猪肝

热量:129大卡(100克可食部分)

分类:肉类,

适宜人群:1.适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者可食用; 2.适用于肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲,眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者可食用; 3.适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人可食用

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家常青椒炒猪肝

 

主料:青椒猪肝

做法by 执拗的井2014-06-07收藏7958评论40
丝瓜猪肝蛋花汤#给老爸做道菜#

有段时间没吃它了, 今天买了块回来打汤。猪肝汤是我小时候比较爱喝的一道汤,配...

主料:猪肝鸡蛋丝瓜

做法by 斯佳丽2017-06-19收藏355评论0
宝宝辅食——猪肝蔬菜粥

 

主料:猪肝莴笋西芹娃娃菜胡萝卜

做法by 心系一处dmvk2015-12-10收藏3277评论19
酱爆猪肝

 

主料:葱段鸡蛋茭白红椒青椒

做法by 晓菜料理学院2016-11-25收藏1183评论11
最上瘾的绝味川菜——火爆猪肝

一般人我不告诉他: 1、 猪肝是容易老的材料,所以炒的时候要注意火候,要大火...

主料:猪肝

做法by 大菜的美食物语2014-11-21收藏6123评论10
如何给宝宝正确吃猪肝,补铁食谱 | 猪肝蔬菜饼

猪肝的营养元素是任何一种食物都替代不了其位置的,猪肝含有丰富的锌和铁,其中铁...

主料:猪肝鸡蛋菠菜胡萝卜面粉

做法by 宝宝辅食达人原创2016-03-20收藏2554评论7
爆炒猪肝#樱花味道#

  经常吃猪肝不仅能清热去火、强身健体,同时对人体肝脏也能起到很好的保护作用...

主料:小葱猪肝

做法by ping662017-03-21收藏629评论87
三椒炒猪肝#厨此之外,锦享美味#

 

主料:猪肝彩椒

做法by 优妈小厨2017-09-20收藏85评论0
纯食疗暴瘦35斤减肥记——推荐食材篇

杜坎减肥期能吃的食物分析 主料是高蛋白食物 辅料是蔬菜类食物 很多人都不看...

主料:牛里脊猪肝龙利鱼鳕鱼豆腐鸡肉牛排北极虾黄鱼三文鱼

做法by 咖喱土豆牛腩饭2014-09-28收藏6329评论248
猪肝汤

常食猪肝可预防眼睛干涩、疲劳,可调节和改善血病人造血系统的生理功能,还能帮助...

主料:猪肝

做法by 花开依绽放2017-11-15收藏1评论0
溜肝尖

猪肝不要翻炒时间不要太久,变老就不好吃了

主料:猪肝辣椒洋葱茴香

做法by 圣贤皆寂寞2017-11-23收藏0评论0
云南咸菜-猪肝鲊

猪肝鲊除了在大理白族地区流行外,在很多彝族地区也家家户户必备下饭菜之一,今儿...

主料:猪肝小葱猪肚猪大肠面粉

做法by 严小姐手工坊2017-11-23收藏0评论0
猪肝汤

猪肝除了炒和蒸之外,其实用它来做汤也是非常不错的选择。有一次朋友做了这个给我...

主料:猪肝

做法by 家乐美食小站2017-06-12收藏304评论0
猪杂汤#鲜有赞,爱有伴#

挺喜欢吃猪杂的,以前做都没有放家乐鸡粉,以为没有什么不一样,加入家乐鸡粉之后...

主料:猪肝草菇白玉菇猪心瘦肉生姜

做法by 猫仔一2017-08-26收藏119评论0
猪肝粥

春天,四季之首,正值乍暖还寒之时。随着有风天气的渐渐增多,气候不由变得干燥起...

主料:大米猪肝

做法by 暖夫生活2017-03-15收藏554评论0
猪肝青菜面#福临门四面来彩#

猪肝含有丰富的微量元素,特别补铁,补血,,一个月吃3,4次蛮好的呀。煮面条特...

主料:葱花姜片面条木耳菜猪肝

做法by 一笑&而过2017-10-16收藏28评论0
猪肝炒韭菜

那你知道怎么挑猪肝吗? 1.我们要选择粉肝和面肝,它们的特点是质均软且嫩,手...

主料:猪肝韭菜

做法by Tony小屋2014-08-18收藏5483评论16
猪肝粉【婴儿辅食】

每天都在研究怎么让宝宝多吃一些,怎么有营养。正好婆婆在农村买的房子在那养猪,...

主料:猪肝

做法by Bepa睿2016-01-24收藏2203评论29
洋葱炒猪肝

 

主料:猪肝洋葱

做法by 我不信上帝2012-11-14收藏11706评论40

五分钟搞定经典快手菜