猪肝

热量:129大卡(100克可食部分)

分类:肉类,

适宜人群:1.适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者可食用; 2.适用于肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲,眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者可食用; 3.适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人可食用

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爆炒猪肝(腰)

家常菜,放猪肝就是爆炒猪肝,放猪腰就是爆炒猪腰,都放就是肝腰合炒……

主料:猪肝尖椒洋葱

做法by Rex2018-02-09收藏0评论0
广东人家过年日常餐

广东人家节日特别是过年,那是无鸡不成宴。 可是天天白切鸡,扣肉,也是很腻。 ...

主料:猪肝芹菜瘦肉紫苏

做法by Celine小姐姐2018-02-16收藏0评论0
菠菜猪肝汤#美食美刻,乐享美极#

很高兴得到美极试用,今天用这两烧了猪肝汤,味道鲜得不得了,汤清味美,跟我一起...

主料:菠菜猪肝

做法by 小哼麻麻2017-12-21收藏33评论0
小米猪肝粥  补铁食谱

今天上午微信里已经好几位麻麻跟我讨论孩子缺铁的问题了,问的最多的一句话就是如...

主料:生姜葡萄干猪肝小米

做法by 宝宝辅食达人原创2017-03-06收藏524评论0
七个月宝宝辅食猪肝泥

喜大普奔,娃七个月啦,可以开荤啦。鸡肉、猪肉、羊肉、牛肉、鱼肉和猪肝吃起来呦...

主料:猪肝

做法by 萌麻丽莎2017-02-15收藏570评论0
猪肝汤

猪肝除了炒和蒸之外,其实用它来做汤也是非常不错的选择。有一次朋友做了这个给我...

主料:猪肝

做法by 家乐美食小站2017-06-12收藏314评论0
暖心猪杂粥

天气渐冷,喝碗热气腾腾的粥真的会让整个人都特别暖和和暖心。虽然取名叫猪杂粥,...

主料:猪瘦肉猪肝姜丝葱花

做法by 一白厨艺生活家2016-11-25收藏750评论4
酥软补铁鲜蔬煎肉饼

鲜蔬煎肉饼 参考月龄:12个月以上 随着宝宝月龄的增长,母乳中的铁含量开始不...

主料:猪里脊胡萝卜猪肝生菜中筋面粉鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2017-09-22收藏141评论0
营养汤---菠菜猪肝汤

这个汤呢! 好久都了解到了,就是没机会做。 因为要新鲜的猪肝,还得小美想...

主料: 菠菜 猪肝

做法by 美食订阅号2015-01-24收藏2888评论3
酱爆猪肝

 

主料:猪肝

做法by 简单煮意2012-10-23收藏6428评论9
熘肝尖

 

主料:

做法by 知味人生_丫头2012-03-14收藏7522评论23
给爱美姑娘们补气血的一道菜——【盐焗猪肝】

年纪渐渐大了,不能再仗着年轻,什么都不注意,得好好补补气血。气血循环不畅或气...

主料:猪肝

做法by 丫丫02192012-09-13收藏6579评论85
猪肝瘦肉粥

大米隔夜泡好更容易煮开花燕麦让粥增加口感。猪肝不容易熟,不要切太大块

主料:小青菜瘦肉猪肝燕麦

做法by HYjunjun2018-01-08收藏18评论0
蒸猪肝

蒸猪肝是一道十分容易上手的家常菜,它的烹制过程如此便捷,很难不会成为厨房里忙...

主料:猪肝

做法by 家乐美食小站2017-05-12收藏351评论2
粉肠猪肝粥

猪肝补血,特别是发育中的孩子每个星期吃几次对发育有帮助,能防止贫血。 粉肠嫩...

主料:白芝麻葱花猪肝

做法by love鈴2017-12-18收藏31评论0
洋葱炒猪肝

 

主料:尖椒洋葱猪肝

做法by 小小小叶叶叶2016-05-30收藏1171评论3
红烧猪肝

家中的餐桌上,妈妈总会花心思为我们做一些可口又营养的菜肴。这道家常的红烧猪肝...

主料:韭菜洋葱猪肝

做法by 家乐美食小站2017-06-01收藏303评论2
土匪猪肝

相传书画大师张大千年轻时曾被土匪绑票,因写得一手好字而被留在山寨中当师爷。山...

主料:猪肝

做法by 尾巴的厨房2015-11-12收藏1699评论11
爆炒猪肝

一道下饭的快手菜~猪肝最好选那种脆的,炒出来更爽口!我不懂分辨,让卖肉的师傅...

主料:猪肝

做法by 卡卡可可2015-08-26收藏1898评论6
酱爆猪肝

 

主料:猪肝

做法by 椰子汽水2018-02-07收藏0评论0

五分钟搞定经典快手菜