猕猴桃

别名:毛桃、藤梨、苌楚、羊桃、毛梨、连楚、奇异果

热量:56大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用猕猴桃。情绪低落,常吃烧烤者,经常便秘者适合吃猕猴桃;癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合。

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美丽的早餐

猕猴桃营养很高但是国内的又不好吃国外按个数卖这真是个大难题

主料:土鸡蛋猕猴桃圣女果

做法by luoXiyyya2014-03-07收藏13评论1
儿子滴早餐(第二十三天)

 

主料:猕猴桃黑芝麻西红柿鸡蛋

做法by 青青果园桃花香2014-12-10收藏1评论0
早餐系列8

晚上出去吃饭回来的晚了,没时间准备费时的早餐,选了最便捷的一套,妈妈们时间紧...

主料:燕麦牛奶鸡蛋面粉香蕉猕猴桃

做法by 泊卡2013-11-12收藏10评论1
猕猴桃果酱

 

主料:猕猴桃

做法by 童话终究是梦ぉゝ42015-04-08收藏1评论0
美好开始的能量

2014新的一天。

主料:猕猴桃炼乳辣白菜

做法by 南丁格爾小護士--宇桐2014-01-01收藏9评论2
酸奶水果伴

将猕猴桃,香蕉切块放入碗中,之后将根据自己口味适量的酸奶倒入水果上面,之后将...

主料:猕猴桃香蕉酸奶

做法by -YeonHeo-2015-02-14收藏0评论0
绿精灵

 

主料:牛油果猕猴桃

做法by 宝宝想吃糖2015-02-08收藏1评论0
草莓蛋糕卷

 

主料:草莓猕猴桃奶油

做法by love2sky2014-01-11收藏16评论0
笑脸冰淇淋

主要给那些心情不好品尝各种口味

主料:苹果猕猴桃

做法by 输入法~不忘你DY2014-09-14收藏2评论0
早餐系列6

前一段给女儿备的早点量有些大,今天做少点吧,多放点水果,清清肚子。

主料:大米燕麦鸡蛋牛奶面粉雪梨猕猴桃

做法by 泊卡2013-11-07收藏15评论1
营养沙拉

心情不好,缓解缓解!!

主料:猕猴桃火龙果

做法by shirley小雅2013-10-21收藏11评论1
熊猫“皮皮”

 

主料:

做法by 皮皮的开心早餐2014-07-08收藏2评论0
水果沙拉

可以夏天解暑 爽口 还减肥

主料:香蕉芒果猕猴桃木瓜圣女果酸奶

做法by GUO舒嫣2015-05-16收藏0评论0
水果沙拉

某日和小伙伴去某私家菜馆,一盘水果沙拉上桌之后被一扫而空,我心想,哪有我做的...

主料:草莓香蕉猕猴桃苹果

做法by 爱咕嘟滴果果妈2015-03-08收藏0评论1
早餐

 

主料:

做法by 君君的轻食儿2015-03-20收藏0评论0
桑巴猕猴桃

世界杯开始啦,啤酒烤肉太多了,来点不一样的水果,却是同样的热情,同样的健康。...

主料:

做法by 影山时音2014-06-23收藏1评论2
水果杂拼

喜欢吃水果~

主料:

做法by 快乐是根草2013-12-16收藏10评论4
水果沙拉

 

主料:橙子香蕉猕猴桃葡萄

做法by 铃苏2013-11-02收藏8评论1
金屋藏蕉

之前在微博上看到豆果分享过这个,但是上来查菜谱却没有,那我就分享下吧!今天圣...

主料:香蕉橘子猕猴桃

做法by 小婷婷。2013-12-25收藏9评论1
酸甜奇异果虾

 

主料:猕猴桃虾仁鸡蛋

做法by 大嘴姐姐嘴不大2013-08-11收藏15评论0

五分钟搞定经典快手菜