猪蹄

别名:猪脚、猪手、猪蹄爪

热量:260大卡(100克可食部分)

分类:肉类,

适宜人群:一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品 1.适宜血虚者食用。 2.适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用。 3.适宜腰脚软弱无力者食用。 4.适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。

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酱香黄豆猪蹄#春天就酱吃#

作为半个山东人,怎么能少得了豆瓣酱呢!6月香豆瓣酱是家中常备品,最简单粗暴的...

主料:猪蹄生姜大葱

做法by salila822017-03-15收藏851评论37
香辣卤猪蹄之卤水制作

说了好久的卤水终于来更新了,我是一个肉食动物,每次回去总会去超市 买一堆肉回...

主料:生姜大葱鸭翅鸭架子鸭掌猪蹄

做法by 美姐姐的小资生活2017-02-15收藏3196评论23
满满的胶原蛋白在里面之家常炖猪蹄

想变美美哒就要吃这道菜......(附独家防溅油炒糖色方法哟) 猪蹄的营养...

主料:猪前蹄

做法by 帅帅的熙熙大厨2017-03-17收藏611评论0
[快厨房]香辣烤猪蹄

来啃个香辣的烤猪蹄吧~

主料:猪蹄

做法by 快厨房InstaChef2017-02-27收藏1628评论10
红烧猪蹄

 

主料:姜片葱段猪蹄

做法by 优妈小厨2017-03-20收藏316评论0
黄豆烧猪蹄

猪蹄富含胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶,经常吃可有效地改善机体生理功...

主料:黄豆猪蹄

做法by 童尐果2017-01-06收藏5959评论30
豆瓣猪脚#葱伴侣6月香豆瓣酱#

猪脚是小朋友粑粑喜欢吃的一道菜,我们这边猪脚饭在大街小巷里也是到处可以看到的...

主料:香菇鸡蛋猪蹄

做法by 瑗瑗baby2017-03-03收藏726评论2
小羽私厨之椒盐猪蹄

小羽私厨系列菜谱视频之《椒盐猪蹄》

主料:姜片蒜末猪蹄

做法by 小羽私厨2017-01-24收藏3733评论19
黄豆猪蹄

猪蹄富含胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶,经常吃可有效地改善机体功能和...

主料:生姜黄豆猪蹄

做法by 小妖20002017-01-12收藏3846评论18
木瓜黄豆猪蹄汤#美的女王节#

此汤有丰胸、养颜、润肤的功效。木瓜素有“百益果王”之称,木瓜中的木瓜蛋白酶,...

主料:黄豆猪蹄木瓜

做法by 味谷的厨房2017-03-13收藏421评论77
黄豆海带猪蹄汤

每日营养小贴士: 叶子的公众号后台有很多朋友问孕妇吃什么?这个真的是一个大问...

主料:猪蹄

做法by 叶子的小厨2017-02-21收藏742评论2
开胃又美容:慢炖五香香辣猪蹄

【你若不关心时政便不看新闻;不关心风月便不看小说;但若关心生活和美食,请关注...

主料:猪蹄

做法by 莉莉菲2016-10-25收藏8752评论51
电饭煲猪蹄 | 日食记

没有正经厨房时,想要好好做一个菜,其实也不难。 曾经上大学的日子里,电饭煲...

主料:猪蹄

做法by 姜叔的日食记2016-11-24收藏6212评论34
猪蹄儿焖黄豆

其实猪蹄儿的营养不用说啦,满满的胶原蛋白 除了可以拿来和很多食材煲汤之外,红...

主料:大蒜生姜黄豆

做法by 美姐姐的小资生活2016-11-26收藏5795评论42
秘制香辣猪蹄煲

在家煲了一锅,吃完后直接涮火锅,满满的胶原蛋白,香辣可口,猪蹄筋软肉烂 猪...

主料:葱段干山楂葱段鸡爪鸡中翅猪蹄红枣

做法by Tina厨房日记2017-02-19收藏736评论11
香甜软糯-黄豆焖猪蹄

这是一道备受争议的菜谱。所谓的专家说:   黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪...

主料:猪蹄黄豆生姜

做法by 橙子妈Eva2016-07-03收藏16987评论66
(强壯筋骨)花生猪脚筋汤

猪脚筋可说是猪脚中的精华,像牛蹄筋一样,弹牙有嚼头,做卤味或煲汤后非常好味,...

主料:猪蹄猪蹄筋眉豆花生红枣

做法by 味谷的厨房2017-02-10收藏938评论0
凉拌酸辣蹄子

过完今晚,这个年真的就过完喽, 大家且过且珍惜。 有没有很拼的家伙, 直接拿...

主料:猪蹄洋葱柠檬大蒜香菜生姜

做法by moominbaby2017-02-11收藏856评论0
腌笃鲜#美的女王节#

腌笃鲜,属于江南吴越特色菜肴,现已是上海本帮菜,苏帮菜,杭帮菜中具有代表性的...

主料:春笋咸肉猪蹄

做法by 麦子老妈2017-03-16收藏153评论57