羊肝

热量:134大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜患有夜盲症(雀目),眼干燥症,青盲翳障,小儿疳眼,目暗昏花,或热病后弱视之人食用;适宜血虚患者,面色萎黄,妇人产后贫血,肺结核,小儿衰弱,以及维生素A缺乏症者食用。

分享到
火腿羊肝西红柿鸡蛋面

番茄鸡蛋挂面,加入羊肝,补充多种维生素,丰富面条口感。

主料:挂面羊肝鸡蛋西红柿罗勒

做法by Ivylovecooking2016-07-03收藏16评论2
鹌鹑蛋羊肝菌红烧肉

 

主料:五花肉鹌鹑蛋

做法by 七月桔cuqw2015-12-17收藏31评论0
螺丝辣子炒羊肝

羊肝切记不要炒得过久,老了就不能吃了。1、忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食...

主料:大蒜芹菜羊肝

做法by 小思思ss2015-01-17收藏58评论1
酸辣羊杂汤

天气逐渐变冷了,每年秋冬总喜欢喝洋杂汤,通常都是买现成的来吃,但是有个问题就...

主料:羊肚羊肝

做法by 开始懂了0000082010-06-09收藏265评论4
羊肉靓汤

 

主料:

做法by 晚风2012-09-27收藏112评论1
羊杂面

 

主料:羊肝羊肚羊肉面条

做法by 可爱现在2014-10-12收藏49评论6
熊本熊先生与辣炒羊肝

没模具就不要想啦

主料:蛋黄柿子椒生菜蟹棒青椒羊肝海苔米饭

做法by 棉花糖的夏天82015-01-21收藏39评论1
韭菜炒羊肝

肝鲜香,熟而不焦

主料:韭菜羊肝

做法by allen2007-10-16收藏244评论2
炒羊肝

 

主料:大葱大蒜韭菜青椒黄瓜

做法by 小火花22015-02-28收藏21评论0
椒香纯汤牛肉面

去过兰州的都会爱上兰州拉面吧,但自己在家实在是调出不了那个味道,意外的有了这...

主料:羊肝青蒜香葱牛腱子手擀面

做法by 浣熊小姐私房菜2015-01-05收藏21评论1
蒜酱羊肝

利用煲汤间隙来切一个羊肝。其实这道菜基本没什么技术含量可言,只是为了分享下刚...

主料:羊肝

做法by 爱吃甜食的小木勺2015-01-25收藏22评论0
菊花炒羊肝

1、用盐水洗菊花瓣为了去除菊花中

主料:羊肝

做法by 爱奇艺2012-12-17收藏25评论1
爆香羊肝肺

 

主料:青尖椒羊肝

做法by 哎他爱生活2015-01-19收藏13评论0

五分钟搞定经典快手菜