玉米

别名:苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、六谷

热量:106大卡(100克可食部分)

分类:谷类, 杂粮

适宜人群:一般人皆可食用,尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用。

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【蓝莓酸奶蛋糕】——COUSS CO-787M智能烤箱出品

这是款很好吃且吃起来负担很小的无油蛋糕,使用了醇厚顺滑的自制酸奶,还有清香酸...

主料:蓝莓低筋面粉

做法by COUSS探味研究室2017-08-03收藏12572评论0
玉米枸杞鸡汤 免熬版

玉米性平,能调中开胃、益肺宁心、清湿热 利肝胆 鸡肉性温,能温中补脾、益气...

主料:枸杞玉米

做法by Summer_sweetie2017-09-29收藏1121评论0
爱心小甜饼#让爱不负好时光#

爱是相伴,我必须与你同行。

主料:鸡蛋中筋面粉

做法by 婧文妈妈小食光2017-08-28收藏4628评论0
水晶虾饺

水晶虾饺是一道非常有名粤式茶楼点心之一。做好的虾饺晶莹剔透,内馅隐约可见,吃...

主料:猪肉鲜虾胡萝卜

做法by 乐悠厨房2017-08-03收藏7676评论0
小白菜汆丸子

一款东北家常做法的小白菜汆丸子,味道清淡营养全面,喜欢的小伙伴要不要试试?

主料:蛋清姜末葱末肉馅小白菜

做法by 四月微雨2017-09-26收藏1098评论0
蛋黄酥

说起中式点心,蛋黄酥是当仁不让的台柱子。油亮亮的蛋黄被柔滑的豆沙包裹着,而豆...

主料:无盐黄油低筋面粉无盐黄油中筋面粉

做法by 拾味爸爸2017-09-23收藏1359评论0
不加一滴油的酸奶蛋糕

很多人在吃蛋糕等烘焙类食品时,总是非常纠结。一方面想要享受甜品带来的口腹之欲...

主料:低筋面粉鸡蛋

做法by 月落乌啼62016-06-15收藏114881评论1655
#中餐厅#茄汁大虾

每一道菜,不同的人做,都被赋予不同的灵魂,中餐菜式最美在于灵活变换,自由组合...

主料:葱花

做法by 暖妈手作2017-09-19收藏1582评论0
流心奶黄月饼

重磅嘉宾到临!这次我们有幸请来“我是超级蛋糕师”烘焙大赛的季军、广东顺德著名...

主料:黄油黄油淡奶油炼乳咸蛋黄黄油蛋黄牛奶低粉

做法by 点指烘焙2017-08-29收藏2977评论0
六寸戚风蛋糕~超详细版

蛋糕里面最简单也最难烤的就是戚风,戚风戚风有时真的让人气疯,在摸索怎么把戚风...

主料:低筋面粉鸡蛋

做法by jmy的私房菜2016-07-03收藏87790评论2768
爆炒蛏子

最近,原本对海鲜一类都不感冒的小家伙居然喜欢起这类小海鲜了,甚至发展到每周必...

主料:生姜蛏子

做法by 明都花园2017-08-09收藏4613评论0
这种逼格满满的下午茶,必须亲手做一个晒到朋友圈!

连蓝莓酱都是自己熬的走心乳酪派,颜值小清新,口感超浓郁,做好后放进冰箱冷藏一...

主料:鸡蛋淡奶油奶油奶酪鸡蛋低筋面粉黄油蓝莓

做法by 微体兔2017-09-29收藏617评论0
夏季补铁、补锌的重要辅食,宝宝爱吃还能锻炼咀嚼!

宝宝牛肉肠 参考月龄:12个月以上 牛肉是宝宝补铁、补锌重要的红肉之一,营...

主料:中筋面粉牛里脊胡萝卜洋葱鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2017-07-25收藏5250评论0
情丝万缕#法国乐禧瑞,百年调味之巅#

当虾仁爱上蛋黄酱,这万缕情丝便如蒲草缠上磐石,再也不忍分离! 酥脆的粉丝,Q...

主料:蛋清西兰花

做法by 二三子shi2017-09-25收藏682评论0
蛋黄酥

蛋黄酥 很喜欢的一款传统酥皮点心——蛋黄酥。层层酥皮搭配上自制不甜腻的红豆沙...

主料:蛋黄咸蛋黄猪油低筋面粉猪油低筋面粉中筋面粉黑芝麻

做法by 四月微雨2017-08-22收藏2698评论0
八寸原味蒸蛋糕#KitchenAid的美食故事#

深深爱上了蒸蛋糕,正如广告所说,好吃不上火啊

主料:低筋面粉鸡蛋

做法by 高高gaogao2017-10-15收藏173评论0
紫薯山药玉米挞

 

主料:紫薯铁棍山药玉米粒酸奶燕麦

做法by 小跳蛙love2017-09-28收藏504评论0
茄汁大虾#复刻中餐厅#

茄汁大虾——简单又美味的居家好菜 多余的茄汁用来拌饭简直就是人间极品 接着发...

主料:

做法by 二三子shi2017-09-02收藏1693评论0
番茄虾皮肉丸

今天分享一道家常快手菜——番茄肉丸汤。番茄微酸的口感搭配肉丸的鲜香,配上一小...

主料:生姜鸡蛋虾皮番茄

做法by 拾味爸爸2017-10-05收藏237评论0
懒人时蔬肉丁煲仔饭

大热天进厨房的都是勇士! 每天一日三餐都得围着厨房转, 难免有些厌烦了; 于...

主料:青菜洋葱猪肉大米

做法by 阅宝麻麻2017-08-03收藏3583评论0