胡椒粉

热量:357大卡(100克)

分类:调味品, 香辛料

适宜人群:一般人群均可食用消化道溃疡、咳嗽咯血、痔疮、咽喉炎症、眼疾患者慎食。

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虾仁炒西兰花

虾仁炒西兰花的营养成分高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿...

主料:胡萝卜鲜虾西兰花大蒜

做法by 阅宝麻麻2017-08-05收藏29199评论0
蒜蓉粉丝蒸虾#鲜有赞 爱有伴#

喜欢吃虾 优质蛋白质 不易长胖 蒸的更健康,之前家里没有用鸡粉 ,现在才知道...

主料:葱花粉丝基围虾

做法by 一笑&而过2017-08-19收藏9412评论0
藤椒小炒鸡腿肉-下饭菜

藤椒的清香 鸡腿肉的鲜嫩 给我来一碗米饭

主料:大葱鸡蛋

做法by Tina厨房日记2017-07-03收藏15196评论0
土豆番茄烧牛腩

做这道菜主要是小朋友也可以吃。牛肉含铁量丰富,土豆和番茄都是很好的蔬菜,营养...

主料:香菜大蒜土豆西红柿

做法by 半夏玫瑰2017-10-04收藏3153评论0
肉末虾仁蒸蛋#单挑夏天#

拯救夏天没食欲 清淡无油 鲜香味美 肉香,虾仁滑嫩,搭配蔬菜粒 营养又健康

主料:姜末虾仁鸡蛋猪肉馅葱花

做法by Tina厨房日记2017-07-24收藏8316评论0
飘香酸菜鱼

我爱吃鱼,老爹爱喝汤,所以酸菜鱼在我家出现率还是很高的,尤其在冬季,守着一锅...

主料:蛋清草鱼酸菜

做法by 香颜2014-12-14收藏212156评论1016
蚂蚁上树

不得不承认中国文化博大精深,一道菜,一个典故!这道菜名非常有特色,有意思。相...

主料:生姜大蒜瘦肉粉丝

做法by 妍媽2017-11-17收藏189评论0
酸辣汤面#急速早餐#

工作日的早餐,吃一碗热乎乎的酸辣汤面,营养丰富,简单方便。

主料:挂面

做法by tgcyy2016-02-29收藏81734评论178
鸡蛋藕饼

莲藕是一种非常常见的食材,中医方面认为这种食材具有很好的清热祛燥的功效,特别...

主料:小葱鸡蛋

做法by 花千树af2017-11-14收藏239评论0
千层葱肉饼

千层肉饼,当然了没那么多层哈,主要形容这个肉饼层次比较多而已啦!很香很香滴肉...

主料:鸡蛋姜末猪绞肉中筋面粉

做法by 小黠大痴2016-04-12收藏70186评论261
小酥肉

配上冰饮,吃起来没够的小食儿!

主料:猪里脊面粉鸡蛋

做法by 海燕的窝2017-07-07收藏8314评论0
虾仁丸子煮油菜

11.2 这是一个忙翻之前得囤粮 顺便收拾下冰箱的故事……旧的不吃新的...

主料:鸡蛋虾仁

做法by sure汪2017-11-02收藏463评论0
冬日火锅必备~货真价实的自制虾滑#中粮我买,超模滋料大公开#

每每冬日总是抗拒不了热辣辣的火锅,虽然每次吃过之后总会断然的说下次再也不吃火...

主料:蛋清

做法by 明都花园2017-10-29收藏588评论0
酸辣热汤面

六月的天 孩子的脸 说变就变 说不上哪个你没带伞的时刻就雷雨交加 要是被...

主料:龙须面葱花紫菜虾皮

做法by 米小线儿2014-06-29收藏153105评论574
三鲜肉饼~宝贝最爱的早餐

街上很多卖饼的,但以死面的为主。很香很脆但是一般都比较硬。两岁多的孩子咀嚼能...

主料:黑木耳胡萝卜猪肉面粉

做法by 萌萌麻麻04072015-06-24收藏100510评论441
山药养生粥#厨房致欲系#

最近因为宝宝心脏上的问题,一直都是在医院度过的,自己心心念的厨房致欲珐琅锅一...

主料:铁棍山药胡萝卜西兰花大米

做法by King麻麻2016-07-28收藏36130评论67
小酥肉

酥肉,是每到过年家里必备的一道菜,它是老公最爱的一道菜了,感恩节快到了,在我...

主料:鸡蛋猪里脊

做法by Forever暮冬2017-11-20收藏196评论0
海鲜什锦烩饭

米饭+炒菜/烧菜/炖菜各种菜 吃得有点腻了,所以换个方法吃米饭。 海鲜烩饭,...

主料:大米大蒜洋葱番茄贻贝文蛤

做法by 习甜之人2017-11-14收藏164评论0
金沙虾蓉蒸蛋#中粮我买,超模滋料大公开#

很荣幸收到中粮我买网的青虾仁。 个头很大,很新鲜。 为了保持虾仁的原汁原味,...

主料:小葱嫩豆腐腊肠

做法by 蜜思小琳2017-11-02收藏418评论0

五分钟搞定经典快手菜