百合

热量:162大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用百合,体质虚弱、心慌、失眠多梦、遗精、肺阴不足盗汗适宜。

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彩虹沙拉

春天来了,补充维生素啦!

主料:豆芽菜木耳香肠百合土豆黄瓜胡萝卜蟹棒柿子椒

做法by 然妈家常创意菜2018-04-08收藏0评论0
润肺益气 降糖菜 养颜菜 蜜汁南瓜

南瓜,富含丰富类胡萝卜素和维生素,有润肺益气、美容抗痘之功效。蜜汁南瓜,是延...

主料:红枣南瓜

做法by 只爱飞飞自己2017-12-28收藏198评论0
五味滋养梨球饮#财源滚滚,团团圆圆#

今年冬天,干冷无雪,大风与重雾霾占据了整个冬日。空气的干燥让皮肤和身体都极其...

主料:枸杞雪梨

做法by 紫绫罗2017-01-24收藏1649评论16
莲子百合绿豆粥#膳魔师南甜主题月#

入秋了,天气转凉,寒气加重。秋燥伤人,容易耗人津液,常会出现口咽干苦,皮肤干...

主料:绿豆

做法by sourcehe2017-09-08收藏569评论0
西芹清炒鲜百合

百合白嫩,西芹清脆,青白之间缀以枸杞红,无需其他太多佐料,便得以突出素之味,...

主料:枸杞百合西芹生姜

做法by 崇膳工作室2017-09-04收藏585评论0
冬日甜汤的2+1种有爱吃法「厨娘物语」

嗨,我是瑟瑟发抖的小鹿~ 这几天降温了真的超级冷,你们那有没有降温呢? 记...

主料:草莓金桔奇异果雪梨枸杞百合川贝芋头

做法by 厨娘物语c小鹿2018-01-15收藏148评论0
西芹百合

 

主料:芹菜胡萝卜

做法by 飞雪迎春的味道2018-04-15收藏0评论0
润肺止咳 | 白果百合心肺汤

中医认为猪心肺有补虚、止咳之效,对肺胃阴虚的燥咳有一定的辅助治疗作用,加上白...

主料:百合白果猪肺猪心

做法by 雪梨酱Shirley2017-10-07收藏443评论0
安神养血百合糯米粥

最近的天气真是,昨天夏天,今天是冬天,防不胜防就感冒了,咳嗽的要命。又加上...

主料:糯米百合

做法by 酱酱精彩2018-04-07收藏1评论0
清补凉骨头汤

保健功效:清心安神,健脾化湿 该汤谱适合4-5个人饮用,请根据饮用人数,适当...

主料:姜片猪骨杏仁薏苡仁百合芡实山药红枣

做法by millymo2018-04-14收藏1评论0
桃胶莲子百合银耳汤#快乐宝宝餐#

料太丰富了,且听我仔细道来! 还有上班族怎么做银耳,方便好吃! 桃胶主要半...

主料:桂圆枸杞莲子百合

做法by lrene安妮洁2017-08-11收藏654评论0
蟹肉魔芋烩时蔬

美味清淡可口!

主料:黄瓜蟹棒胡萝卜土豆木耳百合魔芋结

做法by 然妈家常创意菜2018-04-17收藏0评论0
绿橄榄炒百合

 

主料:木耳

做法by 然妈家常创意菜2018-04-17收藏0评论0
蒜苔茄子炖粉条

 

主料:木耳蒜苔长茄子粉条百合

做法by 然妈家常创意菜2018-04-17收藏0评论0
美味佳肴#快手蒸鲜,慢享团圆#

懒人表示收到这口神器真是分分钟出大菜,就是它,MEYER美亚酷乐快手系列三层...

主料:红枣核桃仁南瓜百合葡萄干红枣蒜头

做法by jmy的私房菜2016-12-27收藏1707评论49
绿豆百合薏米粥

一道制作简单、功效显著的家常五谷养生粥。该粥由绿豆、薏米、百合加糖调味焖煮而...

主料:薏米百合绿豆

做法by 小跳蛙love2017-06-07收藏918评论0
胡萝卜百合全麦面包

 

主料:牛奶全麦粉胡萝卜

做法by Miss丶陈小晨2018-03-25收藏16评论0
莲子百合银耳羹#宝宝辅食#

这是一款宝宝辅食,大人也可以喝,银耳百合莲子羹,具有润燥清热作用,小孩子容易...

主料:银耳枸杞莲子

做法by jmy的私房菜2016-03-17收藏3427评论21

五分钟搞定经典快手菜