猪蹄

别名:猪脚、猪手、猪蹄爪

热量:260大卡(100克可食部分)

分类:肉类,

适宜人群:一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品 1.适宜血虚者食用。 2.适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用。 3.适宜腰脚软弱无力者食用。 4.适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。

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卤猪蹄

 

主料:生姜洋葱胡萝卜芹菜香菜辣椒

做法by 轻玥kmoi2018-02-08收藏1评论0
香辣猪蹄~满满胶原蛋白

猪蹄中富含胶原蛋白质和弹性蛋白,具有改善人的皮肤组织细胞的贮水功能,使皮肤不...

主料:猪蹄

做法by 小黠大痴2016-04-25收藏3692评论12
香辣猪蹄~超级美味

猪蹄特别营养,含有丰富的胶原蛋白,煲汤、红烧等都是极好嗒!对于无辣不欢的婧妞...

主料:猪蹄

做法by 婧妞美食2015-10-29收藏5063评论11
海带黄豆猪蹄汤

几年前,花边君第一次见到别人喝胶原蛋白粉,对方是我一朋友,性别男。 当时,...

主料:猪蹄

做法by 花边食堂2017-06-11收藏813评论0
香烤猪蹄*喷香*软烂

 

主料:辣椒猪蹄

做法by joyful_lin2018-02-15收藏0评论0
佛跳墙

佛跳墙,又名满坛香、福寿全,是福建福州的当地名菜,属闽菜系。佛跳墙富含营养,...

主料:海参鲍鱼花菇猪蹄筋虾仁猪肚

做法by 榕啊啊啊啊啊啊2018-02-15收藏0评论0
红烧猪蹄——懒人版

第一次做红烧猪蹄,成功!家人也非常捧场,齐夸味道不错,呵呵

主料:猪蹄花生

做法by 可可滋味2012-03-17收藏19737评论82
私家酱猪蹄

酱猪蹄可以作为过年时候的一道硬菜上桌哦,刚出锅好吃,凉了之后也别有一番风味儿...

主料:猪蹄

做法by Yuki3652015-01-29收藏7037评论23
酱猪蹄

酱猪蹄香儿不腻,满满的胶原蛋白。

主料:大葱猪蹄

做法by 枭笑2017-07-29收藏530评论0
老干妈生烤猪蹄

因为喜欢吃猪蹄,但是又不太喜欢白花花的颜色,吃卤猪蹄也吃太多,所以想搞点新鲜...

主料:猪蹄

做法by 吃货研究院2016-11-29收藏1712评论13
红焖猪蹄#黑人牙膏一招致胜#

猪蹄儿,北方又叫猪爪儿,南方又称为猪手、猪脚。不管咋么叫法,都是猪的爪子。这...

主料:猪蹄

做法by meggy跳舞的苹果2016-05-25收藏2909评论11
卤猪手

 

主料:猪蹄姜片姜片

做法by o糖炒栗子啊o2018-02-14收藏2评论0
酸甜焖猪蹄

这道菜满满的都是胶原蛋白啊!酸酸甜甜开胃而不腻。

主料:猪蹄西红柿葱白生姜葱花

做法by 铛爱心麻麻2018-02-13收藏2评论0
花生焖猪蹄#肉肉厨

大家好,我是肉肉厨!今天给大家带来一道:花生焖猪蹄!首先介绍食材:猪蹄(前蹄...

主料:猪蹄

做法by 肉肉厨2016-12-03收藏1657评论11
红烧猪蹄

炖出软糥可口的红烧猪蹄也需要一点小技巧 猪蹄营养丰富,不仅胶原蛋白丰富,还含...

主料:山楂猪蹄

做法by 九色鹿的小厨房2016-12-20收藏1550评论11
博山酥锅(高压锅版本)

博山酥锅是山东省博山地区特色传统名吃,春节食俗。博山人对于过年(春节),是...

主料:香葱生姜大白菜猪蹄子

做法by 喵呜噜2018-02-13收藏1评论0
少油版的脆皮五香猪蹄#飞利浦空气炸锅#

当满大街的烤猪蹄店招摇过市时,本宝宝也跟着吃货们的步伐尾随其后,不过总觉得他...

主料:花生辣椒猪蹄香菜

做法by jijiqucho2016-06-22收藏2617评论13
凉拌酸辣蹄子

过完今晚,这个年真的就过完喽, 大家且过且珍惜。 有没有很拼的家伙, 直接拿...

主料:生姜香菜大蒜柠檬洋葱猪蹄

做法by moominbaby2017-02-11收藏1255评论0
满满的胶原蛋白在里面之家常炖猪蹄

想变美美哒就要吃这道菜......(附独家防溅油炒糖色方法哟) 猪蹄的营养...

主料:猪前蹄

做法by 帅帅的熙熙大厨2017-03-17收藏1084评论2
电压力锅酱猪蹄

蹄筋难煮烂,不烂会塞牙缝受罪,电压力锅做的省时省事,好看好吃

主料:猪蹄茴香葱段姜片蒜片

做法by 暄鑫2018-02-13收藏1评论0

五分钟搞定经典快手菜