猪蹄

别名:猪脚、猪手、猪蹄爪

热量:260大卡(100克可食部分)

分类:肉类,

适宜人群:一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品 1.适宜血虚者食用。 2.适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用。 3.适宜腰脚软弱无力者食用。 4.适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。

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黄豆烧猪蹄

猪蹄富含胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶,经常吃可有效地改善机体生理功...

主料:猪蹄黄豆

做法by 童尐果2017-01-06收藏4525评论18
猪蹄儿焖黄豆

其实猪蹄儿的营养不用说啦,满满的胶原蛋白 除了可以拿来和很多食材煲汤之外,红...

主料:大蒜生姜黄豆

做法by 美姐姐的小资生活2016-11-26收藏4224评论20
电饭煲猪蹄 | 日食记

没有正经厨房时,想要好好做一个菜,其实也不难。 曾经上大学的日子里,电饭煲...

主料:猪蹄

做法by 姜叔的日食记2016-11-24收藏4510评论22
红烧猪蹄#苏泊尔鲜煮唯快#

上肉啦, 朋友们一直期待的红烧猪蹄终于来啦! 这软软糯糯的确好吃得不得了, ...

主料:猪蹄

做法by 叶子的小厨2016-12-11收藏2109评论4
红烧猪蹄

炖出软糥可口的红烧猪蹄也需要一点小技巧 猪蹄营养丰富,不仅胶原蛋白丰富,还含...

主料:猪蹄山楂

做法by 九色鹿的小厨房2016-12-20收藏1215评论10
五香焖猪蹄#膳魔师地方美食赛(上海)#

很喜欢在这寒冷的这季节躲在家里围炉而座,下一桌子的火锅,或是夹上一块妈妈焖煮...

主料:辣椒猪蹄

做法by jijiqucho2016-12-02收藏2516评论22
香甜软糯-黄豆焖猪蹄

这是一道备受争议的菜谱。所谓的专家说:   黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪...

主料:猪蹄黄豆生姜

做法by 橙子妈Eva2016-07-03收藏16708评论66
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单

滋补润燥、补血又美容的红枣猪蹄黄豆汤,富含胶原蛋白,经常吃可增加皮肤弹性,美...

主料:猪蹄红枣黄豆红皮花生枸杞

做法by 味谷的厨房2016-08-10收藏10368评论39
老干妈生烤猪蹄

因为喜欢吃猪蹄,但是又不太喜欢白花花的颜色,吃卤猪蹄也吃太多,所以想搞点新鲜...

主料:猪蹄

做法by 智爱美食研究室2016-11-29收藏1669评论13
开胃又美容:慢炖五香香辣猪蹄

【你若不关心时政便不看新闻;不关心风月便不看小说;但若关心生活和美食,请关注...

主料:猪蹄

做法by 莉莉菲2016-10-25收藏3633评论21
香菇黄豆炖猪蹄

认识双双的人都知道, 双双是个很爱啃猪蹄的人。 记得我跟朋友们开玩笑过很多次...

主料:猪蹄黄豆香菇

做法by love双双2016-10-10收藏3605评论26
花生焖猪蹄#肉肉厨

大家好,我是肉肉厨!今天给大家带来一道:花生焖猪蹄!首先介绍食材:猪蹄(前蹄...

主料:猪蹄

做法by 肉肉厨2016-12-03收藏983评论9
香辣猪蹄儿火锅---相约冬季聚起来

以前我就说过特别钟爱火锅,记得第一次去四川的时候愣是吃了一天的火锅 当然不是...

主料:猪蹄生姜大蒜

做法by 美姐姐的小资生活2016-10-23收藏2503评论16
~黄豆焖猪蹄~

~碎碎念~ 1、放入生抽后,可以不加盐,或者最后依自己口味添加少许盐; 2、...

主料:生姜黄豆猪蹄

做法by 随随鱼2014-10-21收藏79977评论444
炖猪蹄#宴客拿手菜#

宴客菜中的肉菜,味道鲜美,口感Q弹,做法不难,只要把握好调味料就能制作出美味...

主料:

做法by 香儿厨房2016-09-26收藏3497评论26
猪蹄莲藕汤#宴客拿手菜#

亲朋好友聚会,总是少不了吃吃喝喝,如果在家宴请客人,美味养眼的汤是必不可少的...

主料:红枣猪蹄玉米莲藕

做法by jmy的私房菜2016-09-27收藏3249评论57
电饭煲做出来的美味-红烧猪蹄

你家的电饭煲只用来蒸米饭或者煮粥?太浪费了,这大冷天的,用来炖个肉肉吃多好...

主料:猪蹄

做法by 多幸福多快乐2015-12-22收藏17113评论52
酸菜猪蹄花:人生那么短,瘦给谁看?

张爱玲有一次坐公交车,看到车身上“用指甲在车窗的黑漆上刮出字来:‘...

主料:猪蹄酸菜

做法by 可可的美食生活2016-10-08收藏2519评论21
黄豆焖猪蹄「miu的食光记」

天儿越来越冷,越来越干燥了,没有一张嫩嫩的脸怎么行?不知道是不是怀孕的关系皮...

主料:猪蹄黄豆

做法by Miu的食光记2016-12-19收藏315评论1
红烧猪蹄#肉肉厨

大家好~我是肉肉厨!今天介绍的菜是红烧猪蹄。红烧猪蹄是一道传统的汉族名菜,是...

主料:猪蹄姜片葱花

做法by 肉肉厨2016-10-31收藏1403评论2