百合

热量:162大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用百合,体质虚弱、心慌、失眠多梦、遗精、肺阴不足盗汗适宜。

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冰糖蒸梨——止咳润肺。

看到老公咳得厉害,心疼啊,用心做了这道甜品,止咳润肺很有效果哦…

主料:百合枸杞

做法by 我系大食猪2015-10-06收藏5401评论35
灵芝鸡汤

灵芝鸡汤是广东传统的名肴,属于粤菜。具有增强免疫力,调节分泌,防止衰老等功效...

主料:鸡肉桂圆百合枸杞

做法by -草本泉源-2018-01-17收藏1评论0
美味佳肴#快手蒸鲜,慢享团圆#

懒人表示收到这口神器真是分分钟出大菜,就是它,MEYER美亚酷乐快手系列三层...

主料:红枣核桃仁南瓜百合葡萄干红枣蒜头

做法by jmy的私房菜2016-12-27收藏1694评论49
秋季预防宝宝生口舌疮,那你必须给宝宝吃这碗粥

前两天逛超市的时候无意中看到了板栗,想到当下正是板栗上市的季节,这倒是宝妈们...

主料:大米瘦肉山药百合板栗

做法by 宝宝餐餐见主号2017-10-12收藏215评论0
祛湿利水 养颜祛痘-绿豆薏仁百合粥

绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效,可以减少脸...

主料:百合薏仁绿豆

做法by 只爱飞飞自己2017-10-28收藏163评论0
西芹百合#我要上首页清爽家常菜#

夏天气温太高,都不大想做菜,但总不能天天在外面吃,和大家分享一道清爽家常菜,...

主料:西芹

做法by jmy的私房菜2016-07-15收藏2862评论89
木瓜百合银耳汤—滋阴润肺

秋冬季节比较干燥,而木瓜百合银耳汤就有滋阴润燥、润肺止咳、美容养颜的功效。

主料:木瓜红枣银耳枸杞

做法by darling_W2014-05-22收藏10769评论67
什锦百合虾仁#鲜有赞,爱有伴#

这是一道营养美味,大人小朋友都爱吃的菜,色泽艳丽,口感鲜嫩,没有理由拒绝。虾...

主料:百合黄瓜彩椒红椒青椒鲜虾

做法by jmy的私房菜2017-08-23收藏386评论0
银耳红枣百合枸杞桂圆粥

 

主料:桂圆百合枸杞红枣银耳

做法by Australian2015-08-31收藏5523评论18
百合糖水

特点:白里透红,奶香浓郁,化痰补血。 百合是百合科草本植物百合,或细叶百合的...

主料:淡奶油炼乳枸杞

做法by 尖尖_实验室2017-12-24收藏25评论0
润肺热饮雪梨百合汁#柏翠辅食节-健康食疗#

雪梨多汁、少渣,却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生...

主料:雪梨

做法by 咫尺光年-爱如初见2017-12-07收藏52评论0
雪梨百合汤

梨是寒性,把梨烧成汤就不是寒性了,加上百合,二者有止咳化痰的功效,春天多喝润...

主料:枸杞雪梨

做法by 我叫一尾鱼2017-03-26收藏1064评论3
百合板栗鸡汤

小雪节气一过,冬意渐渐浓了,呼呼的北风一吹,胃里那仅剩的一丁点暖意似乎也要被...

主料:板栗乌鸡红枣小葱生姜

做法by 拾味爸爸2017-11-27收藏71评论0
药膳乌鸡

药膳乌鸡滋阴润燥、补中益气、是一款温补的药膳。有活血化淤、补气血的作用。秋季...

主料:百合莲子山药红枣乌鸡

做法by 小黠大痴2017-08-04收藏431评论0
养生壶瘦身排毒养生粥#美的养生壶#

这个养生汤我已经坚持喝了好多年了、以前木有养生壶的时候都是用电饭煲煮熟、现在...

主料:红豆百合薏米花生糙米燕麦黑豆玉米粒大麦红枣高粱米黄豆绿豆

做法by 踏月色而来77372017-04-30收藏852评论7
锦绣满堂#盛年锦食.忆年味#

广州过年的年菜很讲究好兆头,广州有一道菜炒丁是年菜必备,寓意添丁发财。我把传...

主料:青瓜玉米粒百合莲子胡萝卜西兰花

做法by 康妮陈2017-01-26收藏1332评论2
自制清心润肺的糖水

只需非常简单的几个步骤就可以自己在家做出滋阴润燥,清音利嗓,清心润肺的美味糖...

主料:罗汉果海底椰

做法by 园园姐的私房菜谱2016-05-10收藏2908评论10
夏日糖水的3+1种有爱吃法「厨娘物语」

嗨我是小鹿, 停更了一周,好想你们呀! 马上就是大暑了,到了一年之中最热的...

主料:雪梨黄桃薏仁红豆绿豆百合莲子

做法by 厨娘物语BeautyCate2016-07-21收藏2410评论13
银耳滋养豆浆-破壁机食谱

饮汤不如嚼耳,破壁机带来的破壁技术,让营养吸收的更全面。 泡发的鹰嘴豆取代了...

主料:百合枸杞

做法by 小姿饭儿2017-11-13收藏96评论0

五分钟搞定经典快手菜