛仔2017-11-25收藏0评论0
玉米牛肉浓汤

常常听宝妈们说宝宝缺铁性贫血,需要补铁,但是宝宝又不爱吃肉,肝脏类的食物。今...

主料:土豆牛里脊肉胡萝卜

做法by 果妈辅食2017-10-22收藏34评论0
烤牛肉石锅拌饭(附正宗韩国辣酱配方)

每周都想做每周都想做,终于做了!!

主料:鸡蛋牛里脊胡萝卜黄瓜黄豆芽辣白菜

做法by 巴拉巴拉胖多2017-11-25收藏0评论0
滑嫩青椒牛肉片

 

主料:牛里脊蒜泥

做法by 尝尝好味道2017-05-05收藏556评论6

五分钟搞定经典快手菜