猪蹄

别名:猪脚、猪手、猪蹄爪

热量:260大卡(100克可食部分)

分类:肉类,

适宜人群:一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品 1.适宜血虚者食用。 2.适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用。 3.适宜腰脚软弱无力者食用。 4.适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。

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黄豆花生猪蹄汤

猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪,并含有钙、镁、磷、铁及多种维生素。众所周知,猪蹄...

主料:花生米猪蹄黄豆

做法by y圆子y2017-08-11收藏817评论0
黄豆猪蹄

猪蹄富含胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶,经常吃可有效地改善机体功能和...

主料:生姜黄豆猪蹄

做法by 小妖20002017-01-12收藏3985评论18
黄豆炖猪蹄

宝宝爱吃、自己爱吃、富有胶原蛋白

主料:黄豆猪蹄

做法by 开心铃铛铃铃铃2014-12-27收藏24189评论76
黄豆焖猪蹄

黄豆焖猪脚是一道传统美味、营养价值很高的菜,口感独特,富含胶粘蛋白,增加皮肤...

主料:黄豆猪蹄

做法by 味谷的厨房2017-03-28收藏2583评论12
美颜养心红烧猪蹄

 

主料:葱白大蒜猪蹄

做法by 甜喵王小厨才开始切墩墩呀2017-11-18收藏14评论0
私房佛跳墙

. 佛跳墙,又名满坛香、福寿全,是福建福州的当地名菜,属闽菜...

主料:鸡胸肉花菇鲍鱼海参猪蹄筋

做法by 常知常味2017-10-28收藏96评论0
电饭煲猪蹄

电饭煲猪蹄相信很多人都做过了,今天我做的这个版本是跟姜叔学的,之前看菜谱没看...

主料:姜片小葱猪蹄

做法by 小红帽LLL2017-07-04收藏1056评论0
烤猪蹄

小区对面新开了家烤猪蹄店,生意十分火爆。看到每天都排着的长龙,兰姨忍不住好奇...

主料:猪蹄

做法by 兰姨2014-06-26收藏24282评论207
豆瓣猪脚#ONLY酱#

猪脚是小朋友粑粑喜欢吃的一道菜,我们这边猪脚饭在大街小巷里也是到处可以看到的...

主料:香菇猪蹄鸡蛋

做法by 瑗瑗baby2017-03-03收藏2429评论21
小羽私厨之椒盐猪蹄

小羽私厨系列菜谱视频之《椒盐猪蹄》

主料:姜片蒜末猪蹄

做法by 小羽私厨2017-01-24收藏4839评论20
简单营养汤面

周末的早饭,总是希望快递简单就好,一碗汤面,暖胃暖心

主料:鸡蛋胡萝卜青菜面条

做法by 小哼麻麻2017-10-15收藏138评论0
黄豆猪蹄#每道菜都是一台食光机#

外婆菜!!记得小时候麻麻得了胆结石,外婆不知道从哪听来的,说多吃猪蹄能把结石...

主料:猪蹄

做法by babyshun20162017-09-14收藏308评论0
炖猪蹄#宴客拿手菜#

宴客菜中的肉菜,味道鲜美,口感Q弹,做法不难,只要把握好调味料就能制作出美味...

主料:

做法by 香儿厨房2016-09-26收藏4215评论26
五香焖猪蹄#膳魔师地方美食赛(上海)#

很喜欢在这寒冷的这季节躲在家里围炉而座,下一桌子的火锅,或是夹上一块妈妈焖煮...

主料:辣椒猪蹄

做法by jijiqucho2016-12-02收藏3234评论27
[快厨房]香辣烤猪蹄

来啃个香辣的烤猪蹄吧~

主料:猪蹄

做法by 颖涵的快厨房2017-02-27收藏2109评论12
酱猪蹄

1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改...

主料:柠檬大葱猪蹄

做法by 小黠大痴2017-03-23收藏1778评论17
卤猪蹄

猪蹄怎么做才能让大人和小宝宝一起吃呢?快来看看吧!

主料:生姜猪蹄

做法by 0酷酷魔法兔02015-08-13收藏10928评论56
香菇黄豆炖猪蹄

认识双双的人都知道, 双双是个很爱啃猪蹄的人。 记得我跟朋友们开玩笑过很多次...

主料:猪蹄黄豆香菇

做法by love双双2016-10-10收藏3756评论26
红烧醋猪蹄

好多人都爱吃猪蹄吧,先撇开长肉肉不说,满满的胶原蛋白,或软糯或弹牙,下饭下酒...

主料:猪蹄

做法by 迷我猪2016-07-16收藏4950评论21
花生焖猪蹄

猪蹄含有丰富的胶原蛋白,不但营养丰富,而且还能美容养颜呢,女同胞平时应该适量...

主料:猪蹄花生

做法by 飘雪厨房2014-04-30收藏20503评论59

五分钟搞定经典快手菜