瓠瓜

热量:15大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用,尤适宜免疫力低下、高血糖、癌症患者多食。

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瓠瓜塞肉#我的品道美食#

瓠瓜是瓠子的一种,又名长瓠、龙密瓜、天瓜、莆瓜、长瓜、葫芦瓜等,分为甜瓠瓜和...

主料:猪肉胡萝卜黑木耳瓠瓜

做法by marieanne2016-06-26收藏654评论3
蛤蜊炒瓠瓜#春天不减肥,夏天肉堆堆#

如何能将蛤蜊里的沙吐干净点呢? 我来告诉你一个最简单的方法,那就是将买回来的...

主料: 瓠瓜蛤蜊

做法by 斯佳丽2017-04-17收藏99评论1
瓠瓜饺子

瓠瓜,有点地方称作瓠子,比西葫芦要大、长,我们多用来做饺子馅,有很久没有吃瓠...

主料:瓠瓜猪肉馅海米

做法by youhaha0的厨房2015-12-11收藏283评论2
瓠瓜炒肉

瓠瓜幼果味清淡,品质柔嫩,适于煮食。

主料:瘦肉瓠瓜

做法by 周小白m2017-05-19收藏16评论2
瓠瓜胡萝卜鸡蛋饼#嘉宝辅食宝典#

(食谱适用于1周岁以上的宝宝,1周岁一下的去掉油盐和蛋清。) 瓠瓜具有清热利...

主料:面粉鸡蛋胡萝卜瓠瓜

做法by 咫尺光年-爱如初见2017-08-15收藏6评论0
瓠瓜焖肉圆(宝宝可吃)

周末懒,不想单独给宝宝做菜,就做能一起吃的好了。 宝宝1岁9个月。

主料:大葱瘦肉瓠瓜

做法by 丸·太空植物2017-06-04收藏13评论2
瓠瓜鲜虾饺子

素馅的饺子也非常鲜甜爽口,尤其适合夏天。本来想在饺子里加蛋碎,谁知那天冰箱里...

主料:鲜虾瓠瓜

做法by 大王叫我来巡山呀喂2015-07-19收藏108评论2
瓠瓜胡萝卜鸡蛋汤

常言道“饭前先喝汤,胜过良药方”,这话是有科学道理的。因为从口腔、咽喉、食道...

主料:鸡蛋瓠瓜胡萝卜

做法by marieanne2016-06-30收藏45评论1
酸辣瓠瓜条

瓠瓜和葫芦瓜对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用,但与其他蔬菜...

主料:瓠瓜

做法by 天天好心情2013-06-22收藏188评论1
夏季清汤---排骨瓠瓜汤#自己做更健康#

这道菜背后的故事~:瓠瓜的营养:瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,有助于增强机体...

主料:瓠瓜大葱

做法by 炫润丝巾2015-07-30收藏56评论6
瓠瓜蛋饼

悬垂而下的瓠瓜鲜嫩汁多,煮、炒、烩或者做汤, 是不可错过的时令美味

主料:瓠瓜鸡蛋面粉

做法by 宝餐一顿2017-07-03收藏1评论0
辣椒炒瓠瓜

瓠瓜幼果含水量达95%,每100克鲜重约含维生素C10~15毫克,以及少量的...

主料:瓠瓜辣椒

做法by 吃货大丽2016-08-30收藏13评论1
瓠瓜炒肉丝

瓠瓜在本地市场被称为葫芦瓜,经常用来炒肉丝。在练车的时候吃到过,感觉味道不错...

主料:大蒜猪肉瓠瓜剁椒

做法by Rex2016-08-07收藏15评论1
瓠瓜炒肉

说起家常菜,就让我想起那部电视剧《家常菜》,它以柴米油盐的百姓生活为主调,反...

主料:瓠瓜

做法by 梅依旧2012-11-17收藏96评论7
疙瘩汤

小时候夏天,妈妈最喜欢做疙瘩汤,天一热我就不爱吃饭,正好疙瘩汤合了我的胃口

主料:面粉瓠瓜小葱

做法by 小小小芳宝2016-07-08收藏12评论1
瓠瓜菜饼

 

主料:瓠瓜

做法by 肉火烧2014-06-16收藏30评论0
☆★蓝冰滢的厨房汇——无油无盐清淡料理 瑶柱虫草花烧瓠瓜☆★

农场送了瓠瓜,说实话这食物对我来说挺陌生的,总能看到夏天的菜市场有卖,但是很...

主料:

做法by 蓝冰滢2014-07-17收藏21评论0
扇贝炒瓠瓜

如果没有扇贝的话,用来搭配虾仁也不错,或者搭配虾米也可以,很家常也很美...

主料:扇贝瓠瓜

做法by summer的家2011-12-08收藏51评论1
輕鬆煮尚健康–松阪豬炒瓠瓜 2013.04.18

一般拿來煮湯或清炒的瓠瓜,詹姆士要教媽媽用松板豬來炒瓠瓜喔! 但可不是簡單炒...

主料:瓠瓜

做法by 丫咪咪2013-04-25收藏27评论2
瓠子饼(电饼铛)

 

主料:瓠瓜

做法by 阿咻2014-07-06收藏21评论0

五分钟搞定经典快手菜