紫苏

热量:174大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用紫苏叶。

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芝士情侣套餐#百吉福冬季之恋#

冬天是个温情和幸福升温的季节,为男神制作做一道暖暖的冒着芝士香气的情侣套餐,...

主料:黄油豌豆番茄土豆黄油小葱蒜头鸡蛋面粉

做法by 蓝纹乳酪2017-12-06收藏10705评论0
香鸭山药咖喱饭#百梦多Lady咖喱#

平常用的最多的是土豆做咖喱饭,其实用铁杆山药做出来的咖喱饭味道要比土豆好的多...

主料:紫苏彩椒洋葱口蘑鸭腿

做法by salila822018-01-12收藏1070评论0
史上最全寿司教程,学会交作业哟

作为吃货的我,喜欢研究各种美食。曾经有那么一段时间特别地迷恋寿司,每次下班都...

主料:玉米糯米火腿红萝卜青瓜

做法by 晴安2014-07-16收藏126109评论637
韩式火锅好吃的秘诀——泡菜肥牛锅

今天宝鸡下雪了!敢不敢相信,还没到11月啊喂!真是冻死宝宝了...赶紧煮一锅...

主料:茼蒿胡萝卜金针菇西葫芦豆腐娃娃菜大蒜大葱洋葱

做法by 亲爱的兔美酱2015-10-30收藏44651评论179
黄鸭叫炖豆腐~年年有余

过年吃鱼好寓意,年年有余 黄鸭叫,又叫黄骨鱼,经典湘菜 我喜欢吃黄鸭叫,因为...

主料:黄鸭叫豆腐蒜头大蒜泡椒香葱香菜紫苏

做法by 苒澄2018-02-10收藏7评论0
小龙虾热干面面

吃过蟹脚面 总是喜爱 不过吃过龙虾面后 更是喜爱

主料:姜丝土豆小龙虾

做法by Ali_32017-08-03收藏882评论0
紫苏烤鸭

紫苏理气和中,鸭肉养胃补肾,这道紫苏烤鸭不用薄饼,用紫苏叶卷烤鸭,更促进肉类...

主料:

做法by 阿罗al2016-09-26收藏1916评论28
夏季开胃菜#子姜线椒紫苏炒鸭#

闷热的夏天已经来临,阳台外的椰树亦不再摇摆,换来的是知了一天到晚滴鸣叫,怀念...

主料:豆干青瓜紫苏

做法by 凤飞龙舞2017-06-13收藏625评论0
紫苏红酒烩鲜虾

黄昏灯上,是我喜欢的时刻,好像就可以随心所欲滴倒杯红酒,以慰藉一天的时光,这...

主料:洋葱大蒜紫苏鲜虾

做法by 凤飞龙舞2017-01-10收藏1241评论3
紫苏柠檬虾

 

主料:大蒜大虾

做法by Isabella20152017-08-05收藏393评论0
感冒良方:蒜炒紫苏

感冒了,吃了好多药都不见好!想想药食同医或许是最好的办法!紫苏可用于外感风寒...

主料:大蒜猪油

做法by 壹盒芳华2018-02-09收藏0评论0
自制剁椒鱼头

买了一个鱼头,第一次做,怕失败浪费,一半做了汤,一半做剁椒鱼头,味道很不错

主料:大蒜剁辣椒生姜香葱

做法by 朱灵薇2017-06-29收藏431评论0
清蒸大闸蟹

“秋风起,蟹脚痒”又到了吃蟹的好时节,说到大闸蟹那一定要是阳澄湖大闸蟹,团脐...

主料:阳澄湖大闸蟹

做法by 蓝纹乳酪2017-09-12收藏234评论0
湖南夏天最正宗的口味虾

做给我的TL吃的

主料:大蒜香菜青椒紫苏

做法by _He7122015-07-01收藏3412评论6
河蚌蛋汤

爸妈在乡下干了鱼塘里摸了好多的河蚌,掏出蚌肉洗干净藏在冰箱冷冻等着我们回家吃...

主料:紫苏鸡蛋

做法by 花开依绽放2016-10-30收藏1088评论4
吐司披萨(快手吐司早餐一)

 

主料:吐司片洋葱培根玉米粒胡萝卜青豆口蘑芝士

做法by iweiro2018-02-05收藏1评论0
广东人家过年日常餐

广东人家节日特别是过年,那是无鸡不成宴。 可是天天白切鸡,扣肉,也是很腻。 ...

主料:猪肝芹菜瘦肉紫苏

做法by Celine小姐姐2018-02-16收藏0评论0
紫苏韭苔炒河虾#舌尖上的春宴#

春天万物升发,怎么少得了这道轻松美味小炒,健康又营养,韭苔有润肺补肾的作用,...

主料:河虾紫苏花生米

做法by 凤飞龙舞2017-03-02收藏673评论21
下酒菜一定要用手吃才过瘾——豉椒炒蚬

熬过了忙忙碌碌的六天,终于可以开启左手一口菜、右手一口酒的小憩模式! 今天...

主料:大蒜生姜花甲紫苏

做法by Hui私房2017-05-29收藏409评论4

五分钟搞定经典快手菜