猪蹄

别名:猪脚、猪手、猪蹄爪

热量:260大卡(100克可食部分)

分类:肉类,

适宜人群:一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品 1.适宜血虚者食用。 2.适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用。 3.适宜腰脚软弱无力者食用。 4.适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。

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玉米炖猪蹄

 

主料:玉米猪蹄

做法by 坨坨妈2011-11-18收藏7714评论23
黄豆焖猪蹄

 

主料:猪蹄黄豆

做法by 坨坨妈2012-09-18收藏5363评论38
 金针菜炖猪蹄  舌尖上的中国- 相逢

金针菜还有另外一个名字也就是忘忧草,也是大家常吃的黄花菜 1、猪蹄:猪蹄中...

主料:黄花菜里脊黄豆猪蹄

做法by 搜管小伟黄花菜2014-05-17收藏3419评论25
黄豆猪蹄

今天冬至啦,话说“冬至吃猪蹄,一冬冻不了” 所以大家一起来补补,大冬天不要冻...

主料:猪蹄黄豆

做法by 小狐狸君君2013-01-22收藏3492评论34
黄豆焖猪蹄

今天吃的黄豆焖猪蹄,既美容又美味,并且非常下饭,家里的土匪一致用添饭这一行动...

主料:黄豆猪蹄

做法by 鱼尾巴2013-11-28收藏2379评论31
【鹦鹉厨房】蛋黄蒜酱 章鱼 猪筋肉排配茄子马苏里拉奶酪

欧洲味,你想要的口感我都有~更多精彩内容欢迎关注“鹦鹉厨房”微信公众号。

主料:面粉鸡蛋罗勒洋葱松子胡萝卜茄子肘子猪蹄

做法by 鹦鹉厨房2015-12-14收藏685评论15
红炖猪蹄

 

主料:猪蹄

做法by 葡萄的vineyard2012-09-21收藏3498评论35
奶白色的【雪豆蹄花汤】

奶白色的蹄花汤,豆子化在里面的口感特别绵润 有的做法讲究先大火煮20分钟...

主料:猪蹄

做法by 糖小饼2015-03-26收藏920评论73
【红烧蹄髈】糖色让蹄髈更诱人

蹄髈,又名猪脚,是福州的叫法。也是我打小最喜欢的一道荤菜了。在福州有家名气很...

主料:猪蹄

做法by 舞之灵10272014-09-19收藏1208评论11
乳香辣猪蹄

这道乳香辣猪蹄,看这名字是不是就感觉到它的美味了呢,香辣可口,肥而不腻,是...

主料:猪蹄

做法by 梅依旧2012-08-31收藏2087评论31
栗子炖猪蹄

栗子有“干果之王”的称号,栗子营养丰富,有健脾养胃,补肾强骨的功效。 ...

主料:板栗猪蹄

做法by 玉池桃红2013-12-04收藏913评论25
肉夹馍

肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称,中国西北特色小吃之一,以陕西地区的“腊汁肉...

主料:大蒜中筋面粉

做法by KL乐悠悠2013-10-29收藏960评论57
秋冬滋补美容菜-----老妈蹄花

老妈蹄花是成都风味名吃中的上品,它以猪蹄为主要原料配以雪豆等其他调味品,精心...

主料:猪蹄

做法by 君梦深蓝2013-11-18收藏861评论21
花生笋干炖猪脚

猪蹄是娃娃最爱吃的一道食材,大大的补充胶原蛋白啊,这个季节也是吃笋的时候,笋...

主料:花生仁猪蹄

做法by Annie娃娃2013-05-02收藏1025评论24
冰糖猪蹄

黄豆和花生是准备烧猪蹄汤的,后来想换换口味。临时改红烧了…

主料:花生黄豆猪蹄

做法by dUcky2012-12-06收藏1113评论14
最爱胶原蛋白——红烧猪蹄

软糯美味,胶质饱满~和家人朋友一起漂亮~

主料:猪蹄

做法by 耀婕2014-01-22收藏724评论19
 醉猪蹄

野兽派川菜之三十三【醉猪蹄】不二食堂 …… 琢磨着醪糟能不能和比较油腻的东西...

主料:猪蹄

做法by 双不二2013-10-20收藏549评论36
酱烧蹄筋[简单三部曲]

90年代初期福建晋江一带的宴席菜,后来的人为了在宴席上更有面子,渐渐被鱼鳔代...

主料:猪蹄筋

做法by stta小铭2013-12-23收藏530评论41
姜葱花生焖猪蹄

姜葱花生焖猪蹄 花生熟的刚刚好! 猪蹄超好味 最重要是口感Q弹,不太绵软,又...

主料:香葱猪蹄花生

做法by 居然2012-02-22收藏1143评论22
黄酒炖猪蹄

曾经吃过一次地道的黄酒炖猪蹄,炖的时候不加水,全以黄酒代替,味道非常鲜美,但...

主料:猪蹄

做法by 兔小煮2013-12-30收藏464评论30

五分钟搞定经典快手菜