绿豆

别名:青小豆、植豆、交豆

热量:316大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用。适宜中毒者、眼病患者、高血压患者、水肿患者、红眼病患者食用。

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绿豆糕(蜜豆馅)

绿豆有清热解暑,解毒、抗过敏等功效,不过脾胃虚寒者甚用哦!

主料:炼乳绿豆

做法by 花千树af2018-02-08收藏95评论0
蚂蚁上树 | 粉丝最好吃的做法没有之一

据传蚂蚁上树这道菜和六月飞雪的窦娥有关。窦娥的丈夫在成亲不久患病而亡,窦娥的...

主料:绿豆粉丝

做法by 暖暖尚2016-05-16收藏55155评论80
瘦身减肥养生美容红豆汤  月瘦20斤

减肥安排:早上起床后喝一杯蜜醋水,蜂蜜一勺,白醋半勺,然后加250毫升的温开...

主料:山楂绿豆红豆

做法by 梁佳佳佳啊2014-02-21收藏135945评论2921
小米南瓜山药粥

家有宝贝,补脾是个长久的计划 南瓜山药小米补脾胃的圣品~ 这款粥全是自然甘甜...

主料:绿豆南瓜山药小米

做法by 一一城主2018-02-12收藏79评论0
酸辣豆芽

记得小时候,对门家里就是做豆芽卖豆芽的,满满几大盆子的豆芽,不到中午就可以卖...

主料:绿豆芽

做法by lin悠然112015-03-16收藏58167评论155
火腿炒豆芽#舌尖上的春宴#

春天差不多是到了,冰河已开,气温逐渐上升。这会儿再穿厚羽绒服已感觉有点闷热。...

主料:香菜葱末火腿绿豆芽

做法by 西米Fiona2017-02-22收藏6660评论27
自制营养美味腊八粥,多种材料小火慢熬,味道超赞!

寒冷冬日,喝一碗热气腾腾的腊八粥~~ 精心品味,感受简单的“诗和远方”~

主料:花生百合板栗核桃莲子小米薏仁绿豆红豆糯米大米

做法by 宝妈享食记2018-01-31收藏63评论0
简单家常菜《豆芽炒粉丝》

这是一道非常家常的菜,普通百姓餐馆都有,因为下饭价格适中,点菜率很高,其实我...

主料:绿豆芽

做法by 小主丁丁2016-08-10收藏11472评论28
腊八粥

大家腊八节快乐! 愿❤ 有人陪你立黄昏 有人问你粥可温 早安~☀☀☀

主料:莲子红枣绿豆红豆花生薏米糯米

做法by 火火菇凉y2018-01-24收藏91评论0
鸡丝凉面

每年夏天,最受欢迎的就是凉面、凉粉、凉皮这些了。鸡丝凉面吃起来面条筋道,肉丝...

主料:绿豆芽鸡胸肉面条

做法by 乐悠厨房2017-06-13收藏4416评论0
绿豆糕

绿豆糕有南北之分,南方的绿豆糕与北京的绿豆糕不同,口感不一样,各...

主料:绿豆

做法by 玉池桃红2014-09-28收藏31434评论406
山药红枣百合粥

 

主料:红枣百合花生绿豆江米山药

做法by 尖尖_实验室2018-01-01收藏221评论0
陕西油泼面#夏日时光#

夏天天气炎热,总是喜欢吃点凉一点的面条,在北京总是喜欢做炸酱面,麻酱面,扁豆...

主料:面条绿豆芽青菜大蒜小香葱

做法by 海霞的厨房2015-06-25收藏32458评论164
石锅拌饭(韩国azuma亲口传授)

雪碧很关键哦!用来稀释甜辣酱。这个是azuma再三叮嘱的。

主料:蕨菜黄瓜胡萝卜米饭绿豆芽

做法by 竹竹韵2014-05-04收藏33812评论187
绿豆凉粉

绿豆有清热解毒,消暑开胃之效,是老少皆宜的夏季饮食佳品。用绿豆淀粉制作成的凉...

主料:

做法by 乐悠厨房2015-06-04收藏33235评论183
豆沙绿豆糕

每个大约45g,方子是20个的量

主料:黄油

做法by windy芸2016-06-04收藏16284评论190
杂菌丸子暖身锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#

火锅里,宝宝们最爱吃什么?顺儿最爱的就是各种丸子和各种菌菇啦!!很幸运中了浓...

主料:菠菜金针菇杏鲍菇口蘑香菇绿豆芽

做法by babyshun20162017-12-01收藏400评论0
来一碗热气腾腾的腊八粥吧~妈妈再也不用担心我冷啦

腊八这一天是冬季最寒冷的一天,古时人们都熬腊八粥抵御风寒。现在虽然意义已经不...

主料:桂圆大米黑米红枣花生莲子绿豆红豆薏米

做法by 滋滋公馆2018-01-15收藏104评论0
简单易做的油泼面#九阳至爱滋味#

不知道大家有没有被电视剧《白鹿原》里面的油泼面馋到?热油浇在辣椒面葱蒜上的滋...

主料:油菜绿豆芽香葱面粉

做法by 银元宝2017-08-25收藏1276评论0
夏日必备:陕西凉皮

凉皮又称陕西凉皮,是陕西特色小吃。凉皮历史久远,传说源于秦始皇时期,距今已有...

主料:高筋面粉绿豆芽黄瓜大蒜

做法by lin悠然112015-05-12收藏30421评论481

五分钟搞定经典快手菜