胡萝卜

别名:胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚

热量:25大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

分享到
圆白菜炒蛋

想吃炒圆白菜,又想吃炒蛋?那就合在一起,味道也不错哦~~

主料:小葱鸡蛋胡萝卜

做法by 香颜2015-07-21收藏369评论3
三文鱼鳄梨加州卷

加州卷是一种卷状寿司,材料一般以青瓜、蟹柳、牛油果(酪梨)加上,并以紫菜卷制...

主料:米饭三文鱼鳄梨紫甘蓝胡萝卜黄瓜肉松

做法by 亲爱的兔美酱2015-06-20收藏410评论1
花式水晶蒸饺(紫色时光)

 

主料:紫薯姜沫

做法by 金金kk2013-12-12收藏1395评论57
~腌笃鲜~江南人最爱的时令靓汤

~碎碎念~ 1、肋排洗净后,可以省略焯水的步骤,不过待汤汁煮开后需撇净浮沫;...

主料:胡萝卜咸肉猪肋排

做法by 随随鱼2015-04-07收藏529评论18
芝香醇厚--黄金泡菜の卷心菜

黄金泡菜的酱料可以用来制作多种蔬菜, 适合于生吃的蔬菜都可以, 上次做的白萝...

主料:卷心菜胡萝卜

做法by youhaha0的厨房2014-11-07收藏749评论30
江南小炒素什锦

江南小炒素什锦可以说是我从江南带到北方的一道家常菜。 素什锦是江浙...

主料:木耳栗子香菇豆腐干枸杞子西兰花胡萝卜

做法by 梅依旧2012-11-21收藏1914评论21
三鲜蛋炒饭

你对自己好,就会变得更出色,在别人眼里,更加有价值。而你对别人付出太多...

主料:鲜虾香肠鸡蛋香菇

做法by 80后男人的厨房2013-01-14收藏1790评论16
蒜香家常炒饼

是菜也是饭,简简单单喷喷香

主料:胡萝卜圆白菜

做法by 香颜2014-10-06收藏798评论14
鸡腿时蔬卷

 

主料:蕨菜胡萝卜鸡腿

做法by 家和万事兴顺顺顺2015-10-25收藏233评论5
三色虾仁

 

主料:鲜虾黄瓜胡萝卜

做法by 缘豆儿2015-07-16收藏337评论0
日式猪肉炖马铃薯(肉じゃが)

1、微波炉运行过程中,请记得给微波碗盖上盖子。 2、我是用家里的小砂锅。大家...

主料:魔芋粉丝胡萝卜马铃薯猪肉荷兰豆

做法by 拾光机2014-04-01收藏1112评论28
卡通芝士吐司

更多芝士菜谱,详见http://www.douguo.com/huodong...

主料:海苔

做法by 大怪美食_蛋糕和包子2014-08-25收藏822评论12
吉祥如意百财包

白菜是很普通的蔬菜,更是我们老百姓餐桌上必不可少的食材。在春节这么隆重的节日...

主料:香菇胡萝卜杏鲍菇蒜苔白菜叶枸杞

做法by 玉池桃红2013-02-07收藏1641评论13
豇豆牛肉蒸包

豇豆牛肉包的馅料,不要剁碎,而是要保持颗粒状态,吃的时候口感更丰富

主料:中筋面粉豇豆胡萝卜牛肉

做法by 花青柔懿2015-11-15收藏155评论2
豆腐蛋花汤 完美瘦身汤

豆腐有抗氧化的功效。丰富的大豆卵磷脂有益于大脑的发育生长。 豆腐的不足之处是...

主料:玉米粒鸡蛋

做法by 飞雪无霜2009-04-03收藏4963评论28
日本松屋牛肉饭

肥牛一定要把握好火候,不要太老!正宗日本松屋牛肉饭的做法好吃比过吉野家!

主料:肥牛洋葱西兰花胡萝卜

做法by 小豆000000022010-04-14收藏4026评论53
家常凉菜

炎热的夏天,什么也没有清凉爽口的家常凉菜更让人开胃和舒爽的了。 说了是家常,...

主料:黄瓜胡萝卜粉丝大蒜瘦肉

做法by 浅小朵kiki2015-06-20收藏335评论2
咖喱羊肉抓饭

炎炎夏日,就需要咖喱的辛辣来打开味蕾!咖喱羊肉抓饭,吃完一碗再来一碗! 用了...

主料:大米洋葱胡萝卜羊肉

做法by 拾光机2013-06-26收藏1332评论33
肉酱意大利面

意大利面,又称之为意粉,是西餐中最接近国人的饮食习惯,也最容易被接受的菜品之...

主料:意大利面番茄胡萝卜香芹洋葱

做法by loli布美2012-04-17收藏2231评论11
 - 照烧鸡排饭#便当日记#

小朋友爱吃肉。昨晚躺床上了,还不忘提个要求:“妈妈,明天我要吃白米饭上面有肉...

主料:牛蒡胡萝卜莲藕秋葵鹌鹑蛋

做法by 月_亮2013-10-22收藏1130评论32