猕猴桃

别名:毛桃、藤梨、苌楚、羊桃、毛梨、连楚、奇异果

热量:56大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用猕猴桃。情绪低落,常吃烧烤者,经常便秘者适合吃猕猴桃;癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合。

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猕猴桃香蕉软饼

关注“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的800道营养辅食,有了这800道辅...

主料:面粉猕猴桃香蕉鸡蛋

做法by 宝宝营养辅食2018-01-18收藏191评论0
热带泰式海鲜沙拉#幸福的味道#

长年炎夏的泰国,气候原因,当地都喜欢吃酸辣味浓的东西。海鲜,水果,蔬菜丰富配...

主料:苹果猕猴桃青柠檬芒果凤梨黄瓜小西红柿苦苣

做法by Tina厨房日记2017-08-24收藏2265评论0
酸奶水果脆

酸奶水果薄脆用水果,坚果,果酱,巧克力,酸奶,任何你喜欢的水果食材放在一起,...

主料:腰果蔓越莓猕猴桃蓝莓酸奶

做法by 灵动美食2016-06-17收藏12943评论30
『無食不歡』独家食谱出品———好看低脂还好吃X越南春卷

“养生”无疑是目前人们最关注的问题之一,如何养生,怎么对身体好,哪种食物补充...

主料:黄桃生菜

做法by 小马食堂2017-10-08收藏990评论0
暖胃水果茶

冬季室内比较干燥,可以自制一杯暖胃润肺的水果茶

主料:荸荠猕猴桃金桔龙眼

做法by 开心豆ht2017-12-28收藏243评论0
蔓越莓快手早餐-什锦果香燕麦酸奶杯#有奖交作业#

#有奖交作业啦#在本菜谱下发布酸奶杯作品,经过评选,点赞量前6名作品即可获得...

主料:燕麦蓝莓猕猴桃蔓越莓

做法by 美国蔓越莓市场协会2015-08-05收藏28568评论92
自制无添加水果酵素

 

主料:橙子火龙果苹果猕猴桃柠檬

做法by 月之茧2015-03-09收藏20428评论249
水果蜜冰茶

最近天气很热,就想喝些清凉的饮料,自己做饮料,干净卫生又新鲜,没有任何添加剂...

主料:柠檬火龙果猕猴桃草莓

做法by 海燕的窝2016-03-29收藏7674评论43
港式奶茶fantasy软面包#美的FUN烤箱,焙有FUN儿#

一个冬天一个夏天连成一条彩虹色的线,一点一点思念,不停不休不变。 一场不会醒...

主料:黄油高筋面粉车厘子

做法by Mrs.梁大脸2018-01-21收藏63评论0
酸奶水果沙拉

想吃水果沙拉,可是沙拉酱热量太高,那就用酸奶代替吧,酸奶的选择也很重要噢,试...

主料:苹果猕猴桃火龙果圣女果蓝莓酸奶

做法by 姝susie2016-07-12收藏5482评论28
快手能量杯/水果酸奶#让爱不负好时光#

 

主料:猕猴桃火龙果芒果

做法by 小跳蛙love2017-09-01收藏831评论0
猕猴桃菠菜沙拉蛋糕#柏翠辅食节_秋季辅食#

菠菜含有丰富的维生素、钙、铁、和矿物质,尤其是秋天的菠菜,最有剑阴、润燥、养...

主料:蓝莓草莓猕猴桃低筋面粉炼奶鸡蛋淡奶油

做法by yn高小疯2018-01-04收藏113评论0
壁花小姐酸奶燕麦杯#急速早餐#

 

主料:燕麦片酸奶猕猴桃草莓杨桃

做法by 小圆子和小圓子2016-03-05收藏6959评论46
杏仁奶酪水果挞#柏翠辅食节- -冬季辅食#

冬季需要增加热量,吃些高能量高营养的食物,尤其是小宝宝,抵抗严寒需从食物入手...

主料:猕猴桃蓝莓橙子鸡蛋牛奶奶油奶酪低筋面粉鸡蛋液

做法by jmy的私房菜2018-01-04收藏108评论0
冷热皆宜的水果茶

炎热的夏季,怎么能少得了水果呢,有了水果还不满足,那就来一份水果茶吧。冷热都...

主料:橙子柠檬猕猴桃芒果

做法by y圆子y2017-07-13收藏1134评论0
水果汤圆

水果可根据个人喜好更换

主料:猕猴桃火龙果西瓜芒果

做法by 刘梓娜Baby2016-08-05收藏4508评论10
水果酸奶沙拉

用酸奶代替沙拉酱更加营养健康哦!

主料:酸奶圣女果猕猴桃苹果

做法by 小菁同学2017-04-04收藏1931评论3
西瓜冰棍

窗外的知了一天比一天聒噪,再不来点清凉解暑的冰淇淋,感觉都快过不下去了。今天...

主料:猕猴桃酸奶西瓜

做法by 拾味爸爸2017-06-01收藏1403评论4
牛油果猕猴桃思慕雪

 

主料:酸奶猕猴桃牛油果

做法by 小跳蛙love2017-10-05收藏510评论0

五分钟搞定经典快手菜