白玉菇

别名:双孢蘑菇、洋蘑菇

热量:27大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人群都可食用

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虾滑菌汤,让你爱上低脂美食!

春天就是一个忙着整理自身脂肪的季节,因为露肉的季节不远了。 今天我...

主料:小青菜口蘑杏鲍菇白玉菇猴头菇虾仁西红柿

做法by 超食控2017-03-27收藏503评论11
葱烧蘑菇

这是一道快手家常菜,不仅简单,而且蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、...

主料:白玉菇蟹味菇口蘑

做法by 花青柔懿2017-03-09收藏1550评论6
藜麦面疙瘩 宝宝辅食微课堂

藜麦面疙瘩 参考月龄:12个月以上 疙瘩汤是一款营养密度高、食材还能多样化搭...

主料:中筋面粉白玉菇生菜

做法by 宝宝辅食微课堂2017-03-24收藏217评论6
辣炒双菇

蒜香浓郁,蘑菇有烧烤的味道。简单易做。

主料:蟹味菇白玉菇

做法by 孩妈妮妮2017-02-12收藏2008评论2
鲜蔬无骨鸡翅

如果说鸡翅有100种做法,那今天这种做法一定是最健康的。寒冷的冬天需要脂肪来...

主料:鸡中翅白玉菇莴笋胡萝卜蒜末姜丝

做法by 拾味爸爸2016-12-28收藏2655评论20
番茄鸡蛋卷 宝宝辅食微课堂

番茄鸡蛋卷 参考年龄:12个月+ 番茄和鸡蛋搭配,能补充较多的蛋白质、维生素...

主料:白玉菇番茄鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2016-07-28收藏11633评论61
西红柿鸡蛋薄饼#1-2岁宝宝早餐系列#

“宝宝现在一岁3个月,吃饭一直很给力 每次吃饭总是跟刘先生一起抢着吃,一边喊...

主料:鸡蛋白玉菇西红柿面粉

做法by Hellobaby你好宝贝b2016-12-16收藏2856评论28
宝宝辅食微课堂   时蔬无骨鸡翅 创意鸡翅

大多数宝宝都非常喜欢吃鸡翅,常见的做法是红烧和油炸,今天我们用蒸的方式制作,...

主料:芹菜白玉菇胡萝卜鸡中翅

做法by 宝宝辅食微课堂2016-05-11收藏7969评论35
猪肝番茄汤

番茄红素是一种很强的抗氧化剂,具有极强的清除自由基的能力,能防癌哟,番...

主料: 猪肝 番茄 白玉菇

做法by 斯佳丽2016-07-04收藏5709评论13
麻辣香锅

天冷以后,一份热腾腾的麻辣香锅越发暖人。辣椒的辣,麻椒的麻,各种调料的香味融...

主料:大虾西兰花魔芋丝

做法by 君之2016-11-30收藏1608评论4
日式肥牛火锅——寿喜烧

我简直是太喜欢暖锅这种食物啦~尤其是天一冷,吃个暖锅真是享受啊,看着暖锅噗噜...

主料:苦菊白玉菇香菇胡萝卜豆腐南瓜大白菜木鱼花魔芋结

做法by 亲爱的兔美酱2015-11-28收藏16132评论103
鲜香菌菇火锅汤底#利仁火锅节#

秋风起,秋意凉,落叶纷飞。又到火锅季,暖暖的吃上一锅热气腾腾的锅子是最适合不...

主料:香菇莲子虾皮桂圆枸杞红枣金针菇白玉菇杏鲍菇

做法by 草莓奶昔冰2016-10-22收藏1994评论15
养生菌菇汤(炖)#胆·敢不同,美的原生态AH煲#

冬天气候干燥容易上火,每天又冷的不得了,来一碗滋润靓汤,营养丰富,味道鲜美!...

主料:白玉菇平菇鲜香菇白蘑菇杏鲍菇蟹味菇

做法by 肥小菇2016-11-11收藏1621评论5
宝宝版杂酱面 宝宝辅食微课堂

宝宝版杂酱面 参考年龄:18个月+ 做面条时放一点白玉菇,简直是鲜味暴增,特...

主料:白玉菇里脊肉胡萝卜黄瓜

做法by 宝宝辅食微课堂2016-08-05收藏3446评论21
西红柿白菜豆腐汤

豆腐有美容功效,西红柿营养价值也高,跟白菜的结合,好吃又营养。这道西红柿白菜...

主料:生姜白玉菇白菜豆腐西红柿

做法by 果妈私房菜2016-11-09收藏1268评论8
蘑菇培根意面

超市买菜的时候发现蘑菇很新鲜,也很可爱,就各种买了些,把这些蘑菇做成了意面酱...

主料:黄油洋葱蟹味菇白玉菇意面培根

做法by 海燕的窝2016-03-22收藏7982评论35
菌菇蛋花汤

喝惯了鸡蛋汤,紫菜汤的我,今天试着做了这道菌菇蛋花汤,食材简单却异常鲜美,蘑...

主料:鸡蛋白玉菇蟹味菇香菜

做法by 林妈爱美食2016-06-14收藏3524评论6
菌菇鸡肉焖饭 宝宝辅食微课堂

宝宝辅食 -菌菇鸡肉焖饭- 适合年龄18个月+

主料:白蘑菇白玉菇香菇南瓜鸡肉

做法by 宝宝辅食微课堂2016-05-31收藏3398评论11
蒜香耗油白玉菇

常吃白玉菇可以提高身体免疫力,有镇静,镇痛,止咳化痰的作用,我家平时喜欢吃菌...

主料:白玉菇胡萝卜

做法by 美女天天2016-01-17收藏5905评论16
黄瓜凉拌白玉菇

如果家里来朋友,刚好有喜欢喝酒的朋友,足可以做一道这样的美食可以用来下酒, ...

主料:黄瓜白玉菇胡萝卜

做法by 搬个凳子看戏2016-11-30收藏768评论5