猕猴桃

别名:毛桃、藤梨、苌楚、羊桃、毛梨、连楚、奇异果

热量:56大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用猕猴桃。情绪低落,常吃烧烤者,经常便秘者适合吃猕猴桃;癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合。

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营养早餐_大长腿

 

主料:鸡蛋猕猴桃

做法by 薄荷小汽车2017-11-28收藏0评论0
营养早餐-水饺

 

主料:猕猴桃

做法by 薄荷小汽车2017-11-27收藏0评论0
越南春卷

粉丝,猪肉,

主料:黄桃生菜

做法by 昆明铁路局,昆辆2017-11-24收藏0评论0
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主料:

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酸奶水果捞

感恩节吃大餐太过油腻,来个酸奶水果捞清口解腻,帮助消化吧!用了自制酸奶,也可...

主料:猕猴桃黄桃西瓜

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鲜果罐

 

主料:青柠檬猕猴桃苹果

做法by 金鑫恩典2017-11-23收藏0评论0
宝宝版的可丽饼,可不止是好看,更是补钙小能手

市售的可丽饼,会加很多黄油,我把黄油换成了芝麻酱,所以浓稠度就增加了,再把面...

主料:猕猴桃牛奶低筋面粉鸡蛋香蕉

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三色杂果芋圆

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主料:西米露枸杞猕猴桃南瓜紫薯

做法by 鱼塘妹2017-11-16收藏3评论0
章鱼哥

 

主料:香蕉猕猴桃圣女果

做法by 可惜是我2017-11-14收藏0评论0
杂果千层蛋糕

榴莲千层或者芒果千层曾风靡整个城市,但小朋友吃的话,我感觉杂果是最适合的。 ...

主料:鸡蛋黄油淡奶油牛奶低筋面粉圣女果蓝莓火龙果

做法by 兜兜猪噢2017-11-14收藏2评论0
抹茶奶油布丁

做蛋糕剩下的奶油,不想浪费,于是就想到了消耗稀奶油的最好方法-奶油布丁,因此...

主料:淡奶油淡奶油

做法by 鹤舞清影2017-11-13收藏0评论0
好看吗

送给女朋友

主料:黄桃生菜西红柿

做法by 豆粉4652212017-11-09收藏0评论0
羽衣甘蓝菠萝猕猴桃汁推荐给减肥的你

羽衣甘蓝营养丰富,含有大量的维生素A、C、B2及多种矿物质,特别是钙、铁、钾...

主料:菠萝猕猴桃

做法by 格丽思小厨房2017-11-09收藏0评论0
培根芒果沙拉

 

主料:黄瓜生菜苦苣猕猴桃芒果培根

做法by 小跳蛙love2017-11-08收藏16评论0
猕猴桃椰汁的奇异味道

一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”。猕猴桃...

主料:猕猴桃

做法by 格丽思小厨房2017-10-25收藏10评论0
红豆迷你小蛋糕

金色的秋天好像少了一点绿色的生机,那我就给添加一下吧,很受小朋友欢迎哦

主料:低筋面粉鸡蛋

做法by 开心豆ht2017-10-19收藏70评论0
随心水果派

它本来是个热带水果派,看到家里猕猴桃太多了,于是临时改了主意,热的猕猴桃真是...

主料:猕猴桃全蛋液黄油低筋粉

做法by Wendy薇甜2017-10-16收藏54评论0
超维C水果茶

超维C水果茶,酸甜味儿~让小朋友爱上喝水

主料:柠檬猕猴桃水蜜桃橙子

做法by miranda果冻2017-09-06收藏261评论0
热带泰式海鲜沙拉#幸福的味道#

长年炎夏的泰国,气候原因,当地都喜欢吃酸辣味浓的东西。海鲜,水果,蔬菜丰富配...

主料:苹果猕猴桃青柠檬芒果凤梨黄瓜小西红柿苦苣

做法by Tina厨房日记2017-08-24收藏1817评论0
黄瓜猕猴桃汁

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主料:猕猴桃

做法by 苹果小厨2017-01-07收藏1465评论10

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