猪蹄

别名:猪脚、猪手、猪蹄爪

热量:260大卡(100克可食部分)

分类:肉类,

适宜人群:一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品 1.适宜血虚者食用。 2.适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用。 3.适宜腰脚软弱无力者食用。 4.适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。

分享到
超简单黄豆焖猪蹄

这道菜出现在我家餐桌上的频率挺高的,因为简单。

主料:生姜黄豆猪蹄

做法by 酱子小厨2017-11-27收藏0评论0
满满的胶原蛋白在里面之家常炖猪蹄

想变美美哒就要吃这道菜......(附独家防溅油炒糖色方法哟) 猪蹄的营养...

主料:猪前蹄

做法by 帅帅的熙熙大厨2017-03-17收藏1082评论2
广式做法 陈皮酱香猪蹄

猪蹄营养丰富,搭配新会陈皮味道出众,在焖煮过程中,陈皮的香味慢慢渗入其中,使...

主料:大蒜姜片猪蹄

做法by 只爱飞飞自己2017-07-10收藏433评论0
红烧猪蹄

 

主料:姜片葱段猪蹄

做法by 优妈小厨2017-03-20收藏1043评论0
香辣猪蹄~满满胶原蛋白

猪蹄中富含胶原蛋白质和弹性蛋白,具有改善人的皮肤组织细胞的贮水功能,使皮肤不...

主料:猪蹄

做法by 小黠大痴2016-04-25收藏3620评论12
我家的香炖猪蹄

猪蹄、鸡爪,我的爱,越啃越上瘾。胶原蛋白今天你补了吗?炖猪蹄可以用高压锅、有...

主料:猪蹄

做法by 小黠大痴2015-11-13收藏5164评论29
黄豆猪蹄汤

猪蹄,嘟嘟家很喜欢吃,上海有道菜叫做黄豆猪蹄汤,今天突然想起来了,就给老爸老...

主料:黄豆猪蹄

做法by 嘟嘟love小悠悠2014-12-24收藏8732评论48
凉拌酸辣蹄子

过完今晚,这个年真的就过完喽, 大家且过且珍惜。 有没有很拼的家伙, 直接拿...

主料:生姜香菜大蒜柠檬洋葱猪蹄

做法by moominbaby2017-02-11收藏1216评论0
老干妈生烤猪蹄

因为喜欢吃猪蹄,但是又不太喜欢白花花的颜色,吃卤猪蹄也吃太多,所以想搞点新鲜...

主料:猪蹄

做法by 吃货研究院2016-11-29收藏1709评论13
顺式辣烧猪蹄

猪蹄啊,还是外婆传家菜。喜欢稍微硬一点儿的口感,浓油赤酱的,特别开胃啊!!

主料:姜片大蒜猪蹄

做法by babyshun20162017-08-06收藏291评论0
酱香黄豆猪蹄#春天就酱吃#

作为半个山东人,怎么能少得了豆瓣酱呢!6月香豆瓣酱是家中常备品,最简单粗暴的...

主料:猪蹄生姜大葱

做法by salila822017-03-15收藏988评论79
红烧猪蹄

炖出软糥可口的红烧猪蹄也需要一点小技巧 猪蹄营养丰富,不仅胶原蛋白丰富,还含...

主料:山楂猪蹄

做法by 九色鹿的小厨房2016-12-20收藏1541评论11
花生焖猪蹄#肉肉厨

大家好,我是肉肉厨!今天给大家带来一道:花生焖猪蹄!首先介绍食材:猪蹄(前蹄...

主料:猪蹄

做法by 肉肉厨2016-12-03收藏1623评论11
红烧蹄膀 | 以贴秋膘的名义吃肉

阿妹爱吃肉,尤其是红烧的。 阿妹爱吃肉皮,炖的QQ弹弹入口即化的那种。 在陪...

主料:红枣葱花

做法by Sharon阿呀2017-08-08收藏677评论0
香辣猪蹄~超级美味

猪蹄特别营养,含有丰富的胶原蛋白,煲汤、红烧等都是极好嗒!对于无辣不欢的婧妞...

主料:猪蹄

做法by 婧妞美食2015-10-29收藏4884评论11
草根猪蹄汤

今天给大家分享一个我们当地的美食,这道汤还有一个名字叫“苍根千里香”,因为加...

主料:干香菇草根猪蹄

做法by 火火菇凉y2017-11-19收藏5评论0
红烧猪蹄——懒人版

第一次做红烧猪蹄,成功!家人也非常捧场,齐夸味道不错,呵呵

主料:猪蹄花生

做法by 可可滋味2012-03-17收藏18737评论82
红焖猪蹄#黑人牙膏一招致胜#

猪蹄儿,北方又叫猪爪儿,南方又称为猪手、猪脚。不管咋么叫法,都是猪的爪子。这...

主料:猪蹄

做法by meggy跳舞的苹果2016-05-25收藏2903评论11

五分钟搞定经典快手菜