百合

热量:162大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用百合,体质虚弱、心慌、失眠多梦、遗精、肺阴不足盗汗适宜。

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养颜桃胶百合银耳羹

 

主料:银耳红枣百合莲子

做法by Abby$莲子2017-11-28收藏9评论0
私房养颜汤(秋冬必备)

 

主料:银耳红枣百合

做法by 美女绵绵de私房菜2017-11-28收藏8评论0
八宝粥

 

主料:血糯米花生百合薏米小米红小豆

做法by 博妈的小食堂2017-11-28收藏0评论0
川贝百合骨汤火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#

想要冬天暖暖的,必须吃火锅。 想要吃火锅吃的自在,必须在家吃自制火锅。 想要...

主料:川贝百合大葱枸杞生菜油麦菜小油菜香菜娃娃菜金针菇白玉菇冬瓜豆芽苦苣西兰花海带

做法by 咫尺光年-爱如初见2017-11-27收藏3评论0
阿胶红豆银耳红枣汤

 

主料:红枣百合红豆枸杞银耳

做法by Sally妍2017-11-27收藏0评论0
百合板栗鸡汤

小雪节气一过,冬意渐渐浓了,呼呼的北风一吹,胃里那仅剩的一丁点暖意似乎也要被...

主料:板栗乌鸡红枣小葱生姜

做法by 拾味爸爸2017-11-27收藏41评论0
秋梨膏

无意中看到的方子,学着做做,效果不错,宝宝很喜欢,润肺的,平时泡水喝也好哈哈...

主料:红枣姜片百合罗汉果川贝

做法by 小太阳0072017-11-26收藏0评论0
银耳百合红枣莲子羹

 

主料:银耳红枣花生

做法by 龙小姐私家店2017-11-26收藏0评论0
霸王花玉竹杏仁汤

冬日暖汤系列

主料:海底椰百合杏仁无花果猪骨

做法by 南方嘉木gn2017-11-26收藏0评论0
枸杞百合花豆浆

冬天来了,温暖你的不止有秋裤,还有豆浆。枸杞百合花豆浆:润肺、养肝、补肾、去...

主料:枸杞子

做法by so营养师姐姐2017-11-26收藏0评论0
花胶螺肉红枣汤

无他,冬令时节煲汤是一种氛围。

主料:百合

做法by 南方嘉木gn2017-11-23收藏0评论0
超简单紫薯莲子百合银耳羹

多喝银耳羹可以美容,当然要多喝

主料:百合莲子

做法by lemon乐厨2017-11-23收藏12评论0
紫薯红枣莲子粥

紫薯的甜糯 配上红枣和莲子 养胃 暖心

主料:紫薯红枣莲子枸杞小米大米薏米百合

做法by 李酸酸呀2017-11-23收藏0评论0
秋冬滋补山药百合羹

百合能止咳润肺,而山药能健胃益脾,将两者搭配在一起,不仅清润滋补还养颜,对秋...

主料:山药百合枸杞

做法by Lincf_v2017-11-22收藏1评论0
银耳莲子百合糖水

冷天到了,一直想煮个糖水喝,还可以拿给朋友分享。所以选了这个,食材充足的话,...

主料:枸杞红枣百合银耳

做法by 算食记2017-11-18收藏1评论0
西芹百合炒白果

、、、;

主料:白果百合西芹彩椒

做法by 蓓蓓妈妈lin2017-11-18收藏0评论0
冰糖炖雪梨

上次做了银耳百合炖雪梨,还剩下好多梨,因为是冬季,感觉还是要吃些暖暖的东西,...

主料:百合雪梨

做法by 游游与侃侃2017-11-17收藏0评论0
红枣百合银耳粥#KitchenAid的美食故事#

秋天天气干燥,所以润燥补肺的食物必须多吃点,尤其是老人和孩子。粥是很不错的选...

主料:银耳红枣

做法by JUJU私厨2017-10-30收藏56评论0
开洋腰果芹菜百合#鲜有赞,爱有伴#

夏末初秋,吃点清淡的菜肴对身体大有好处,用开洋,腰果,鲜百合和芹菜搭配一起,...

主料:腰果百合芹菜开洋

做法by 香儿厨房2017-08-28收藏40评论0
换季易上火,快来盘清新却不寡淡的田园百合

新鲜的秋葵,鲜嫩的百合 作为一只吃肉的兔子 这种清爽的炒菜,兔兔也挺喜欢哒

主料:葱花胡萝卜秋葵姜末

做法by 微体兔2017-08-23收藏204评论0

五分钟搞定经典快手菜