猪蹄

别名:猪脚、猪手、猪蹄爪

热量:260大卡(100克可食部分)

分类:肉类,

适宜人群:一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品 1.适宜血虚者食用。 2.适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用。 3.适宜腰脚软弱无力者食用。 4.适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。

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猪脚炖土豆#厨此之外,锦享美味#

这道菜背后的故事~(选填)自从上次在饭店吃了猪蹄焖土豆后,就念念不忘那个味道...

主料:土豆

做法by 美美家的厨房2017-09-28收藏630评论0
红烧猪蹄#膳魔师北咸主题月#

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它含有钙、磷、镁、铁以及维...

主料:猪蹄

做法by 柔蓝水晶2017-10-21收藏109评论0
~黄豆焖猪蹄~

~碎碎念~ 1、放入生抽后,可以不加盐,或者最后依自己口味添加少许盐; 2、...

主料:生姜黄豆猪蹄

做法by 随随鱼2014-10-21收藏107414评论461
香辣猪蹄煲——贴秋膘了!

简单的基本上不用什么调料,家里现有的基本调味料就足以做出媲美大饭店的干锅猪蹄...

主料:猪蹄

做法by 娟儿的生活2017-09-26收藏286评论0
简单营养汤面

周末的早饭,总是希望快递简单就好,一碗汤面,暖胃暖心

主料:面条青菜胡萝卜鸡蛋

做法by 小哼麻麻2017-10-15收藏105评论0
红枣焖猪蹄

本品具有养血、补血之功效。炖猪蹄是我们生活当中常吃的美食,具有美容养颜的功效...

主料:猪蹄红枣

做法by THERMOS膳魔师2017-09-01收藏644评论0
香甜软糯-黄豆焖猪蹄

这是一道备受争议的菜谱。所谓的专家说:   黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪...

主料:猪蹄黄豆生姜

做法by 橙子妈Eva2016-07-03收藏17357评论66
电饭煲猪蹄 | 日食记

没有正经厨房时,想要好好做一个菜,其实也不难。 曾经上大学的日子里,电饭煲...

主料:猪蹄

做法by 姜叔的日食记2016-11-24收藏11914评论60
开胃又美容:慢炖五香香辣猪蹄

【你若不关心时政便不看新闻;不关心风月便不看小说;但若关心生活和美食,请关注...

主料:猪蹄

做法by 莉莉菲2016-10-25收藏12400评论65
满满胶原蛋白的黄豆焖猪蹄

黄豆焖猪蹄是家里经常上桌的一道家常菜, 频率非常高, 可以说是怀宝宝时染上的...

主料:小葱姜片猪蹄

做法by 菜菜籽麻麻酱2017-08-09收藏888评论0
黄豆猪蹄#每道菜都是一台食光机#

外婆菜!!记得小时候麻麻得了胆结石,外婆不知道从哪听来的,说多吃猪蹄能把结石...

主料:猪蹄

做法by babyshun20162017-09-14收藏301评论0
香辣卤猪蹄之卤水制作

说了好久的卤水终于来更新了,我是一个肉食动物,每次回去总会去超市 买一堆肉回...

主料:生姜大葱鸭翅鸭架子鸭掌猪蹄

做法by 美姐姐的小资生活2017-02-15收藏4769评论28
红烧猪蹄

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,它在烹调过程中转化成明胶。明胶能结合许多水分,有效...

主料:猪蹄

做法by 玉池桃红2012-09-29收藏82669评论383
电饭煲做出来的美味-红烧猪蹄

你家的电饭煲只用来蒸米饭或者煮粥?太浪费了,这大冷天的,用来炖个肉肉吃多好...

主料:猪蹄

做法by 多幸福多快乐2015-12-22收藏19404评论60
黄豆花生猪蹄汤

猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪,并含有钙、镁、磷、铁及多种维生素。众所周知,猪蹄...

主料:花生米猪蹄黄豆

做法by y圆子y2017-08-11收藏679评论0
猪蹄儿焖黄豆

其实猪蹄儿的营养不用说啦,满满的胶原蛋白 除了可以拿来和很多食材煲汤之外,红...

主料:大蒜生姜黄豆

做法by 美姐姐的小资生活2016-11-26收藏8841评论57
黄豆烧猪蹄

猪蹄富含胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶,经常吃可有效地改善机体生理功...

主料:黄豆猪蹄

做法by 童尐果2017-01-06收藏7092评论37
黄豆猪蹄汤

黄豆猪蹄汤,炖好的汤是奶白色的,味道浓香,营养价值丰富哦。猪蹄高蛋白和黄豆的...

主料:猪蹄黄豆

做法by 玉池桃红2014-10-29收藏50712评论221
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单

滋补润燥、补血又美容的红枣猪蹄黄豆汤,富含胶原蛋白,经常吃可增加皮肤弹性,美...

主料:猪蹄红枣黄豆红皮花生枸杞

做法by 味谷的厨房2016-08-10收藏12251评论45
电饭煲猪蹄

电饭煲猪蹄相信很多人都做过了,今天我做的这个版本是跟姜叔学的,之前看菜谱没看...

主料:姜片小葱猪蹄

做法by 小红帽LLL2017-07-04收藏1037评论0