猪肝

热量:129大卡(100克可食部分)

分类:肉类,

适宜人群:1.适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者可食用; 2.适用于肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲,眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者可食用; 3.适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人可食用

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溜肝尖

 

主料:猪肝黄瓜

做法by 陈小猫mandy2017-10-18收藏11评论0
溜肝尖

溜肝尖具有补血、明目功效,是有名的粤菜。

主料:猪肝红椒尖椒

做法by 8飞鱼2017-10-18收藏18评论0
东北杀猪菜#膳魔师北咸主题月#

神奇的膳魔师焖烧杯,不用火也一样闷出大菜来,足足一大碗,美味杀猪菜,肉嫩鲜香...

主料:五花肉猪大肠猪肝酸菜

做法by 大海微澜2017-10-17收藏2评论0
铁板洋葱爆猪肝

自从喜欢上吃铁板菜后,就买了铁板自己在家折腾,今天就买了块猪肝来准备做个“铁...

主料:猪肝洋葱 青椒

做法by 斯佳丽2017-10-17收藏28评论0
猪肝青菜面#福临门四面来彩#

猪肝含有丰富的微量元素,特别补铁,补血,,一个月吃3,4次蛮好的呀。...

主料:猪肝木耳菜面条姜片葱花

做法by 一笑&而过2017-10-16收藏24评论0
泡椒猪肝

天气转凉,又可以吃猪肝了,正好今年泡了好多的辣椒,派上用场了。

主料:猪肝泡椒葱段

做法by 忆木子2017-10-13收藏7评论0
糖醋猪肝

糖醋排骨、糖醋茄子、糖醋鱼、糖醋里脊、糖醋蒜......就是没有吃过糖醋猪肝...

主料:猪肝

做法by 食趣菜菜屋2017-10-11收藏7评论0
枸杞猪肝养生汤

 

主料:瘦肉生姜枸杞猪肝

做法by 林郭夫人2017-10-10收藏16评论0
超多料的猪杂汤

楼下有家猪杂汤粉店,经常去吃,很喜欢吃里面的枸杞叶,但是一份汤里边的枸杞叶很...

主料:鹌鹑蛋猪肝瘦肉姜片

做法by 苗条的吃货冰2017-10-09收藏1评论0
猪肝菠菜汤

猪肝很香,加入菠菜,双“铁”合璧,补血的最佳做法,猪肝汤是十分鲜的,煮的时间...

主料:香菜菠菜猪肝

做法by 因味料理2017-10-07收藏10评论0
老爆三#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#

老爆三是一道非常传统的荤菜,有一定的难度,做好了相当不容易。其中里面三种食材...

主料:大蒜木耳青椒猪肝猪腰猪瘦肉

做法by mature112017-09-18收藏33评论0
猪肝面#福临门好面不止用芯造#

福临门雪花粉劲道十足,用它和玉米粉做的杂粮玉米面条,健康又营养丰富。再用营养...

主料:猪肝

做法by 蓝纹乳酪2017-08-23收藏158评论0
回锅猪肝#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#

我是地地道道四川人,也深爱川菜。现在全国各地很多年轻人也都能够吃辣了,所以川...

主料:尖椒豆腐干

做法by 早晚得吃饭2017-08-22收藏2评论0
九鲜小煮面 #福临门好面不止用芯造#

俗话说:儿奔生,娘奔死,儿的生日母的难日;在过去医学不发达、女人生孩子不容易...

主料:鹌鹑蛋西红柿木耳猪肝面条

做法by 老方小雨2017-08-16收藏10评论0
贝贝辅食之……猪肝粉

贝贝6个月,去体检,有些缺铁!医生说吃些肝比较好,于是乎,这个猪肝粉就做出来...

主料:姜片柠檬猪肝

做法by 我爱格格2017-06-14收藏36评论0
益母草猪肝瘦肉汤

适合女生特定时期的补血汤

主料:生姜猪肝瘦肉

做法by ☆君子兰☆2017-06-13收藏4评论0
猪肝米饭饼#福临门创意米厨#

宝宝不爱吃猪肝,想了这个法子后,吃饭so easy

主料:香葱西兰花猪肝鸡蛋米饭

做法by Ni家蜂园2016-08-27收藏19评论3
爆炒猪肝#方太蒸爱行动#

这是我和老公的最爱。是我为老公做的第一道菜

主料:

做法by 小凉水2016-07-29收藏48评论90
韭菜豆芽蒸猪肝#美的微波炉菜谱#

这是一道用美的微波炉做的菜,无油烟又少油,非常的简单营养,猪肝也很滑嫩,做给...

主料:生姜韭菜豆芽猪肝

做法by 祎宸妈妈2016-06-03收藏27评论1

五分钟搞定经典快手菜