胡萝卜

别名:胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚

热量:25大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

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梭子蟹蒸糯米饭

初五迎财神,财运“横”通就吃蟹! 当糯米吸收了蟹肉的鲜味,口中的滋味美妙得...

主料:糯米梭子蟹

做法by 烘焙有方学苑2018-02-20收藏71评论0
香菇豆豉辣酱炒年糕

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素炒三色

 

主料:黄瓜胡萝卜大蒜

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三鲜肉饼~宝贝最爱的早餐

街上很多卖饼的,但以死面的为主。很香很脆但是一般都比较硬。两岁多的孩子咀嚼能...

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富贵开花青瓜卷,年夜菜

颜值担当?

主料:白萝卜胡萝卜

做法by 尖尖_实验室2018-02-13收藏177评论0
宫保鸡丁

吃了好几年了,自己学着做一下,我也是第一次做,还有很多不足,欢迎多多指教,不...

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夏季里最省心的一碗快手炒面

夏季里,买来的时蔬,不少是不太易于保存的,而像胡萝卜、卷心菜等,储存的时间长...

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土豆鸡腿日式咖喱饭#百梦多Lady咖喱#

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主料:胡萝卜土豆鸡腿米饭

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猪排咖喱饭#百梦多Lady咖喱#

冬天炒菜容易冷,给宝宝们一人一份这样的脆皮猪排咖喱饭,开胃又暖和,饭菜也不容...

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水晶虾饺

水晶虾饺是一道非常有名粤式茶楼点心之一。做好的虾饺晶莹剔透,内馅隐约可见,吃...

主料:猪肉鲜虾胡萝卜

做法by 乐悠厨房2017-08-03收藏9462评论0
山药养生粥#厨房致欲系#

最近因为宝宝心脏上的问题,一直都是在医院度过的,自己心心念的厨房致欲珐琅锅一...

主料:铁棍山药胡萝卜西兰花大米

做法by King麻麻2016-07-28收藏39786评论67
夏季补铁、补锌的重要辅食,宝宝爱吃还能锻炼咀嚼!

宝宝牛肉肠 参考月龄:12个月以上 牛肉是宝宝补铁、补锌重要的红肉之一,营...

主料:中筋面粉牛里脊胡萝卜洋葱鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2017-07-25收藏8436评论0
三丁炒鸡腿#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#

顺儿是非常爱吃鸡肉的。以前顺儿喜欢吃鸡胸肉,后来学兽医的爱豆和我说,尽量不要...

主料:胡萝卜杏鲍菇土豆鸡腿

做法by babyshun20162017-09-07收藏5803评论0
三色炒虾仁

鲜虾中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素,尤其是它特有的虾青素,是...

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宝宝辅食食谱  土豆鳕鱼饼

小饼我可不是第一次做啦 至少几十种搭配方法都在公号里写过 今天这款胜在简单...

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做法by 宝宝辅食达人原创2017-04-21收藏14364评论20
一种烧牛肉的好方法,适合各种部位

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日食记 | 锅包肉

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做法by 宝宝辅食微课堂2017-05-08收藏12808评论15
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谁说沙拉只能吃冷的,天冷沙拉要吃温的,秋冬的时令食材尤其适合做成温沙拉。食材...

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什锦全家福

春节马上就要到了,现在就要构思年夜饭了。这道什锦全家福,食材很丰富。肉类,水...

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