百合

热量:162大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用百合,体质虚弱、心慌、失眠多梦、遗精、肺阴不足盗汗适宜。

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汤圆

by 黄皓宇

主料:百合红豆

做法by 味觉大战2014-01-14收藏15评论1
手撕红枣莲子粥

新进的新疆和田大枣,正好是减肥期,晚上只能喝粥,大枣补血益气,与莲子熬粥养肝...

主料:莲子百合大米江米

做法by 嫣儿_姑娘2015-02-02收藏5评论1
银耳莲子糖水

 

主料:银耳红枣枸杞莲子

做法by Xiao.雅2013-09-17收藏13评论1
五果糖水

 

主料:薏苡仁白果百合红枣芡实

做法by 張蘭昕2014-01-31收藏11评论0
腊八粥

 

主料:银耳红枣枸杞百合莲子红豆糙米大米江米

做法by 小小幸福60102015-01-27收藏6评论1
皂角米桃胶银耳羹

养颜清热的甜点,好好次

主料:枸杞银耳

做法by 蕾的花园2014-08-10收藏12评论0
木瓜银耳莲子百合西米露

 

主料:百合莲子木瓜银耳西米

做法by 来豆2014-09-20收藏8评论0
莲子银耳羹

小时候最爱妈妈煲这个汤喝。

主料:桂圆银耳莲子百合枸杞

做法by 先生疯癫大厨2014-06-13收藏9评论0
上汤肉片三鲜

刚与老公相识时,一起去餐厅吃饭俩人同时点的一道菜

主料:

做法by Q清2014-06-19收藏9评论0
百合南瓜汤

粑粑准备一建考试,没什么能帮到他的,他肠胃不好我们做个汤来给他祛湿补气,更多...

主料:枸杞南瓜玉米百合

做法by 诶呀卷卷2014-09-16收藏7评论0
甜豆炒百合

没有故事哈

主料:百合枸杞

做法by 我的林一瑶2013-11-22收藏12评论0
莲子百合雪耳炖桃胶

因为没有称重量,所以份量都是自己约估的。这个羹可以美容祛斑去皱减压 ,所以多...

主料:雪耳

做法by Alina秘密小天地2015-06-19收藏3评论1
腊八粥

红豆,薏米,糯米,提前一天泡上

主料:黑米核桃小米糯米莲子百合大米枸杞花生南瓜红豆芝麻薏米

做法by 吃货好吃好吃真好吃2015-01-27收藏5评论0
秋季双子汤

此汤滋润又能安神

主料:栗子

做法by 一家汤品2014-08-18收藏12评论0
鲜百合马蹄松

1、百合能止咳补肺。 2、鲜百合味淡,可加少许姜及肉碎,增加鲜味,不寒流又不...

主料:姜蓉马蹄

做法by 一潮潮州菜2011-12-20收藏27评论3
南瓜百合

妈妈说了一次,自己试做

主料:南瓜百合

做法by 丁香花13312013-06-27收藏13评论3
莲茶鸡煲

现在都市生活、工作都很紧张,压力大,饮食不规律,因此胃病普遍,普洱茶可以...

主料:仔鸡枸杞

做法by 何世伟是猪2013-03-16收藏19评论0
爱心甜汤

老公工作累了,弄点给他吃

主料:

做法by 豆粉0331482015-08-30收藏2评论0
银耳羹

排毒养颜

主料:莲子枸杞百合红枣银耳

做法by 咆哮小姐2014-12-14收藏5评论1
汤圆

 

主料:红豆薏米百合莲子

做法by zoe-chung20122016-02-22收藏0评论0

五分钟搞定经典快手菜