猪蹄

别名:猪脚、猪手、猪蹄爪

热量:260大卡(100克可食部分)

分类:肉类,

适宜人群:一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品 1.适宜血虚者食用。 2.适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用。 3.适宜腰脚软弱无力者食用。 4.适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。

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香辣卤猪蹄之卤水制作

说了好久的卤水终于来更新了,我是一个肉食动物,每次回去总会去超市 买一堆肉回...

主料:生姜大葱鸭翅鸭架子鸭掌猪蹄

做法by 美姐姐的小资生活2017-02-15收藏2717评论19
凉拌酸辣蹄子

过完今晚,这个年真的就过完喽, 大家且过且珍惜。 有没有很拼的家伙, 直接拿...

主料:猪蹄洋葱柠檬大蒜香菜生姜

做法by moominbaby2017-02-11收藏855评论0
(强壯筋骨)花生猪脚筋汤

猪脚筋可说是猪脚中的精华,像牛蹄筋一样,弹牙有嚼头,做卤味或煲汤后非常好味,...

主料:猪蹄猪蹄筋眉豆花生红枣

做法by 味谷的厨房2017-02-10收藏918评论0
秘制香辣猪蹄煲

在家煲了一锅,吃完后直接涮火锅,满满的胶原蛋白,香辣可口,猪蹄筋软肉烂 猪...

主料:葱段干山楂葱段鸡爪鸡中翅猪蹄红枣

做法by Tina_J的厨房2017-02-19收藏619评论10
黄豆烧猪蹄

猪蹄富含胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶,经常吃可有效地改善机体生理功...

主料:黄豆猪蹄

做法by 童尐果2017-01-06收藏5933评论23
黄豆海带猪蹄汤

每日营养小贴士: 叶子的公众号后台有很多朋友问孕妇吃什么?这个真的是一个大问...

主料:猪蹄

做法by 叶子的小厨2017-02-21收藏297评论2
黄豆猪蹄

猪蹄富含胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶,经常吃可有效地改善机体功能和...

主料:生姜黄豆猪蹄

做法by 小妖20002017-01-12收藏3614评论14
小羽私厨之椒盐猪蹄

小羽私厨系列菜谱视频之《椒盐猪蹄》

主料:姜片蒜末猪蹄

做法by 小羽私厨2017-01-24收藏1936评论1
开胃又美容:慢炖五香香辣猪蹄

【你若不关心时政便不看新闻;不关心风月便不看小说;但若关心生活和美食,请关注...

主料:猪蹄

做法by 莉莉菲2016-10-25收藏8648评论51
猪蹄儿焖黄豆

其实猪蹄儿的营养不用说啦,满满的胶原蛋白 除了可以拿来和很多食材煲汤之外,红...

主料:大蒜生姜黄豆

做法by 美姐姐的小资生活2016-11-26收藏5759评论42
电饭煲猪蹄 | 日食记

没有正经厨房时,想要好好做一个菜,其实也不难。 曾经上大学的日子里,电饭煲...

主料:猪蹄

做法by 姜叔的日食记2016-11-24收藏4830评论27
香甜软糯-黄豆焖猪蹄

这是一道备受争议的菜谱。所谓的专家说:   黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪...

主料:猪蹄黄豆生姜

做法by 橙子妈Eva2016-07-03收藏16953评论66
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单

滋补润燥、补血又美容的红枣猪蹄黄豆汤,富含胶原蛋白,经常吃可增加皮肤弹性,美...

主料:猪蹄红枣黄豆红皮花生枸杞

做法by 味谷的厨房2016-08-10收藏10847评论44
红烧猪蹄#苏泊尔鲜煮唯快#

上肉啦, 朋友们一直期待的红烧猪蹄终于来啦! 这软软糯糯的确好吃得不得了, ...

主料:猪蹄

做法by 叶子的小厨2016-12-11收藏2198评论4
五香焖猪蹄#膳魔师地方美食赛(上海)#

很喜欢在这寒冷的这季节躲在家里围炉而座,下一桌子的火锅,或是夹上一块妈妈焖煮...

主料:辣椒猪蹄

做法by jijiqucho2016-12-02收藏2610评论24
花生煲猪手

用心焖煮的一锅营养丰富的暖汤,猪手软糯,花生入味甘香。

主料:猪蹄

做法by 嗨厨房2017-02-13收藏195评论0
~黄豆焖猪蹄~

~碎碎念~ 1、放入生抽后,可以不加盐,或者最后依自己口味添加少许盐; 2、...

主料:生姜黄豆猪蹄

做法by 随随鱼2014-10-21收藏81923评论449
红烧猪蹄

炖出软糥可口的红烧猪蹄也需要一点小技巧 猪蹄营养丰富,不仅胶原蛋白丰富,还含...

主料:猪蹄山楂

做法by 九色鹿的小厨房2016-12-20收藏1285评论11
香菇黄豆炖猪蹄

认识双双的人都知道, 双双是个很爱啃猪蹄的人。 记得我跟朋友们开玩笑过很多次...

主料:猪蹄黄豆香菇

做法by love双双2016-10-10收藏3654评论26