猪肝

热量:129大卡(100克可食部分)

分类:肉类,

适宜人群:1.适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者可食用; 2.适用于肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲,眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者可食用; 3.适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人可食用

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蒸猪肝

蒸猪肝是一道十分容易上手的家常菜,它的烹制过程如此便捷,很难不会成为厨房里忙...

主料:猪肝

做法by 家乐美食小站2017-05-12收藏270评论2
双椒炒猪肝

猪肝含有丰富的铁元素,铁对于生长发育期的青少年尤为重要。它可以提高机体免疫力...

主料:洋葱红彩椒青椒猪肝

做法by 优妈小厨2017-05-03收藏292评论3
猪肝粉【婴儿辅食】

每天都在研究怎么让宝宝多吃一些,怎么有营养。正好婆婆在农村买的房子在那养猪,...

主料:猪肝

做法by Bepa睿2016-01-24收藏2130评论29
油泼猪肝

 

主料:蒜泥蛋清

做法by 璐伊闲堂2017-09-25收藏11评论0
菠菜拌猪肝#豆果6周年生日快乐#

猪肝含有多种营养物质,维生素和微量元素,其中所含铁,磷,是造血不可缺少的原料...

主料:蒜头菠菜猪肝

做法by 清晨曳雨2017-05-16收藏247评论4
养肝补血-猪肝菠菜粥

整个春天阿姿都在跟大家唠叨滋养肝脏这一桩,眼看着清明过了就到谷雨,谷雨后便立...

主料:生姜菠菜猪肝香葱

做法by 阿姿2014-04-12收藏5888评论21
洋葱炒猪肝

 

主料:猪肝洋葱

做法by 我不信上帝2012-11-14收藏11143评论40
卤猪肝 宝宝健康辅食,补铁补血效果好

不得不再提一下,补血效果最好的,来自于动物,比如:动物肝脏,瘦肉,动物血,鱼...

主料:猪肝

做法by 一日五餐辅食2017-09-08收藏27评论0
猪肝粉,宝宝补铁辅食

除了妈妈甘甜的乳汁,你开始品尝各种人间美味,亲手为你做每一餐,愿你健康成长。...

主料:猪肝

做法by 诺食记2017-08-17收藏54评论0
暖心猪杂粥

天气渐冷,喝碗热气腾腾的粥真的会让整个人都特别暖和和暖心。虽然取名叫猪杂粥,...

主料:猪瘦肉猪肝姜丝葱花

做法by 一白厨艺生活家2016-11-25收藏669评论4
青椒炒猪肝

猪肝要多洗几次,去腥,大火爆炒!

主料:青椒猪肝

做法by 春风十里小厨娘2017-09-26收藏9评论0
川味爆炒猪肝

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质...

主料:猪肝大蒜

做法by 向左走向左走2017-09-21收藏12评论0
川菜-泡椒猪肝-滑嫩酸爽

在美国是买不到腌菜的,可我在豆果美食群里得到了四川朋友教的正宗四川泡菜的做法...

主料:葱段泡椒猪肝

做法by 美国厨娘2015-11-20收藏1987评论27
猪肝木耳菜饼

这是一道补铁餐,宝宝能吃切好的2小块这样的饼,补血效果就杠杆的啦。为了宝宝能...

主料:普通面粉鸡蛋木耳菜猪肝

做法by 一日五餐辅食2017-08-15收藏50评论0
咸菜炒猪肝

 

主料:猪肝姜片

做法by 狗蛋vedx2017-09-18收藏14评论0
猪肝菠菜汤

春时宜食养阳养肝的食物,这是中医养生的原则。猪肝菠菜汤正是这类汤品,它鲜美可...

主料:猪肝菠菜

做法by 依依美食2012-09-27收藏7864评论51
爆炒猪肝

 

主料:大蒜瘦肉猪肝青椒

做法by 李李Lisababy12015-01-03收藏3460评论9
黄豆猪肝#豆果6周年生日快乐#

这道菜是我二十年前在一家公司上班吃过比较印象深刻的员工餐,以前好像没有什么好...

主料:猪肝黄豆

做法by 大狮小厨2017-05-19收藏195评论6
溜炒猪肝

划猪肝的火候: 划猪肝时火候的掌握很重要。首先要油比较多,油温要合适,油温过...

主料:猪肝胡萝卜黄瓜

做法by 臻妈美食厨房2012-04-16收藏8551评论27
爆炒猪肝

 

主料:猪肝

做法by 大默默家常菜2017-09-24收藏8评论0